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要使初学者尽快掌握游泳技术,老师必须熟练使用游泳教学方法,并在学习动作的各阶段把教学方法与学员的个人情况相结合,才有可能使学员轻松快速地掌握游泳这项技能。 相似文献
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呼吸是游泳技术的重要组成部分，是掌握游泳技术的关健。青少年由于身体正处在生长发育阶段，呼吸系统的功能尚不健全，因此，学习游泳时常因水中呼吸困难而导致肌肉僵硬、手忙脚乱，进而引起恐水心理，影响教学效果。我们根据长期的教学实践给学生传授了几种游泳教学的呼吸练习方法，效果不错。一、陆地深呼吸法：练习者在陆地上深吸气后屏气，然后慢慢吐气，节奏是吸气深而快，吐气慢而缓，练习数次。二、池边呼吸法：练习者扶池沿或在同伴的帮助下，深吸气后屏气，然后下蹲至头进入水中，停留片刻后起立，在水面上换气，如此反复练习。动… 相似文献
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本研究采用数理统计法、文献资料法、访谈法、实验法，对南京市鲲鹏乐健游泳健身会所2022年夏季游泳初学班部分学员进行蛙泳教学对比研究。实验结果表明，游戏教学对弱化学生的恐水心态具有更为明显的教学优势，同时采取口诀和口令式教学法，能够帮助学生巩固对蛙泳技术要领的记忆效果，可以最大限度地简化对于技术动作细节的口令引导，避免儿童出现死记硬背动作要领的情况。更为生动的语言引导，有利于快速提高少儿蛙泳技术能力，达到更好的教学效果。 相似文献
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浅谈少儿蛙泳浅水位教学法 总被引：1，自引：0，他引：1
随着社会游泳池馆的增多 ,游泳作为一种体育技能和健身手段 ,越来越被广大游泳爱好者所喜爱 ,特别是受到大多数家长的重视 ,纷纷将孩子送到游泳班学习 ,从小培养他们的游泳技术和兴趣。我校游泳池自开放以来 ,管理严格 ,教学严谨。本人在几年的少儿游泳教学中 ,摸索出了一套少儿蛙泳浅水位教学法 ,经过实践 ,考试合格率稳步上升 ,家长反响很好。下面介绍一下此教学法。一、整体教学法整体教学法就是在同一时间内 ,全体学员在教练组织下统一练习一个内容。此教学法能够节省教学时间 ,提高和鼓励学生学习兴趣 ,使学生互相促进 ,提高学习效率。… 相似文献
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为探索游泳教学的新方法，本文结合游泳技术课教学特点，借鉴现代教学理论的成果，针对传统游泳教学法的不足，进行了分层教学实验。结果显示，分层教学法优于传统教学法，是种值得推广的游泳教学方法。 相似文献
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全民健身的开展使越来越多的人参与到游泳这项健身项目,游泳不同于陆地上的运动项目,它是一项利用水的浮力而掌握很强技术、技巧的运动。文章探讨了在游泳教学中对成人初学者的有效的教学方法和教学方法的结合使用,并提出一些教学方法使用中的注意事项,为游泳教师在对成人初学者教学方法的使用提供一定理论指导。 相似文献
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水深,必然给游泳教学带来极大的危险性。由于条件有限,很多地方游泳教学还是在早期建造的深水综合训练池里进行。通常这类游泳池水深都在２～４米,甚至４米以上,对初学者,尤其是成年人的初学者造成很大的恐惧,产生极大的怕水心理。练习者也不能像在浅水那样随意站立、行走、漂浮和做各种的熟悉水性练习,很多游泳教法无法得到运用。 教成年人游泳,不可能像教儿童那样,背上背漂,就能在深水池里学习游泳动作。因为背漂无法承受成年人的体重,使其产生足够的浮力。成年人背上背漂,结果是产生下沉或翻转。成年人的心理活动比儿童复杂… 相似文献
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通过对8-9岁儿童的生理和心理特点进行分析和研究,总结出一套符合这个年龄段特点的游泳训练教学方法,经过对游泳学员教学实践的对比分析,证明本方法对这个年龄段的游泳技术训练是行之有效的。 相似文献
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兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。当学生对学习活动产生了兴趣时,他会积极主动,心情愉快地参加学习,而不会把学习当成负担。因此,兴趣是学生学习活动中的一个十分重要的心理因素。教师应该结合游泳教学的特点采用多种多样教学方法和手段激发学生的学习兴趣。1.从实际出发安排游泳教学内容是培养 相似文献
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本文主要讲述了对初学游泳者的教学方法的建议。游泳教学区别于其他的实践性教学,安全问题、岸上训练、学员的水性训练、在水中的练习以及游泳教学器材的使用都会对初学者游泳教学的质量和顺利进行产生很大的影响。因此各方面的协调对游泳教学尤其是高中女生的游泳教学尤为重要。 相似文献
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采用实验分析法、问卷调查法、文献资料法、数理统计法。对学员在泳池学游泳与在海边浴场学游泳进行心理、安全以及掌握游泳技能等方面进行实验研究。实验结果说明在海边浴场教学的可行性。 相似文献
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随着素质教育的普及，少年儿童学习游泳的人数越来越多，且年龄也有逐渐偏小的趋势。我们教研室从上世纪八十年代开始在每年的署假举办少儿游泳班，主要从事蛙泳的培训，少数提高班的学员在学会蛙泳的基础上，可选学自由泳和仰泳。综观近二十年的教学经验，我们觉得少儿学习游泳，不管是哪一种泳姿，首先应该解决的问题就是“气”——及呼吸问题，因为呼吸问题不解决或呼吸节奏紊乱，其它的技术动作就很难保证顺利和高质量的完成。现以蛙泳为例，讲讲少年儿童蛙泳教学在呼吸这一技术环节中应注意的几个问题。一、从憋气着手，习惯水对口、鼻… 相似文献
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主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、教学实验法等研究方法,对表象训练在普通高校游泳教学中的应用展开实验研究。研究表明:1.经过表象训练的学生表象能力较高;2.应用表象训练教学方法,使学生对游泳课程产生较大兴趣,增强学习主动性;3.经过表象训练后学生掌握游泳技术动作更加容易、精准,使教学进度加快,缩短教学时数;4.表象训练的教学方法,使游泳课教学获得良好教学效果且技术考核评价通过率提高。 相似文献
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采用实验分析法、问卷调查法、文献资料法、数理统计法对学员在游泳池学游泳与在海边浴场学游泳进行心理、安全以及掌握游泳技能等方面的实验研究。实验结果说明在海边浴场教学是可行的。 相似文献
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何江海 《体育成人教育学刊》1995,(4)
游泳运动员的心理训练中山大学何江海一、心理训练的作用游泳运动是在水的特殊环境中进行的运动。从教学的角度来说，教学中首先遇到的困难不是怎样去学习技术动作，而是解决初学者的怕水心理。因此，心理素质的培养应从学习游泳的第一次课开始就要有意识地进行，使学生尽... 相似文献
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游泳教学中的模仿练习 总被引：2，自引：0，他引：2
在游泳教学中 ,模仿练习是使学员掌握游泳技术机能的基本教学方法 ,同时也是纠正错误动作和发展学员身体协调能力的重要手段。从人的认识规律来看 ,模仿练习是学员们通过视觉、听觉、感觉器官 ,对所学的动作进行观察和思维并获得初步的直观印象后 ,进一步通过肌肉活动 ,综合利用各种有关的感觉器官 ,对所学的动作进行更直接、形象、深入的感知方法。这种综合性的感知 ,对于学员思维的进一步发展和动作技能的形成以及游泳技术的掌握 ,具有非常重要的作用。从游泳动作技能的形成来看 ,学员通过听教练讲解 ,看教练示范 ,从而产生了对动作的初步… 相似文献