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相似文献
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1.
随着运动生物力学研究的深入,建立一套正确完整的人体惯性参数的工作显得越来越重要了。国外对这问题曾作了多方面的研究,弗舍尔和松井秀治建立了一套人体质量数据(至今仍被我国生物力学界广泛采用),但他们的系统中缺少人体转动惯量参  相似文献   

2.
运动后机体能源物质的恢复机制   总被引:4,自引:0,他引:4  
人体运动离不开能量,运动的全过程是一个不断消耗能量,又不断补充和恢复能量的过程,其中包括磷酸盐(ATP—CP)糖元,蛋白质和脂肪等能量物质的消耗与恢复。因此从理论上分析和掌握各种能源物质恢复过程和代谢产物(乳酸等)的消除问题,这无疑在运动训练中对提高人体机能水平和运动成绩有着重要意义。  相似文献   

3.
李丽 《体育世界》2014,(6):124-125
糖是人体运动所需能量的主要来源,长时间大强度的耐力运动总热能的消耗将更加显著。本文从糖的有氧代谢补充大能量的角度来研究补糖对提高耐力运动的作用,主要论述了糖的分类与储存;运动时糖的摄取和利用;耐力运动中糖补充的种类、方式及时间。以便深入地研究耐力运动训练中补糖的正确方法,提高运动成绩,促进运动性疲劳的超量恢复。  相似文献   

4.
在自然界中,任何物体的运动都需要消耗能量,从单纯的机械运动(如汽车的行驶,机器的运转)到复杂的生命运动都需能量的供应。就人体而言,各器官系统的活动,如肌肉的收缩、神经的传导,腺体的分泌以致体温的调节等都离不开能量的供应。可以说能量是实现人体运动的必要条件。人在进行剧烈的体育运动时所需要的能量比安静时要增加几倍到几十倍,因此,人体供能能力与体育运动是息息相关的。这些能量来源是由于人体不断与外界环境进行物质交换,并通过物质代谢获得的。  相似文献   

5.
人体的运动是在神经系统支配下的骨骼肌(以下简称肌肉)活动的结果。肌肉的活动,正像其他物体的运动一样,是需要消耗能量的。肌肉活动时能量的来源与供应情况,直接影响着肌肉活动,从而也影响着人体的运动。因此,肌肉活动的能源问题,便成为人体运动生理学中一个重要的课题,并引起了许多学者进行研究的兴趣。美国R·Margaria,瑞  相似文献   

6.
对各种营养素在人体内的代谢过程和生物学作用进行研究后,人们发现了糖是人体运动过程中最经济、最及时的能量来源。所谓经济主要是指:每消耗一升氧,糖可释放5011卡热量,而脂肪却只能释放4655卡热量,可见相同数量的氧用于氧化糖比用于氧化脂肪能获得更多的热量,而运动过程中运动员所可能获得和利用的氧量受到最大吸氧量水平的限制,因而如果能将这些有限的氧越是更多的用于氧化糖,则运动员在运动过程中将获得越多的能量,  相似文献   

7.
线粒体能量转化效率、速率与运动能力   总被引:5,自引:0,他引:5  
线粒体的功能可以用能量转化速率和能量转化效率来评价。运动过程中,“补偿机制”的介入会导致线粒体供能速率降低。“补偿机制”会破坏内环境降低运动能力。在线粒体供能速率下降时,又分降低线粒体能量转化效率。线粒体在能量转换效率降低时,也会破坏内环境,从而降低运动能力。因此,今后的工作如能涉及糖酵解供能与线性粒体供能的转化因素的研究,会对理解这一现象有所帮助并可在实践中避免这种现象的出现从而有效提高人体的运  相似文献   

8.
补充营养是中长跑运动训练中十分重要的问题。多年来,营养学专家、教练员、运动员以及体育科研人员都在积极地寻求中长跑运动训练中人体所需要的营养究竟怎样补充和摄取,尤其是那些渴望成为奥运冠军和进一步提高运动成绩的运动员,都在千方百计地研究科学补充和摄取人体营养的方法。水和能量是营养补充和体力恢复的两个基本方面。在练习的强度和持续时间上能量需要提高,而且,在练习中,食物的摄取和吸收并不改变身体的均衡。  相似文献   

9.
<正> 经实验证明,人体运动疲劳关系着人体运动后恢复过程的血液酸碱度(PH值)平衡的问题。人体动脉血液正常的PH值是7.35~7,45,平均为7.40,极值为6.8~7.8,超出此限,机体难以生存。人体运动,特别是激烈运动使机体组织细胞缺氧,人体运动能量的获得以无氧代谢为主,但同时产生大量的乳酸、丙酮酸等酸性物质,好在人体血液存有酸碱缓冲的对系统,即负责血液PH值调节系统。最主要的是NAHCO_3/H_2CO_3缓冲对,当人体运动使酸浓度增加时,需动员大量的NAHCO_3加  相似文献   

10.
论专项特征——当前我国运动训练存在的主要问题及对策   总被引:11,自引:0,他引:11  
陈小平 《体育科学》2007,27(2):72-78
专项特征是指一个运动项目在比赛规则的允许下,以获得最大的运动效率为目标,在力学、生物学等方面表现出的主要运动特点。不能完整、准确和有针对性地解释和定位专项运动特征是我国竞技运动训练中长期存在的问题。对专项运动内在、微观和动态的细节变化进行深入了解和认识,是当前探索和研究专项特征的主要发展趋势。  相似文献   

11.
运动生物化学是从生物化学分离出来的体育科学中的一门基础学科。是研究运动中生命的化学。人体的一切生命活动都是以机体内一系列化学变化来实现的,研究运动生化揭示人体在体育活动及运动训练中生命活动的本质,从而更科学地开展体育教学及运动训练。人的存在需要能量,体育运动需要的能量更大。供给人体能量的最终来源是摄取来自太阳能的各级动、植物能库中的营养物质。这就是人们常说的“吃食物”。在这食物中做为能源的主要物质是糖、脂肪、蛋白质。作为能量的直接供给者是三磷酸腺苷(ATP)的分解。  相似文献   

12.
<正> 近年来,在国内的运动生理及运动医学的研究中,对于外呼吸的研究极为少见。出现这种情况的原因可能是,人们认为在正常情况下,外呼吸对人体的运动能力影响不大,笔者认为不尽合理。外呼吸机能主要指肺通气机能和换气机能。诸如肺活量、呼吸频率、呼吸深度、通气量和换气效率等。这些机能对吸氧量有一定的影响,国外一些学者曾进行过多方面的研究。本文着重探讨呼吸深度对吸氧量的影响。改变呼吸  相似文献   

13.
跑鞋能量特性的理论探讨   总被引:5,自引:2,他引:3  
通过人在跑步中鞋的能量特性分析,得出如下结论:在跑速一定的情况下,鞋子越重,人体所消耗的能量就越多;在跑步中,鞋子水平方向的运动使人体消耗的附加能量比鞋子垂直方向运动要多得多;在受力大小一样的情况下,软鞋子内储存的弹性能比硬质鞋子内储存的弹性能要多;鞋子的弹性能能否被人体运动所利用则要考虑时间效应、频率效应和位置效应等几个因素。  相似文献   

14.
肌肉的无氧代谢和有氧代谢是涉及肌肉工作时的能源问题。在现代训练中,它是设计训练方法和选择训练手段的重要理论依据。因此,从理论上和实践中探讨它与运动训练的关系,对更好地进行科学训练,促进运动水平的提高无疑有着重要的意义。一、肌肉收缩时三磷酸腺苷的主要再合成反应人体的新陈代谢,尤如一部运转着的机器,无时无刻不消耗着能量。人体运动时,能量的消耗率增加,并随强度的增加而增加更多,可达人体安静时的几倍到几十倍。研究指出,肌肉活动时的能量来源,极其复杂。并非直接来自三大营养性质(糖、  相似文献   

15.
采用运动学摄影测量等研究方法,对2017年天津全国运动会中男子撑竿跳高项目决赛前4名国际健将级运动员和2015年世界田径锦标赛撑竿跳高项目前12名男子运动员的技术进行比较分析,得出如下主要研究结论:(1)基于能量转化过程,撑竿跳高的运动过程可简单的化分为能量获得(持竿助跑、插穴起跳)、能量储存(悬垂和摆体)以及能量释放(团身、伸展和过杆)三个阶段,该划分方式可以清晰地反映出"人"与"撑竿"相互作用的关系,各阶段对应的技术动作要求。(2)能量获得阶段,国内外运动员均呈现出"追竿式"的持竿助跑技术特征,但我国运动员与国外运动员相比,全程持竿助跑节奏偏慢,且后四步在举竿动作中速度损失较大。在插穴起跳过程中,未能表现出预先起跳的"自由起跳"技术特征,造成水平速度过早受到撑竿制约,影响了"人-竿"系统动能的获得。(3)能量储存阶段,我国运动员身体躯干拉开不够,造成摆体动作速度缓慢,躯干摆动和摆动的总幅度均小于国外运动员,这均会影响我国运动员撑竿的大幅度弯曲,不利于"人-竿"系统向弹性势能的转化。(4)能量释放阶段,相比于国外运动员,我国运动员团身动作不够充分,直接导致伸展偏离角较大,体现出我国运动员伸展动作不够向上,"人-竿"协同运用的效果不佳,影响了"人-竿"系统的弹性势能对人体向上动能的转化。  相似文献   

16.
跑步效率(running economy)的影响因素   总被引:2,自引:0,他引:2  
跑步效率称跑步经济性(running economy,RE),它反映了机体对能量利用效率,一般通过测试次最大强度下的摄氧量反映.RE是与中长跑运动成绩紧密相关的指标,它在不同水平的训练群体之间和同一群体不同个体之间存在着差异,这也可能部分解释了中长跑运动员运动成绩之间个体差别的原因.文章在参考众多国外研究文献的基础上,综述了对其影响的一些因素和存在的问题,为以后的研究提供参考.  相似文献   

17.
体育是锻炼身体、增强体质的科学方法,同时,也是社会的一种文化、教育。因此,从科学的角度来看,体育既有属于自然科学方面的研究,又有属于社会科学方面的研究。在自然科学方面,很早就有关于运动或人体活动时生理机能的复化、人体运动的机械作用,以及运动对人体的影响等研究,主要是运动生理学和运动解剖学(或称人体机动学)方面的研究。随着运动竞赛的发展,运动技术水平的不断提高,社会对运动竞  相似文献   

18.
人体各环节的运动全都为绕关节的转动。人体走、跑、跳等动作,是通过人体环节的转动来完成的,体育运动中的空翻、转体、投掷等动作,也多包含有人体整体的转动或整体的平动与转动结合的复合运动。质量是研究人体或物体平时必不可少的一个因素,而转动惯量则是研究人体或物体转动时必不可少的一个因素,人体的运动多属转动,在研究人体的运动特别是体育运动时,往往都需用人体转动惯量这个参数;而这个参数又与人体形态密切相关,因此,准确地测量人体整体及其环节的转动惯量,是运动解剖学和运动生物力学的一个重要课题。从1892年Braune和Fischer开始,国外在医学界、航空航天工程界到体育界,一直不断有人进行研究,主要包括两方面  相似文献   

19.
一、体能的概念体能是指人体通过先天的遗传和后天的训练获得的在形态结构方面、在功能及其调节方面、物质能量的贮存和转移方面所具有的潜在能力以及与外界环境结合所表现出来的综合运动能力。其大小是由机体形态结构,系统器官的机能水平,能量物质贮存及基础代谢水平等条件决定的,运动素质是体能的主要外在表现形式,在运动时表现为力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等各种运动能力。二、体能训练对预防运动损伤的作用  相似文献   

20.
从人体代谢过程中能量的偶联反应,论述人体运动中能量的转换与供应,并对能量供应的直接来源者ATP在动态平衡中再合成的影响因素及其对运动能力的作用提出作者的认识和理解。  相似文献   

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