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在对游泳初学者的教学中，蛙泳的呼吸可谓是个难点。一些学生学了一段时间，手、腿及两者之间的配合已基本达到了动作要求，但呼吸技术总掌握不好，不是感到头抬不起来，就是头抬起来还来不及呼吸又沉到了水里。而一般学游泳的时间总是比较紧，所以学习结束时，很多学生只是学了一个蛙泳的动作架子，还谈不上真正会游蛙泳。针对这种情况，下面对游泳初学者中蛙泳呼吸主要存在的问题进行分析。 相似文献
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控制呼吸技术在游泳教学中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
根据学生的运动水平和不同时期的训练需要，围绕呼吸来解决入门，通过控制呼吸来加深训练刺激，能提高有氧和无氧能力，提高运动成绩，有利于技术动作的发展，有利于少年儿童身体形态的健康发展，因此，科学地运用控制呼吸进行游泳的教学训练是提高游泳运动成绩的有效方法。 相似文献
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从运动生物力学原理谈运动损伤的发生原因及防治 总被引：6，自引：0，他引：6
运动损伤的发生原因多种多样，但从根本上讲，主要是由于运动训练及技术动作违背了运动解剖学、生理学及生物力学的科学原理所致。本文欲探讨此方面生物力学的原因及防治方法。 相似文献
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有人说，学会了呼吸就学会了游泳，这话是有一定道理的。呼吸是蛙泳教学中的难点，应贯串于整个蛙泳教学的全过程。无论是上、下肢的分解动作，还是完整的动作，都要配合陆地站立的呼吸练习、水中站立的呼吸练习及俯卧水中的呼吸练习等，经过一定的练习步骤，才能使学生较快地突破蛙泳呼吸的难关。 相似文献
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学习游泳与学习其它体育运动技能不一样 ,不仅要学会技术动作 ,而且要改变习惯的呼吸方式 ,由用鼻子呼吸 ,改用嘴吸气、口鼻呼气 ,以及适应水环境。只要学生能尽快熟悉水性 ,克服怕水的心理状态 ,采用合理的教学方法 ,准确把握教学进度 ,学生就会在有限的课时里学会游泳。熟悉水性的练习方法 :熟悉水性是游戏教学中的第一课 ,它是学习各种游泳姿势前一个重要的过渡性练习。熟悉水性的目的主要是让学生初步体会和了解水的特性 ,逐步适应水的环境 ,消除怕水的心理 ,掌握游泳中一些最基本的动作 ,如呼吸、漂浮与站立、滑行等动作 ,为以后学习和… 相似文献
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怕水心理是游泳教学过程中的主要矛盾。围绕这个主要矛盾，本文设计一个游泳自然法教学模式，使初学者按照教学步骤学会了游泳，而不会有强烈的怕水心理刺激，教学安全性自然得到提高。 第一阶段：陆地学习正确蛙泳动作技术，并达到自动化的程度。因为在岸上做动作不存在怕水心理，学生就能把注意力集中在动作上。蛙泳动作分为腿、手、呼吸配合，第一次课多化时间把所有蛙泳腿和手动作教给学生，教学重点是蛙泳腿，教学关键是学生在岸上的动作一定要准确而且要熟练，并达到自动化的程度，这样下水后不会忘记动作的要点。其次，在教学… 相似文献
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在小学游泳教学中,教师主要对学生进行基础训练,需要培养学生的游泳兴趣,使其克服心理恐惧,并且详解动作要领,从陆地动作训练入手,逐渐让学生感知水性。在具体的教学环节,可以利用游戏竞赛的形式培养学生的兴趣,并且关注呼吸与滑行环节。此外,还要系统地进行蛙泳训练,增强学生的动作连贯性,进而提高其游泳技能,增强学生体质。 相似文献
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青少年男子篮球运动员速度力量训练手段与方法的优化研究 总被引：1，自引：0，他引：1
郝海涛 《沈阳体育学院学报》2004,23(6):862-863
依据运动生理学、运动生物化学、运动解剖学等原理,通过专家调查,优化出16～18岁青少年男子篮球运动员速度力量训练的手段与方法。研究表明优化的训练手段与方法有较好的训练效应;在对训练效应进行评价时,最好采用练习的动作或与练习动作形式接近的评价方法。 相似文献
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康健 《山东体育学院学报》2001,17(2):89-90
根据少儿游泳教学的特点，在少儿仰泳教学实践中叶反桥下腰呼吸法进行了实验。结果表明．采用反桥下腰呼吸法的实验班少儿．对呼吸时机、呼吸节律．运动技术动作的掌握都优于采用普通教学法的对照班少儿。 相似文献
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在少儿游泳教学中的呼吸技术，一直是我们所关心的关键问题。因此在一些优秀运动员身上，游自由泳向上抬头的本能反应还没有完全被克服，呼吸动作的正确与否将会影响运动成绩的发挥。 相似文献
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《运动解剖学》多媒体教学课件的研制 总被引：1，自引：0，他引：1
计算机辅助教学在课堂教学的应用已引起普遍重视，不仅在中小学的教学中被广泛采用，而且许多大学也把它作为课堂教学的重要辅助手段和延伸。运动解剖学是体育院校的必修课之一，是进行各种体育科学理论研究和实际应用的基础，而且已经成为体育科学领域中一门重要的应用基础学科。因此，运动解剖学教学质量的高低是学生为以后的学习和研究打下牢固基础与否的关键。本课题依据体育院校《运动解剖学》教学大纲，结合运动解剖学教学的实际情况，在教育技术理论与方法的指导下，对《运动解剖学》多媒体教学课件进行了设计和制作，初步建成了《运动解剖学》多媒体教学系统，同时还分析了该课件在具体教学实际中的应用价值和存在的问题，为运动解剖学教学方法和手段的进一步革新奠定了基础。 相似文献
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“运动解剖学”2008年被评为集美大学校级精品课程立项项目。为了更好地推动“运动解剖学”精品课程建设，提高教学质量。对“运动解剖学”精品课的课程建设背景、教师队伍的建设、课程体系的内容、教学方法和教学手段进行了研究。结果表明：“运动解剖学”精品课已经形成了一支结构合理、业务能力强的教师队伍；进行了合理的课程体系和内容改革，突出了专业知识的先进性、实用性和合理性；采用了CAI教学法、PBL教学法等先进教学方法，并进行了网络教学平台建设；对考试方法进行了改革，加强了对学习过程的评价；对现有教材进行了合理的调整和删减；有针对性地制定了内部的教学管理制度，从而促进了教学效果的提高。 相似文献
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影响短道速滑运动员力量素质的因素 总被引：4，自引：4，他引：0
从生理、心理和运动训练等几个方面,分析了影响短道速滑运动员力量素质发展的因素。了解与分析这些因素的影响,有助于短道速滑运动员力量素质训练的科学化和个性化,对短道速滑运动员的科学化选材有指导性作用。 相似文献
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《运动生理学》教学改革的探索与实践 总被引：5，自引：0，他引：5
由于《运动生理学》课程内容抽象，学生普遍反映学习困难，教学效果不理想。结合体育院校《运动生理学》教学中存在的主要问题，从利用计算机进行辅助教学、结合学分制进行教学改革等方面进行了研究。 相似文献
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《YXJ型游泳训练测试仪》是国家体委科教司下达的研制项目，经过11年的研制、改型及二次中间实验，通过国家体委成果鉴定。本文系作者研制该仪器的思路。 相似文献
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白石 《西安体育学院学报》2001,18(2):95-96
由英国现代教育学家、心理学家托尼·布赞提出的 ,以神经细胞结构为基础的“脑图”在学习中能提高人的记忆力和理解力。这种教学方法已为国外教育界所接受 ,并将其用于教学过程中。目前在国内还未见到将这种方法用于教学。笔者利用托尼·布赞的“脑图”模式 ,制作出了一套 2 11张《运动解剖学》“脑图”幻灯演示片 ,并用于教学过程中。 相似文献
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分析了目前集大体院运动生理学课程教学的现状、存在的问题,提出了改革现状的对策和基本思路。 相似文献
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运用文献资料法,专家访谈法等,对国家体育总局从1998年7月~2011年8月颁布的3套《全民健身游泳锻炼标准》的变化进行研究。研究认为我国群众游泳发展的态势:群众游泳开展紧密联系校园,从中小学生抓起,淡化竞技游泳的要求,实用游泳将逐渐受到重视,游泳市场前景将更加广阔。 相似文献
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运动生物力学在田径运动中的应用及前景 总被引：1，自引：0，他引：1
对运动生物力学在田径运动中的运用情况进行了针对性地归纳、分析,认为学科自身的特点和研究传统是其在该领域得以广泛应用的主要原因.文章同时从其研究现状、理论方法、研究手段等角度进行了分析、探讨,研究得出测量技术的进步和计算机技术的进一步应用是现阶段运动生物力学取得突破性发展的首要环节;充分利用力学、机能解剖学和生理学等基础学科的研究成果,并形成自己独特的理论与方法是这门学科的发展趋势. 相似文献