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国内各级专业队和学校业余队田径训练的准备活动大体有两种形式。一种是先慢跑几分钟,再做一些专项柔韧性练习,然后做小步跑高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑以及加速跑等专门练习;另一种是先慢跑几分钟,再做一些柔韧性练习,然后进行足球或其它游戏,再做几个专门练习。 相似文献
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在鱼越来越难钓的今天,有些记忆并没有随着时间的流逝而淡去,反而愈发清晰。人们常说“跑的都是大鱼。”这个说法很怂恿人,正是在一次又一次这样的怂恿下,我遭遇了一次又一次的跑鱼。上世纪90年代初,我们这里鱼还很多,出去钓一天,断几次线、跑几条鱼很正常。在一个电站的出水口,鱼成群结队地;中浪,大的有几十斤。 相似文献
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《调几目?钓几目?》一文(见本刊2006年第4期)刊出后,编辑部先后接到黑龙江七台河、湖南娄底、上海青浦、广东深圳等地读者电话,要求精英钓技平民化,竞技高招大众化,希望在“大师”和普通钓手之间架起一座桥。深圳读者张伟说,《钓鱼》杂志的学术争鸣好是好,但过于学术化,纠缠太多了。我们需要的是实用性,像《调几目?钓几目?》这样的文章说的是调目和钓目,但具体是什么浮标就没有说清楚,让读者抓瞎。希望能结合野钓和休闲钓鱼的具体鱼情详细说一说,用的是哪一种浮标,什么品牌的,碰到这种鱼调几目钓几目,另一种鱼怎么钓,怎么调?读者的要求是对我们的鼓励。尽管我们一直在努力做到期期精彩,篇篇耐读,但事实是我们做得还不够,常有一些隔靴搔痒的文章出现。从本期起,我们将提供几个实用“版本”,以满足读者要求。 相似文献
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<正>一、教育学生树立安全意识案例一:2000年4月19日下午,学校结束了一天的课程,几个学生继续在学校体操房练习跳高,就在训练结束时,一个男生和几个女生来到体操房,该男生想表现给几个女生看,在没有做好准备的情况下,进行背越式跳高(1.35米高度)展示,结果跳出垫且头先着地,经抢救无效死亡。(侗家汉子提供) 相似文献
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在整理、欣赏收藏的实寄封时,常常会发现以前的疏忽之处而得到意外的收获。这是一枚邮戳模糊的美国实寄封,几次想清理,但还是留下了。前几天认真、仔细察看,才知是一枚非常有趣的南极实寄封。 相似文献
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“看齐、散开、靠拢”口令的混淆与澄清 总被引：1，自引：0，他引：1
<正>初到一所新的学校任教,经过几天的教学之后,发现自己的几个常用队列队形口令与别的体育教师所喊口令发生了小小的分歧,如"看齐、散开、靠拢",并因此与几个教师发生了争论。由此,笔者反复思考,是自己的口令有误还是别的教师出现了错误?或是这种错误根本就不是错误,而是一种习惯 相似文献
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《国家体育锻炼标准》规定体育锻炼、测验的项目共设5类,每一类中有几个项目可任选一项来进行测验,然后将5类项目的分数相加即学生的达标成绩。每一类的几个项目中,选择哪一项来进行测验,对学生的达标成绩影响很大,如果项目选择恰当,学生的达标总成绩能提高几十分甚至上百分。本文旨在通过对北京建筑工程学院一年级67名男生的100 m与50 m跑、铅球与实心球达标测验进行比较,来说明选项的重要性。 相似文献
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一、注重加强安全教育,提高师生安全意识案例一体育中考前的一节初三体育课,教师安排已达标的几个学生在小组长的带领下练习其他项目,以便将精力集中在未达标同学的项目指导上。张杰和几个同学选择了足球练 相似文献