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篮球进攻“时间差”是针对进攻一方而言，即为达到有效的进攻目的，进攻队员通过运用一定的进攻技术和动作的配合，而创造出来的与防守队员之间短暂的时间差距，称之为篮球进攻的“时间差”。在比赛中若能及时捕捉这种转瞬即逝的“时间差”，及时配合战术的发展和出现的机会，对打乱对方防守意图，争取比赛的主动权，具有十分重要的意义。在学生中加强篮球进攻“时间差”的能力训练，目的在于提高个人和集体的综合素质，是对篮球进攻技战术意识培养的最有效的方法之一。 相似文献
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自由式摔跤运动员的每一个技术动作有四个到位“反应到位、技术到位、速度到位、力量到位”这四个同时到位才能成功一个技术，同时要求运动员“跟上、贴身、连贯”的全力以赴进攻才能达到目的，才能完成一个技术动作的全过程。因此，本对自由式摔跤技术动作的每一个环节的四个到位。三个要求的训练方法的“金字塔”和“三角形”的科学结构图进行了初步分析。 相似文献
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一、“场地意识”的概念“场地意识”是指学生通过视觉、思维对篮球场地这一客体判断、利用的心理过程总和。具体地说，就是学生在练习或比赛中，随时随地都能意识到自己所处的地面位置，并根据攻防情况结合自己的位置作出应答反应。二、场地的划分与利用如图１所示，将场地划分成６个区。１．进攻过程中（１）进攻中，两侧４５°角左右的区域是进攻队员进行个人攻击和配合最佳的位置，５区争夺最为激烈。因此，进攻队员在这区域选位时，应采用“三威胁”式站立姿势，加上合理地使用场地，给防守方造成较大心理压力，迫使对方在慌乱中出现漏… 相似文献
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高宝龙 《体育成人教育学刊》2004,20(2):55-56
“快速多变”是一种既强调快速度,同时又注重多变化的进攻打法,中国男排正在失去这一特长和优势。阐述了影响中国男排“快速多变”打法的影响因素,并提出了对策和建议：提高一传、防守起球到位率;加强培养高水平的快攻队员;尽快利用和发展后排快攻技术;扩大“快速多变”的组织区域。 相似文献
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自由式摔跤有别于中国式摔跤及日本的柔道。它是在没有衣服可供抓握的情况下进行进攻、防守、反攻、直致双肩着地或以分数多寡来判定输赢的一种国际式摔跤。“跪腿”这一技术动作最早起源于蒙古式摔跤,名字叫“得和乐”,它是采取对对手小腿施技而摔倒对方得分的技术动作之 相似文献
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通过卫星传送的′99世界杯中国男排六场综合技术的记忆表象，不时在人们脑海中回放，发出一连串的提问和评议，中国队为何不发挥自己的“快”与“变”的特长，以快制高，以变取胜；为何“一攻”不强，后排进攻不利，技战术变化呆板，远不如1999年亚运会上中国男排的风格……。面对关注中国男排的广大电视观众和排球爱好者，笔者如何答疑人们的提问，还是从每球得分制规则实施的时代意义和“发球”与“一攻”对立统一的辩证关系，联系比赛实际进行分析，并阐明自己的观点，以求共识。1．每球得分制规则实施的时代意义每球得分制的实施，它标… 相似文献
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一、篮球比赛中进攻假动作的分析
篮球比赛不仅是身体和技术的较量。更是“智”和“谋”的较量，而篮球运动中个人技、战术和整体配合的实施，总是针对对手的情况，在合理运用各种技术动作的基础上，适时而又恰当地采用各种假动作迷惑对手，使对手做出错误的反应，争取比赛的主动，具有重要的现实意义。 相似文献
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在篮球技术的分类中,假动作这一技术一直是在进攻技术的家族中“安家落户”。而在防守技术的分类中则至今没有它的“户口”。篮球运动实践中也很少见到假动作在防守上的运用。篮球运动技术的产生与发展史实已经告诉人们以明确的启示:如果有某种进攻或防守的技术出现。也就将会有某种与之相对的防守或进攻的技术问世。这是篮球运动中攻与守的矛盾发展的基本规律。作为进攻的假动作这样一支“矛”已经在篮球场上运用了,那么,作为防守的假动作这一块 相似文献
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对高水平选手而言，技术全面、特点突出是考量综合素质的基本标准。然而对任何一个选手来说，要做到技术全面并不容易。因此在技术相对全面的基础上突出某些技术特点是达到高水平的“捷径”。亚洲女选手的基本功都比较扎实，这与每个选手从小的训练体制和训练内容有很大关系。尤其是中国的女选手，中近台的进攻和相持能力都非常出色。 相似文献
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“双球练习法”,是教学方法上的一项改革,经几年实践证明,“双球练习法”对提高少年儿童排球训练的密度、强度,增强比赛意识,调动学生学习积极性等方面都有显著效果。1、双球练习法的概念双球练习法指的是在同一技术动作的练习中,每个学生每进行一次练习必须连续完成两次击球动作;在不同技术动作的练习中,每进行一次练习必须连续完成两个不同的击球技术动作;在战术配合练习中,完成一次战术进攻,要完成两个攻击性技术。 相似文献
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在攀登武术真谛这一高峰的征程中，修炼者都希望寻觅一条坦途、捷径。《太极拳论》讲：“由着熟渐悟懂劲，懂劲渐阶及神明”。“着熟”“懂劲”“神明”就像横亘在修炼者面前的“三座大山”，一座险似一座，一座难似一座。自古而今修炼者又何止千万?“着熟”者已是不易，“懂劲”者更为难能可贵，达到“神明”者凤毛麟角、屈指可数，那么什 相似文献
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1、攻防观念的转变促进了排球运动的发展排球运动从传、扣球技术分开后,人们就把那种在网前跳起后,将球扣到对方的技术看作是向对方的进攻。20世纪50年代人们的进攻观念进化到通过“中、边一二”战术形成两个不同的进攻点给对方以威胁。后来由于拦网技术的出现,人们认识到进攻不只意味着由一两个点往下扣,若不避开对方的拦网,则很难发挥进攻效果,于是出现了60年代的“线”,即扣直线、斜线、高弧线、低弧线等,扣球个人战术也应运而 相似文献
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格斗是一种对抗性极强的运动项目，对格斗者心理素质的要求相对其他运动项目要高。因为格斗运动员要克服人类与生俱来的畏惧疼痛、逃避伤害的本能反应。在激烈的格斗对抗中，人们往往会身不由己地产生退缩、胆怯心理，特别是初级习武者，他们在格斗中往往表现出大幅度地进攻或防守，长时间地单一防守或慌乱地攻防等等，这一问题的根本原因往往是因为格斗者缺乏一种特有的对于格斗运动的“分解”意识。 相似文献