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1.
采用心理健康诊断测验等研究工具,通过实验比较法,探讨少数民族传统体育锻炼与心理健康之间的关系。结果表明:少数民族传统体育锻炼有利于增进心理健康,改善心境状态。少数民族传统体育能够作为体育教学的教材。 相似文献
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研究以伤残大学生为实验对象,采用双因素混合实验设计,研究调适性体育教学与传统的保健体育教学在伤残大学生中应用的不同效果。通过现场教学及心理测量的方法对104名伤残大学生的身体自我概念、体育锻炼态度及心理健康进行研究,测试数据的统计与分析表明：调适性体育教学对伤残大学生的心理健康、身体自我概念及体育锻炼态度均产生了显著的改善作用,而传统的体育保健教学对以上各因子的促进作用未达到显著差异;教学方法和测量时间因子对伤残大学生心理健康、身体自我概念和体育锻炼态度的大部分因子效应均有显著影响,教学方法和测试时间因子之间有一定的交互作用。研究结果表明调适性体育教学对伤残大学生的心理健康、身体自我概念及体育锻炼态度的促进作用要明显优于传统的体育保健教学。 相似文献
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民间传统体育锻炼对心理健康的影响 总被引：7，自引：0，他引：7
使用心理健康诊断测验（ＭＨＴ）和心境状态量表（ＰＯＭＳ）等研究工具,通过实验比较的方法,旨在研究民间传统体育锻炼与心理健康之间的关系。实验结果表明：参与民间传统体育锻炼有利于增进心理健康,改善心境状态。民间传统体育能够作为体育教学的教材。 相似文献
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体育活动对情绪健康的影响 总被引：52，自引：1，他引：51
有关体育活动对人的情绪的影响的研究成为当今体育锻炼心理学领域中的热点课题。本文介绍了有关参加体育活动对个体情绪健康的积极作用，很多对照研究结果都表明，参加一定强度的体育锻炼能够使个体保持良好的心境，可以减轻个体的抑郁和焦虑状态，对人的心理健康有积极意义。 相似文献
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采用心理健康诊断测验等研究工具，通过实验比较法，探讨少数民族传统体育锻炼与心理健康之间的关系。结果表明：少数民族传统体育锻炼有利于增进心理健康，改善心境状态。少数民族传统体育能够作为体育教学的教材。 相似文献
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随着社会经济的不断发展和人类生活方式的变化，随着人们健康的意识不断增强，人们逐渐意识到心理健康在人的整体健康中的重要性。作为促进心理健康的重要手段之一的体育活动，也越来越受到人们的重视，有关体育活动的心理健康效应的研究也就成为健康心理学研究领域中的重点课题。本文对我国近30多年来体育锻炼促进心理效益研究成果进行回顾综述，以期了解和掌握体育锻炼促进健康的研究特点与问题，进而为提高我国体育锻炼促进心理效益的科学研究提供理论与方法学的基础。 相似文献
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采用文献资料法、心理测量法、实验法、逻辑分析法等方法,以健美操和太极拳作为不同锻炼方式,对湘西吉首大学部分大学生就不同锻炼方式对心境的不同影响进行了15周系统的实验研究。实验结果表明:15周健美操锻炼和太极拳锻炼对大学生身体心境及各维度都具有明显改善作用,但健美操锻炼对大学生心境的影响效应不如太极拳效果好,不同锻炼方式对湘西地区大学生的心境产生不同的效益,均可促进心境不同方面的发展。 相似文献
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运用心境状态量表(Profile of Mood States或POMS)对参加篮球、羽毛球、健美操、武术等专项课程的学生的心境状态变化以及存在的差异进行分析研究,旨在为大学生通过身体活动促进自身心理健康提出科学的建议,同时为大学生心理健康教育过程中利用运动处方改善学生心理健康水平提供理论依据和指导.本文研究表明:体育... 相似文献
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侯会生 《沈阳体育学院学报》2012,31(5):64-67
采用心境量表(BFS)对723名土家族大学生活动前后的心境变化进行了调查,旨在探讨不同活动类型对土家族大学生心境影响的效果。结果显示:身体活动对土家族大学生的心境变化具有明显的改善效果;锻炼类型活动对土家族大学生心境具有积极的改善效果;参加竞技类型活动获胜的结果会对土家族大学生心境产生积极效应,失利的结果会对土家族大学生心境产生消极影响。 相似文献
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体育锻炼对心理健康影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献综述的研究方法,对国内外有关体育锻炼与心理健康有关问题的研究成果进行分析,并从锻炼的心理效应、心理评价方法与锻炼健心机理、锻炼方式与心理健康3方面进行了论述,提出了未来的研究方向。 相似文献
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体育锻炼与大学生心理健康关系的实验研究 总被引：7，自引：0，他引：7
实验组大学生参加了为期6周每天1h的体育锻炼，采用简式心境状态剖面图(POMS)作为评价工具，试图考察体育锻炼的心理健康效应。结果表明，在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱5个分量表及消极情绪纷乱总分上，均与对照组大学生有显著差异，实验组大学生的心境状态优于对照组，表明体育锻炼具有良好的心理健康效应。 相似文献
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课余集体体育锻炼对促进大学生心理健康的研究 总被引：13，自引：0，他引：13
针对我国高校大学生的心理健康现状,设计了适用于大学生的“课余集体体育锻炼实验方案”,并加以实施。结果证明,采用课余集体体育锻炼的方法能够有效促进大学生的心理健康,并且效果优于一般的体育锻炼形式。分析表明,课余集体体育锻炼的形式对诸多的心理健康因子具有良好的调节作用。 相似文献
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体育锻炼作为积极有效的应对资源、应对方式或策略，能直接或间接影响应激应对过程，降低应激反应，促进锻炼者的身心健康发展。研究发现：研究者没有全面、深刻理解应对理论和研究取向，在理论依据、研究设计以及研究的系统性等方面存在明显的缺失。加强体育锻炼与积极应对维度的研究、积极构建体育锻炼与应对的理论、注重研究的实验设计是体育锻炼应对应激的未来研，究思路。 相似文献
17.
体育锻炼对保持老年人身体能力和心理健康的积极影响 总被引：8，自引：1，他引：7
崔熙芳 《天津体育学院学报》1997,12(3):60-62
通过对从事体育锻炼的不同年龄组老年人身体能力测试和心理状态调查，分析研究了体育锻炼对保持老年人身体能力和心理健康的影响 相似文献
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竞争性体育活动对中小学生体育运动动机的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
采用实验法，探讨竞争性体育活动对中小学生体育运动动机产生的影响，寻求加强学生体育参与行为的途径。结果表明，竞争性体育活动对于提高小学、初中和高中学生的体育运动动机有非常积极的作用，在小学生中效果更为显著。非竞争性的教学方法在小学和初中阶段对于提高学生体育运动动机没有积极意义。 相似文献
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赵富学 《武汉体育学院学报》2018,52(8):10-19
认知科学的发展改变了人们传统的身体认知观念,具身认知的思想逐渐引起研究者的关注与重视,关于身体认知的研究开始朝向具身化方向转变。从人体运动场域的视角,探讨身体运动与身体认知具身性转向之间的关系及其相互影响。研究认为,身体运动在身体认知与被认知的过程中起到中介和调适作用,身体运动的方式可以映射出身体认知过程的具身性变化。身体运动可分为客观身体运动与现象身体运动两种类型,它们对身体认知的具身性转向起着不同的推动作用。身体运动特有的行为模式反映了身体认知与周围环境的关联性,身体运动的限制作用体现在身体认知表征的特性与范围方面,身体运动的分派特征对身体认知转向中的构成性角色具有证实作用,身体运动的调适功能是身体认知与具身行动之间协调性存在的重要保障。在身体运动对身体认知具身性转向的解释方面,要求身体运动应在身体认知的具身性转向中保持主动,重视身体经验的投射功能,关注身体运动的物理属性与运动方式的决定性作用。将身体运动的相关研究融入到具身认知的范畴,形成完整而有序的研究范式,将有助于解决身体认知研究领域中出现的系列问题。 相似文献
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采用问卷调查法,建立逐步多元性回归分析模型,对宁波市健身会所中20～40岁中青年会员的有氧锻炼情况进行调查。这对提高中青年女性的有氧锻炼的效果及身心健康有很大的价值。研究结果显示:每次有氧锻炼时间和每周锻炼次数的多少对减轻中青年女性的身心压力、提高身心健康自评水平有非常显著的积极影响,而有氧锻炼的强度对健康自评则无显著作用。 相似文献