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初中阶段,学习篮球跳投技术的目的就是帮助学生找到正确的跳投方法,提升其跳投的命中率。在学习跳投技术时,很多学生出现投篮出手时机不合理、出手力量大小难以把握、投篮姿势不稳定等问题,下文就篮球跳投的技术进行分析,根据学生常见的几种跳投问题进行探讨,并提出改善办法来帮助学生提升跳投的命中率,进而提高初中生整体的跳投水平。 相似文献
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急停跳投作为篮球运动投篮技术中的一项攻击性很强的得分手段,受到各层从事篮球运动的高度重视。本文通过对急停跳投动作技术的分析及运用,以达到对急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。 相似文献
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急停跳投作为篮球运动投篮技术中的一项攻击性很强的得分手段,受到各层从事篮球运动的高度重视。本文通过对急停跳投动作技术的分析及运用,以达到对急停跳投动作技术的深入了解,便于在教育教学和训练比赛中灵活运用。 相似文献
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“跳投”是现代篮球比赛中最主要的得分手段,其命中率的高低对比赛的胜负至关重要。篮球运动中制空权的掌握并不仅仅在于对空间高度的控制,还在于对高度的持续时间上,因而起跳投篮(及跳投)就显得颇为重要。跳投方法很多,如跳步跳投、跨步跳投(行进间运球跳投、行进间接球跳投)、急停跳投等,无论采用那种跳投方法跳投,其目的都是以得分为手段。本文探讨了篮球“跳投”中起跳技术的结构、运用及影响因素,并设计了相应的训练方法。 相似文献
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单手原地跳投动作结构的若干运动学特征初探 总被引：3，自引：0，他引：3
本文运用生物力学的影片分析法,对我国部分优秀投篮手单手原地跳投动作进行了若干运动学特征分析。结果发现了我国优秀投篮手的跳投技术所存在的问题,以及有关篮球教材中时跳投技术理论认识的某些局限性,并为合理地确定该项技术提供了依据。 相似文献
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<正> 篮球跳投对学生身体素质要求较高,因此,教学有一定的难度。影响掌握正确跳投技术的因素是多方面的,其中,由于学生力量不足,特别是弹跳力的不足,不能获得充分的腾空时间,从而破坏了技术动作结构,是一个主要的因素。为此,本人运用踏跳板进行跳投教学,收到了好效果。一、练习方法 1.学生站在踏跳板(中部)上,原地做跳投动作。 2.学生持球站在踏跳板后的地面上,向前做跳步急停,双脚落在踏跳板(中部)上,做跳投动作。二、优点 1.利用踏跳板能弥补学生力量的不足,获得必要的腾空时间,因 相似文献
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沈泉平 《体育科技文献通报》2011,19(12):22-23
在当今篮球技战术迅猛发展的时代,篮球运动比赛中跳投技术越来越受人们的关注,跳投不仅是比赛得分的主要手段之一,而且跳投技术是影响投篮命中率的重要因素之一。要想赢得比赛最终胜利,想在竞赛中获得更多的分数,跳投技术的掌握与发挥起着很大的作用。因此,要加大力度对跳投技术的训练。本文通过系统化教学训练、学生容易出现的错误动作、注意问题进行阐述,希望能给同行们在平时的教学训练中有一点启发。 相似文献
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对跳投技术生物力学特征之探析 总被引：3，自引：0，他引：3
赵诚民 《西安体育学院学报》1994,(3)
本文运用生物力学理论知识，对篮球跳投技术各环节的力学特征进行分析和探讨．指出跳投技术动量产生主要来自起跳，起跳所产生的向上的惯性力，应与其它几个技术环节发出的力协调汇合，并流畅地将其体现在整个动作中，从而有效地完成跳投技术动作． 相似文献
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一、设计思想本课树立"健康第一"的指导思想,贯彻"以学生发展为主"的教育理念,充分体现学生自主、合作、探究、创新的精神,使学生在掌握和运用运球跨步急停跳投技术的同时,身心得到全面和谐地发展。二、教材分析本课教学内容是运球跨步急停跳投和专项素质练习(砸篮板球接 相似文献
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急停跳投技术适应于现代篮球竞技运动过程中对于准确性、速度以及多变性的要求,熟练地掌握这一项技术,可以在比赛过程中,轻松地突破防守,迅速地完成投篮,从而为本队得分。本文对急停跳投这一项技术的概念和特点进行了较为详细的解释,对怎停跳投在实际运用过程中的注意事项也进行了说明。 相似文献
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跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，它由起跳、原地投篮、跳起投篮三部分技术组成，大多数学生往往不易掌握，所以应该运用多种训练方法来提高其教学质量。 相似文献
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在篮球教学中,要提高跳投的命中率,首先要让学生树立正确的跳投意识;第二应培养学生的兴趣;第三应解决好几个关键的技术环节;最后应让教学和比赛相结合。 相似文献
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跳投是篮球运动中一项重要的进攻技术。它具有突然性强,可变性大,出球点高,不易防守等优点。跳投包括起跳和投篮两个环节。跳投教学是在学生熟练掌握原地投篮动作要领的基础上进行的,但学生初学跳投时容易出现不少错误。1)跳得力量过大,动作僵硬,后力不足,致使投篮动作变形或使球出手无力。 相似文献
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<正> 跳投是篮球教材中的一项重要技术,是得分的重要手段。由于跳投的特殊技术结构,大多数学生往往不易准确掌握,所以应运用多种有效的练习方法来提高教学质量。 完整跳投动作的教学一般由教授“起跳”、“原地投篮”及“跳起投篮”三部分组成,下面分别叙述之。 一、起跳 起跳有原地起跳、一步急停起跳和二步急停起跳三种。无论哪种起跳,都要求有爆发力,突然快速, 相似文献
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学习和教授篮球跳投有三点很重要,一是掌握正确的跳投技术,二是要反复练习,三是要培养学生良好的心理素质。篮球跳投技术的教学有三个关键:1.下肢要稳投篮就像盖 相似文献
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一、跳投教法在篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,也是篮球运动中最重要的技术之一。一切进攻技术和战术的运用,都是为了获得一个良好的投篮机会。如果投篮不准,机会再多也无济于事。而跳投又是我院教学大纲中规定的主要教材之一,因此在篮球教学中,如何使学生在有限的时间内快而较好地掌握它,是教师需要解决的一个重要课题。我在教学实践中运用“举球变位法”进行教学,学生掌握比较快而且好,简介如下:所谓“举球变位法”就是在持球手法固定的条件下,采用改变球在身体的不同位置 相似文献
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跳起在空中投篮的技术,是现代篮球比赛中运用最多的一种投篮方法.它体出了运动员的积极、主动、灵活、快速的风格和勇猛顽强的战斗作风.在防守非常严密的情况下,利用多种不同的跳投技术,能突破防守,创造有利的得分机会.因此,掌握正确的跳投技术,是球训练中一个必须重视的问题.1 要有坚强的意志品质在激烈的篮球比赛中,对方防守严密,体力亦不断地下降,特别是接近终场的比赛,对跳投队员往往是一个严峻的意志品质考验.因此,在学习跳投的过程中,应该是在困难的情况下同样要有正确的动作才能保持投篮命中率,应该把集体主义精神和加强责任感的思想教育渗透到每一节训练课和每一次跳投练习中去.要一丝不苟的学习精神,在训练中不畏劳苦,勇于攀登,若练巧练,才能掌握好跳投技术.2 加强起跳的突然性 相似文献
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杨逸晨 《体育科技文献通报》2009,17(7):78-79
运用教学实验和比较分析等方法，对力量训练影响跳投命中率进行了研究。结果表明，力量训练对普通学校学生的跳投命中率有显著性影响。在教学条件完全相同的情况下，进行量训练的学生要比不进行力量训练的学生投篮命中率高。 相似文献