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篮球运动中对持球者的运球方法有明确的规定。规则规定持球移动超出允许的范围即走步。即腾空接球．两脚先后着地,以先落地的脚为中枢脚;两脚同时着地．两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）。抬起中枢脚可以传球和投篮,但不能运球。抬起中枢脚传球或投篮时。球离手前,中枢脚不能着地。运球开始时,必须是球先离手．然后才能提起中枢脚。违反上述规定就是走步违例。 相似文献
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篮球规则每次修改都推动了技术的提高。 我们将新旧规则中关于确定中枢脚一款进行了分析,感到新规则对合理持球移动有较大的促进作用,为了利用和适应新规则要求,有些问题应引起我们高度重视。现将新旧规则做一对比。1.队员移动中接球,脚分先后着地,先着地的脚为中枢脚。改变过去队员移动中接球,脚分前后站立,以后脚为轴的规定。 2.队员在移动中接球停步、双脚同时落地,脚分前后站立任一脚为中枢脚。改变了过去移动中接球停步、双脚同时着地脚分前后站立、以后脚为轴的规定。 3.一脚落地接球,又跳起双脚落地,两脚都不是中枢脚,又都不能移动,只能跳起传球或投篮。改变了 相似文献
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比赛中持球队员出现的带球走是违例行为,怎样避免和减少这种失误的出现呢?我在近几年的小学教学训练中,摸索出了一套可行的方案,一般可通过两节课就能使学生基本掌握,现提供大家参考。队员运球结束且合法停步后,为防止违反规则的行为发生,最关键的就是确定中枢脚。中枢脚的确定可依据三个原则:一是双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚;二是两脚分先 相似文献
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运用问卷调查、数理统计和理论分析等方法,对大学生篮球比赛中带球走违例情况进行调查与分析。结果表明:大学生对规则中带球走违例相关知识了解甚少;带球走是大学生篮球比赛中经常出现的违例现象。原因:概念不清楚;没有控制好身体重心;基本功不扎实。建议:明确确定中枢脚的方法是减少带球走的前提;合理有效地运用规则是减少带球走的关键;明确球、手、脚之间的关系;加强预见性;多进行有针对性的练习。 相似文献
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运动性疲劳是一个复杂的生理现象,其发生机制主要包括外周机制与中枢机制．影响运动性中枢疲劳发生发展及恢复过程的因素很多,文章重点阐述了不同运动状态下中枢神经递质的变化与中枢疲劳、环境温度及运动对中枢机能的影响,以及营养补充促进中枢疲劳恢复的作用与机制等方面的研究现状。 相似文献
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<正>一、体育课在体育课上让学生掌握正确的运动技术是培养学生裁判能力的基础。如在篮球教学中,让学生掌握确定中枢脚的方法、正确的运球技术等等,都为学生今后学习和掌握篮球裁判技能奠定了基础。其次,为更好地培养学生的裁判能力,可以根据教材的性质和特点,在每次课上边向学生传授运动技术 相似文献
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阐述"中枢疲劳"的假设,就运动中单胺类神经递质的变化以及复方健脑益智类中药、复方补肾类中药、益气活血类中药和某些单味中药和中药单体有效成分对中枢单胺类神经递质的调节作用等问题综述,并就运用中医药推迟、消除运动性中枢疲劳的研究前景作一展望。认为,今后对这一领域的研究应注意以下理论和实践方面的问题:①从中医理论方面丰富"中枢疲劳"的假设;②探索中医药推迟运动性中枢疲劳的途径;③进行推迟运动性中枢疲劳的药物筛选;④建立推迟运动性中枢疲劳研究的中西医结合的桥梁。 相似文献
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运用文献资料法、实验法和数理统计法,以10名辽宁省排球队女运动员为研究对象,获取受试者3步助跑后衔接跳跃扣球的起跳期在三维空间坐标中的轨迹和与地面的反作用力参数,以及髋关节、膝关节、踝关节的最大伸肌力矩和最大伸肌功率,研究排球不同扣球起跳下肢运动学的特征,为提高排球扣球起跳时的动作质量提供参考。结果表明:(1)后排先行脚、跟随脚的动作时间、动作总时间短于后排,后排起跳动作距离长于前排(P<0.01);(2)先行脚和跟随脚的髋关节、膝关节伸肌力矩后排大于前排(P>0.05);在踝关节伸肌力矩中,后排的先行脚大于前排(P>0.05),后排的跟随脚大于前排(P<0.05);(3)除先行脚的膝关节向心功率后排均小于前排外,先行脚和跟随脚的髋关节、膝关节、踝关节伸肌向心功率后排均大于前排。先行脚和跟随脚的髋关节、膝关节肌坏踝关节离心功率后排大于前排。 相似文献