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本研究根据跳远项目的专项特点，设计研制一种能够模拟不同助跑速度，反映跳远运动员起跳过程中，起跳腿专项力量训练和专项能力测试的设备。通过对优秀跳远运动员在不同控制速度下(6m／s、7m／s、8m／s、9m／s；9人，72人次)和全程助跑跳远(9人)起跳测试结果的生物力学分析，得到以下主要结论：起跳过程中，随控制速度的增加，表现出起跳腿各关节肌群的工作能力增大，起跳腿髋、膝、踝关节肌群表现出较长的伸肌力矩时相和较大的伸肌力矩值；起跳腿各关节肌群快速离心收缩、向心收缩及离心与向心收缩的转换能力对起跳起着十分重要的作用。本研究的研制设备，能够针对不同水平(不同助跑速度)跳远运动员进行起跳腿专项能力测试与评定，并可成为跳远运动员专项力量训练的有效手段。 相似文献
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短跑运动员的专项力量及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法对短跑运动员专项力量的概念、影响因素及训练进行分析探讨认为:短跑运动员的专项力量,它是通过“反射”的方式,将肌肉三种不同方式的工作紧密衔接,爆发性地完成收缩;而弹性能量利用率是影响起跳力量大小的重要因素,退让收缩时,肌肉被拉长的速度、长度及肌肉由离心收缩向向心收缩的转换速度是影响弹性能量利用率的关键。在此基础上,对短跑运动员的专项力量的训练提出合理建议。 相似文献
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跳远运动员的训练是高强度的极限运动，要求助跑的速度、踏跳的力量。转向跳跃能力等诸多因素的协调发展。跳远专项力量训练，即根据跳远的技术特点，采用与跳远技术相适应的增强下肢和上肢力量训练手段，增强起跳腿快速起跳能力。而提高快速起跳的关键是加强快速起跳的专项力量训练。训练过程中的营养强化手段，能够有效地提高跳远运动员的速度力量，达到训练后的快速恢复。 相似文献
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跳跃中“退让”与“克制”训练效果的实验与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
王保成 《西安体育学院学报》1984,(4)
<正> 前言起跳效果取决于起跳的速度、力量。起跳的速度、力量取决于起跳相应工作肌群收缩的力学效果。显然,提高肌肉收缩的速度力量,是提高运动成绩最主要的途径。径赛和跳跃运动员尤其要提高工作肌群的相对肌肉力量。近年来,国外体育科研人员和教练员十分重视与运动有最直接关系的神经肌肉 相似文献
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跳高起跳垂直速度的生物力学研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用两台SONY摄像机对我国优秀男子跳高运动员的试跳进行现场同步拍摄，选取有关运动学参数与国外优秀运动员做对比分析。研究结果：我国运动员起跳着地瞬间质心向下的垂直速度较小，符合我国运动员的身体特点；在起跳阶段，我国运动员双臂和摆动腿的摆动速度与优秀运动员相比较低，主要与起跳腿的专项力量素质有关；我国运动员起跳时间与国外优秀运动员相比较短，与蹬伸距离较短有关。相对缩小起跳的缓冲时间，有利于提高起跳的垂直速度。决定跳高起跳垂直速度的诸因素均与起跳腿的专项力量素质有关。 相似文献
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跳远起跳肌肉专项能力生物力学研究 总被引：3，自引：0，他引：3
运用生物力学理论和实验研究方法 ,对跳远运动员起跳过程中起跳腿肌肉群表现出的专项能力特点进行研究。结果表明 ,髋关节伸肌群离心收缩能力对起跳十分重要 ;起跳表现出“前支撑蹬伸”特征 ;起跳过程中膝关节伸肌群的主动向心收缩能力对人体产生必要制动和适宜的腾起垂直速度具有重要意义 ;起跳初始阶段 (起跳过程 8%的时间里 )膝关节产生较大的屈肌力矩 ,即表现出膝关节屈肌群的主动收缩。 相似文献
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跳高作为一项竞技体育运动．是以“速度为核心”贯穿于跳高技术的全过程。少年时期身体正处于青春发育阶段,是进行全面身体训练,打好扎实基础的有利时期,是进行全面身体训练适应跳高专项特点和需要．使之成为将来不断提高专项训练水平的坚实基础。在身体全面训练的同时,要着重发展跳高运动员的基础速度素质（包括跑的速度、起跳时的收缩速度及完成助跑、起跳和过杆落地所需要的肢体反应速度）训练。 相似文献
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跳高助跑速度转化率的生物力学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
闫之朴 《山东体育学院学报》2005,21(6):72-74
采用两台SONY高速摄像机，对参加全国田径锦标赛暨城运会迭标赛的优秀男子跳高运动员的试跳进行现场同步拍摄。运用爱捷运动录像反馈系统进行解析，并与国外优秀选手进行比较。结果表明：我国运动员助跑水平速度与国外优秀选手相比。无显著性差异，而在起跳垂直速度上却有非常显著性差异；我国选手助跑速度没有合理地转化为起跳的垂直速度，助跑速度转化率较低。主要原因与起跳腿伸肌的离心收缩能力有关，另外还与助跑速度有关，助跑速度与起跳腿的专项力量素质不相匹配。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(9)
G823.03 9703701跳跃运动员起跳过程的肌肉工作方式与专项力量训练-The jumper's takeoff muscular action andits specific strength training[刊,中,I]/王兴林//中国体育科技.-1997.-33(4).-60-62表1(BJ)跳跃//起跳//肌肉收缩//方法//力量训练//专项力量本文对跳跃运动员起跳过程的肌肉工作方式进行了运动学,动力学探讨,观点新颖,对跳跃运动员的专项力量训练进行了再认识,并介绍了 相似文献
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跳远运动学影响因素的灰色关联分析 总被引：3，自引：0，他引：3
对优秀跳远运动员跳远成绩的影响因素进行灰色理论分析，以寻求各影响因素的影响度。研究结果表明因素关联度依次为起跳水平速度、助跑速度、起跳速度、速度利用率、起跳垂直速度和起跳角。 相似文献
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通过对参加2004年5月在石家庄举行的全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛女子跳远决赛中成绩前6名运动员起跳技术影片的解析,并与世界优秀跳远运动员起跳有关环节运动学参数的对比发现,我国运动员在起跳中具有良好的弹性,起跳蹬伸技术比较成熟,但起跳扇面角不够理想。在助跑中绝对速度较低,而垂直速度和腾起角接近世界水平,说明我国运动员起跳时垂直分速度占腾起初速度的份额较世界优秀运动员大,她们的腾起角与腾起初速度并不完全匹配,原因是一味追求腾起角度而忽略了水平速度的作用。 相似文献
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助跑与起跳重心水平速度对三级跳远成绩具有决定性作用;与世界优秀运动员相比,我国运动员在助跑最后两步离地瞬间重心水平速度和垂直速度呈递减趋势,重心水平速度较小,但在单足跳离地瞬间垂直速度较高,导致了过大的腾起角。 相似文献
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我国优秀女子三级跳远运动员二、三跳起跳技术运动学特征 总被引：2，自引：1，他引：1
对8 名国内优秀女子三级跳远运动员二、三跳起跳技术影片解析结果表明,第二跳起跳时所获得的垂直速度小,腾起角小,这与起跳蹬伸时机晚和蹬伸不充分有关,同时与摆动腿大小腿折叠不紧、摆动速度慢和摆动幅度小有关。第三跳起跳过程中水平速度损失较多,但也获得了较大的垂直速度,这与起跳时着地角小和起跳角大及着地过程中脚扒地速度慢有关,同时与摆动腿摆动速度慢和摆动幅度小有关。8 名运动员第二跳距离百分比偏小。 相似文献
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为了探讨不同速度力量练习手段组合训练的效果，将24名大学体育专业学生进行分组教学和训练，采用等速测力系统测试、数理统计等方法．对试验训练前后的专项运动素质和下肢力量进行讨论分析。结果表明：两组练习手段对提高跳跃能力和下肢快速力量、短距离加速跑能力有显著的影响；单足连续跳栏架、助跑单足5级计时跳远和斜板3步起跳等跳跃练习可以有效提高下肢离心收缩能力。 相似文献
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采用文献资料、高速摄像与解析法，对广东男排队员后排强攻技术动作，即助跑技术环节、起跳技术环节(起跳时间、速度、方向、腾起角、角速度、击球时的手臂挥动)等进行运动学研究。认为应加强前、后排扣球技术动作一体化；加强扣球技术基本功训练；加强运动员右膝的力量训练；改进扣球时身体后转不足和增强扣球的力量。 相似文献
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我国部分优秀男子三级跳远运动员水平速度损失原因的运动学分析 总被引：3，自引：1，他引：2
通过高速摄影等方法对我国部分男子三级跳远运动员水平速度损失进行了比较分析。结果表明 ,我国运动员在助跑最后阶段有提前准备起跳意识 ,导致后 2步步幅变化过大 ,速度下降 ,进而使单足跳的着板角变小 ,起跳角变大 ,致使第 1跳的向前性差 ,助跑所获取的水平速度不能较好地保持到最后 1跳 ,这是造成水平速度损失的主要原因 相似文献
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采用三雏DLT录像解析法对中国女排队员王一梅强攻扣球技术动作进行解析。结果表明，王一梅在助跑阶段的最大水平速度分别为375cm／s；起跳瞬间两足间距离的长短与起跳时间有密切关系，即两脚间距离越短、起跳时间也越短，起跳动作完成的越快。王一梅空中击球技术特征。击球点高，空中击球前合理运用了躯干向后展体扭转，以加大躯干扭转角度。击球瞬间有助于快速屈体，和加快扭转角速度、致使躯干连接部胸骨上缘的速度加快，并依次带动肩、肘、手指掌关节点速度的加快，并达到最高速度峰值。 相似文献
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单腿支撑力量练习的实验性研究 总被引：4，自引：0，他引：4
很多力量练习都是以双腿支撑进行的，这与跑、跳单腿发力的运动形式不太符合，因此，有必要改进练习的方式，进行以单腿支撑发力的力量练习可能更为有效。通过对武汉体育学院体育系98级专修班男生32人进行实验性研究，结果证明，通过实验大幅度提高了短跑成绩，并提高了跳跃运动员的助跑速度和起跳能力。 相似文献