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游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项 相似文献
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现代自由泳技术及其发展趋势 总被引：1，自引：0，他引：1
1前言现代游泳训练已发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有,从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重。简单地说,游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对 相似文献
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现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来，游泳训练从无到有；从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合，从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点，是我们应当具备科学的观念，对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上，这一步是十分重要的。 相似文献
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游泳运动员大强度训练恢复重要性的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
游泳训练的历史从游泳竞赛出现后发展到今天已有100余年的历史。在此期间,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。也就说,游泳训练的发展同人们对于游泳训练规律的认识水平是分不开的。随着人们对于游泳运动训练规律的深入研究,对游泳运动训练内在规律有了新的认识和理解,人们开始重视大强度训练后恢复的研究。运动生理学理论指出有氧代谢是无氧代谢的基础,高水平的无氧代谢是建立在高水平的有氧能力基础之上的。这为大… 相似文献
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现代游泳训练已发展了100余年。100余年来，游泳训练从无到有，从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求训练数量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单地说，游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对游泳运动本质更深入的研究和认识，游泳训练的发展进入了一个新阶段。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点是应具备更深刻的科学观念，对游泳运动训练的认识应建立在科学思维基础上。因此，研究和分析世界游泳训练发展趋势，对于更好地把握训练方向有重要意义。 相似文献
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1前言自1896年游泳被列为奥运会正式项目至今,游泳运动已经发展了一百余年。在这百年当中,游泳运动从第一届奥运会只允许男子参加的三个单项,演变成为如今奥运会的金牌大户(男、女共计三十二项)。游泳训练经历了从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并生发展阶段以后,已经达到相当高的水平。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳技术的发展也进入到了一个新的阶段。技术创新,个性化培养成为高水平运动员创造成绩,改写历… 相似文献
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前言游泳技术理念变更的历史从游泳竞赛出现后就开始了。现代游泳到今天已发展了百余年。百年来,游泳理念从无到有,从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从曾被不少专家、学者认为游泳属于体能类项目,单纯的追求运动量到注重强度与量的结合,从注重发展运动员的体能到生理学加技术效率、技术驱动,强调技术和专项能力并重发展。在少年运动员的自由泳训练中,技术的改进与发展同样至关重要。随着人们对游泳运动本质的深入研究,游泳运动发展进入一个全新的阶段。少年运动员的科学训练及运动成绩的提高,是游泳强国的根基。竞技游泳是有技… 相似文献
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创新英文解释为创新行为。现代游泳训练到今天的发展从无到有；从简单技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯追求运动量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。游泳创新进入到一个新的阶段。对业余体校教练员来说，对游泳训练的有效性认识应建立在科学思维方式基础上是十分重要的。本文运用了文献法和对比分析法，列举一些创新教育模式和方法打破以往传统教育模式，对今后更好把握训练方向有重要的意义。 相似文献
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我国游泳训练理论与方法的发展与创新 总被引：2，自引：0，他引：2
我国游泳训练理论与方法的发展经历了一个从无到有、逐渐完善的过程。训练理论与方法创新对运动水平的发展起到重要的推动作用,我国游泳训练理论与方法有两次快速发展阶段,第一发展阶段为20世纪50年代中期至60年代中期,第二发展阶段为20世纪80年代初期至90年代中期。我国游泳训练指导思想的发展经历了从突出身体训练、大强度训练一大运动量训练、中等强度为主一注重力量训练、注重训练强度一注重训练效率、寻找最佳控制的发展轨迹。在不同的训练理论和指导思想的支撑下,就会产生不同的训练方法和技术,这取决于我们对游泳项目本质的理解和认识。当我们的认识是正确的,训练指导思想是合理的,运动水平就会发展;而当我们的认识是错误的或者这种认识已经落后,产生不合理的指导思想时,就会阻碍运动水平的发展。 相似文献
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游泳训练的历史是伴随着游泳竞赛的出现而发展起来的。而现代游泳训练也有100多年的历史。在这100多年来,游泳训练发生着日新月异的变化,这不仅体现在游泳技术上的改变,在游泳训练方法上也取得了长足的进步。从大运动量的训练的方法到科学的追求强度与量的结合,无不体现游泳训练方法的更新。文章对现代游泳技术与训练的发展趋势进行研究,旨在为相关研究提供参考。 相似文献
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《湖北体育科技》2012,31(3)
教练员们往往习惯于把训练分为水上训练和陆上训练,水上训练主要发展技术和专项训练水平,陆上训练的目的主要在于发展一般身体素质和大肌肉群的专项力量,而体能训练则常常被视为陆上训练的一个方面。近几年人们逐渐关注到体能训练在游泳训练中的地位和作用,通过对一些优秀运动员技术动作的测试分析发现,游进过程中推进力的增加和阻力的减小单靠发展大肌肉群的力量和核心力量是远远不够的,还必须注重发展与技术动作相关的小肌肉的力量,体能训练专项化已经成为现代游泳训练的一大特点。因为,高水平运动员存在着明显的个体差异,每一个人的情况千差万别,如何确定每一个运动员的技术现状,找出最需要发展的短板,将专项体能训练与技术训练结合起来进行针对性的练习是现代游泳训练的发展趋势,也是提高训练效果的重要环节。 相似文献
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教练员们往往习惯于把训练分为水上训练和陆上训练,水上训练主要发展技术和专项训练水平,陆上训练的目的主要在于发展一般身体素质和大肌肉群的专项力量,而体能训练则常常被视为陆上训练的一个方面。近几年人们逐渐关注到体能训练在游泳训练中的地位和作用,通过对一些优秀运动员技术动作的测试分析发现,游进过程中推进力的增加和阻力的减小单靠发展大肌肉群的力量和核心力量是远远不够的,还必须注重发展与技术动作相关的小肌肉的力量,体能训练专项化已经成为现代游泳训练的一大特点。因为,高水平运动员存在着明显的个体差异,每一个人的情况千差万别,如何确定每一个运动员的技术现状,找出最需要发展的短板,将专项体能训练与技术训练结合起来进行针对性的练习是现代游泳训练的发展趋势,也是提高训练效果的重要环节。 相似文献
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随着网路技术和信息技术的快速发展,我国已经进入到了信息化时代。信息技术被广泛的应用到生产生活中,改变了人们的生活方式,给人们提供了极大的便利。在体育领域中,信息技术也发挥着重要的作用,特别是在游泳训练中,一方面,进一步提高了游泳训练效果和训练质量,另一方面,也有力地推动了游泳运动的快速发展。 相似文献
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当今游泳运动已进入崭新的发展阶段，世界游泳运动向运动员年轻化的趋势发展，近年许多项目游泳世界纪录创造是十几岁的少年运动员。这种现象表明了游泳运动员早期多年系统训练的重要性。如何掌握早期技术训练，全面发展身体素质、注重心理训练、加强思想教育、合理安排训练负荷，使他们在启蒙阶段轻松自如地掌握正确的游泳技术， 相似文献
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当今游泳运动水平已进入崭新的发展阶段,世界游泳运动向运动员年轻化的趋势发展,如何掌握早期技术训练,全面发展身体素质、注重心理训练、加强思想教育、合理安排训练负荷,使他们在启蒙阶段轻松自如地掌握正确的游泳技术,为以后向高水平发展打下扎实的基础。 相似文献
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当今游泳运动水平已进入崭新的发展阶段,世界游泳运动向运动员年轻化的趋势发展,如何掌握早期技术训练,全面发展身体素质、注重心理训练、加强思想教育、合理安排训练负荷,使他们在启蒙阶段轻松自如地掌握正确的游泳技术,为以后向高水平发展打下扎实的基础。 相似文献
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情趣的激发与控制对9岁儿童游泳的训练作用 总被引：1，自引：0，他引：1
随着现代教育的改革和对非智力因素的认识,业余体校儿童的情趣在游泳训练中的地位与作用日益受到重视,许多教育家、心理学家在情趣与教学的关系方面提出了不少精辟的见解。情趣的激发与控制对于儿童游泳训练产生了举足轻重的影响。特别是现代游泳训练,已不仅仅只是注重技术和选材问题,心理训练在现代训练中也占了相当重要地位。因此,在日常训练中还要注意到心理因素的问题。儿童游泳运动员由于其身心发育特点,决定了儿童游泳训练的特点。要多考虑从兴趣的培养出发,因幼儿时期（５～１０岁）注意力集中的时间较短,一般在１５～３０分… 相似文献
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浅谈现代垒球技术与训练的发展方向 总被引：1，自引：0，他引：1
垒球是智慧与技术融合的项目，垒球训练的历史从垒球竞赛出现后就已经开始了。现代垒球训练到今天已经发展了50余年。50年来，垒球训练从无到有；从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求游戏性到注重技战术与力量的结合；从注重发展运动员的技术到强调体能和专项能力的并重发展．简单的说，垒球训练的发展同人们对于垒球项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于垒球运动本质的更深入的研究和认识，垒球训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我们垒球工作者来说，最重要的一点，是我们应当具备更为深刻的和科学的观念，对垒球运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上是十分重要的。因此，研究和分析世界垒球发展趋势，对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。 相似文献
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应用较为简单的科学研究技术和懂得游泳的基础物理知识,在给游泳运动员制定训练计划方面,是十分重要的。力量训练和游泳技术训练,它的重要意义可以从教练员平常的游泳训练计划中体会到。写这篇文章的目的就是试图开发并证实这种类型研究的实用价值。为了检验这种科学技术,我们选择了二十五名年龄不同(十几岁至六十岁)和游泳 相似文献