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为完善普通高校太极拳教学方法,文章采用文献资料法、访谈法和逻辑法分析了高校太极拳教学方法普遍存在的问题,并根据教育教学的基本规律提出：在不同教学阶段,应合理运用多元化的教学手段和方法,如体操法、表象训练法、同类迁移法、合作学习法、媒体学习法、攻防练习法、探索学习法等,提高教学的效果和质量。 相似文献
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文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对传统养生功法在社区体育中开展的现状进行调查和分析,发现在社区体育中开展传统养生功法具有美好的前景,但是目前在实际的开展过程中存在着不足。本文针对这些不足提出一些建议,从而扩大传统养生功法在社区体育中的影响,加快其发展。 相似文献
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软法和硬法在广义上同属现代法的范畴,体育治理过程中既离不开软法也离不开硬法。从软法之治和硬法之治的二维视角对我国体育治理过程中"软法"硬化、"硬法"软化的钟摆现象进行了分析。研究认为,"软法"硬化和"硬法"软化的钟摆现象既是法律规律的反映,也是依法治体的需要。体育治理中的钟摆现象表明,"软法"硬化和"硬法"软法都有其合理性与局限性,只有在对立中走向统一,冲突中走向融合,实行软硬兼施的"共生"治理模式,构建包含软法在内的体育法体系才是体育法制治理的理想之道。 相似文献
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气法在武术运动中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
气法是武术运动中手、眼、身法、步、精神、气、力、功八法之一。本文从气法在长拳类套路和太极拳类套路中的运用 ,阐述了在武术运动中 ,只有很好地掌握和运用气法 ,才能使动作的协调性和稳定性得到加强 ,动作的质量和水平得到提高 ,从而达到“外练精骨皮”、内练一口气的目的 相似文献
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对我国普通高校高水平运动队的存在问题及可持续发展的对策研究 总被引：9，自引：1，他引：8
通过文献资料法、归纳对比法、实地考察法、访问座谈法,分析了我国普通高校高水平运动队在发展过程中存在的问题,据此提出了促进其可持续发展的对策和措施,以期与2008年奥运会顺利接轨。 相似文献
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采用文献资料法、观察法和数理统计法,对摔法技术在散打比赛中的运用情况进行分析,在新规则的指导下,探讨摔法技术在实际比赛中的运用及训练方法。 相似文献
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二、武术散推手中的摔法概述摔法是中国武术最基本的技术门类之一,广义的摔法是指自己站立使对手倒地技术的总称,可以包括踢倒、打倒、拿倒和摔倒。人们平常说的摔法一般是指摔倒对方的技法,而踢倒、打倒、拿倒一般分别归到腿法、拳法、拿法里。摔法在徒 相似文献
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在“全民健身”和“老龄化加剧”的时代背景下,松筋柔脊十二法对提升中老年人健康水平有着重要作用。本文在理论方面对松筋柔脊十二法的运用进行效果说明,研究练习松筋柔脊十二法后对中老年的身体和心理的影响,探讨松筋柔脊十二法对中老年身心健康的作用,有利于提高松筋柔脊十二法的宣传与推广效率。运用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法对松筋柔脊十二法在中老年的身心健康方面的影响进行研究分析。得出松筋柔脊十二法对中老年人的下肢力量、柔韧性、抑郁、焦虑等方面具有积极影响,这说明松筋柔脊十二法是一种有效并适合中老年进行锻炼的运动项目,但还需加强松筋柔脊十二法的宣传与推广并继续加深研究。 相似文献
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通过问卷调查法及实验研究,分析大学生身体自我概念的现状及成因,探讨体育锻炼对身体自我概念形成的影响和促进,研究体育锻炼与身体自我概念的关联,从而为大学生的身心健康发展提供一定的建议和参考。 相似文献
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符谦 《沈阳体育学院学报》2007,26(2):13-15
从体育文化研究的视角,通过实证研究和理论研究相结合的方法,分析体育文化的概念和结构,由此提出体育精神的概念、特性和体育课程中体育精神培养的概念与教育内容,以探索实现体育课程目标的有效途径和方法。 相似文献
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多元体育学习评价对中小学生体育学习兴趣的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
对青岛、东莞、重庆、泉州、厦门和蚌埠等实验基地的小学、初中、高中共6所学校进行实验研究。结果显示，不论是课改实验区还是非课改实验区，多元体育学习评价均能有效地激发中小学生的体育学习兴趣，引导学生学会体育学习，激励其不断进步与发展；在提高学生的体育学习兴趣方面，多元体育学习评价运用的效果课改实验区明显好于非课改实验区；多元体育学习评价对于不同学段和不同性别学生的体育学习兴趣会产生不同的影响，建议在下一步的体育学习评价改革中给予高中生和初中女生更多的关注。 相似文献
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身体锻炼体育教学模式的构建与实践 总被引：2，自引：0，他引：2
从体育教学模式改革与实践的研究出发,对构建身体锻炼体育教学模式的理论依据,模式过程结构,模式实施要点和双向评价反馈系统进行了论述与分析;通过教学实验,验证了教学效果：在“体育课运动负荷”,“心功能指数”,“身体素质和运动能力”提高等方面,“实验班”均优于“对照班”。 相似文献
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体育锻炼与大学生心理健康关系的实验研究 总被引：7，自引：0，他引：7
实验组大学生参加了为期6周每天1h的体育锻炼，采用简式心境状态剖面图(POMS)作为评价工具，试图考察体育锻炼的心理健康效应。结果表明，在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱5个分量表及消极情绪纷乱总分上，均与对照组大学生有显著差异，实验组大学生的心境状态优于对照组，表明体育锻炼具有良好的心理健康效应。 相似文献
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文章采用跆拳道项目对少年儿童进行实验教学,在实验教学前后进行身体自尊问卷的调查,分析跆拳道项目的学习对少年儿童身体自尊发展的影响。结果表明:跆拳道教学班的儿童与对照班相比,其身体自尊水平在外貌、身体活动、速度、柔韧、耐力、身体自我价值、整体自尊等七个维度上有明显提高,说明跆拳道练习可以促进儿童身体自尊的发展。 相似文献
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高校俱乐部式体育教学可行性研究 总被引：4，自引：0，他引：4
通过典型调查、比较、实验等研究方法对中国普通高校教学俱乐部模式的现状及实验效果进行分析,指出其可行性,并提出建设性建议,为构建适合中国国情的高校体育教学俱乐部提供参考. 相似文献
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高等院校俱乐部型"三自主"体育教学模式研究 总被引：1，自引：0，他引：1
霍瑾 《山东体育学院学报》2008,24(12)
俱乐部型“三自主”体育教学模式的研究，是在已有教学改革的基础上，对俱乐部型体育教学体系进行科学整合的积极实践，并已完成了体育课程进一步向着有趣、多元、自由，既强身健体，又娱乐身心的方向发展的实验目标。实验过程充分体现出体育课程的多样性特征，突出了体育教育功能，为高等教育中体育教学发展模式在内蒙古地区的实施与进一步推广提供依据。 相似文献
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以中国戏曲学院篮球男运动员为研究对象,运用文献资料法、实验法、数理统计法对核心稳定性训练对篮球运动员核心区域肌电身体素质影响进行实验研究,探讨核心稳定性训练对篮球运动员的影响。对身体素质指标以及核心区域肌电进行实验前和实验后测试。训练每周2次,每次60min,在8周的核心稳定性训练后对核心区域肌电、身体素质的各项指标进行了测试。结果:实验后经测试发现实验组中反映核心区域肌电、身体素质的各项指标都有了及其显著性的提高(P<0.01)。结论:核心稳定性训练能够有效的提高核心区域肌电、身体素质,有助于运动技能的发挥和身体素质的提高。 相似文献
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课余集体体育锻炼对促进大学生心理健康的研究 总被引：13，自引：0，他引：13
针对我国高校大学生的心理健康现状,设计了适用于大学生的“课余集体体育锻炼实验方案”,并加以实施。结果证明,采用课余集体体育锻炼的方法能够有效促进大学生的心理健康,并且效果优于一般的体育锻炼形式。分析表明,课余集体体育锻炼的形式对诸多的心理健康因子具有良好的调节作用。 相似文献