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相似文献
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1.
跳远踏板准确性及相关问题的分析研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
林明祖 《体育世界》2010,(6):119-120
跳远踏板的准确性是我们跳远训练的重要任务之一,研究影响踏板准确性的因素,对提高跳远的训练效果和跳远成绩有着重要的意义。因此,经过多年对跳远教学、训练的实际观察、分析、研究,查阅了相关理论、资料,从跳远的运动过程、跳远项目的特点、运动员心理等方面研究影响跳远踏板准确性的因素,从而为跳远的助跑训练提供实用有效的训练方法,为跳远训练提供参考意见。  相似文献   

2.
在跳远比赛中,起跳是关键技术,踏板的准确性决定着运动员试跳的成绩,影响起跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。据有关青少年比赛资料统计,在比赛中试跳犯规或不上板的情况占试跳次数的60%左右,还有运动员前三轮试跳失败而被淘汰,这说明在青少年的训练中,对助跑速度与踏板衔接准确性与稳定性的技术重视不够;为了提高青少年跳远训练的实效性,本文通过对我省青少年跳远运动员的助跑速度准确性的研究,来探研跳远运动员助跑踏跳的准确性。  相似文献   

3.
通过问卷调查和实验法对跳远运动员助跑踏板准确性和影响跳远运动员助跑速度感知能力的主要因素进行理论与逻辑分析,根据跳远专项特点优选出9种训练方法,实验组采用优选训练手段,对照组采用常用普通训练手段。在严格控制训练过程及训练条件下,进行为期16周的速度感知能力的训练,保证两组只在训练内容方面不同外,其余方面保持一致。实验后对实验组和对照组再次进行踏板准确性和跳远成绩的测定,结果表明:实验后实验组与对照组的跳远成绩与踏板准确性具有明显的差异性。  相似文献   

4.
跳远中踏板准确性与成绩关系之探讨   总被引:4,自引:0,他引:4  
采用高速摄影机 ,拍摄了我国男、女跳远运动员在第 12届亚运会跳远预选赛中的助跑、起跳动作 ,并针对我国男、女跳远运动员踏板准确性情况 ,结合助跑速度及成绩进行了分析研究 ,提出了跳远训练中准确上板的技术要求 ,为我国运动员在今后的训练中提供参考  相似文献   

5.
跳远运动成绩与多种因素有关,如运动员助跑速度、起跳技术、空中保持合理姿态、落地技术等。而在起跳技术中,踏板的准确性至关重要。我们常看到运动员以几厘米的差距输给对手,而自己却在踏板时相差十几至几十厘米。因此也有教练员将踏板的准确性单独作为决定跳远成绩的因素,而从起跳技术中分离出来,在教学和训练中安排专门的训练内容。结合起跳技术训练,或是专门训练,对踏板准确性都必须给予足够重视。  相似文献   

6.
<正>一、技术因素影响从跳远技术环节来看,助跑起动方式、助跑加速方式和助跑的距离将会影响运动员踏板的成功率和精确率。助跑的开始姿势有走动式和半蹲式2种,开始姿势的固定有利于运动员踏板的准确性,走动式助跑加速自然,节奏感强,且自我感觉放松,是跳远运动员首选的起动方法。助跑加速方式对运动员踏板成功率的影响不容忽视,加速的方式应根据运动员的训练水平和自身特点来选择。全程加速方式步频和步长的增长相对稳定,踏板的准确性较高,这种方式适合于有一定水平的运动  相似文献   

7.
通过对我国跳远技术与世界先进技术的对比分析,笔从中找出我国男子跳远运动员与世界优秀运动员之间存在的一些差距,认为提高绝对速度是提高跳远成绩最重要的途径;合理的助跑速度利用率是提高成绩的有效手段;此外,还存在着助跑准确性差及踏板不好等因素,这些都是影响我国跳远成绩提高的重要原因,  相似文献   

8.
李永  黄智 《体育世界》2008,(11):91-93
本文通过对我校第40届校运动会跳远运动员在预决赛中的助跑起跳动作,并针对我校男、女跳远运动员踏板准确性情况,结合助跑速度及成绩进行分析研究,提出跳远训练中准确上板的技术要求,为跳远运动员在今后训练中提供参考依据。  相似文献   

9.
一、前盲在跳远运动中,运动员的助跑能力是决定比赛成绩的主要因素之一。提高助跑速度,掌握合理的助跑节奏,是近年来国内外行家普遍注意研究的课题。跳远最后3~4步助跑是跳远技术的重要环节,因为这几步助跑的节奏直接影响到起跳前的速度、踏板的准确性和起跳动作的合理性。那么最后3步的步频,即各步的时间特征上有什么变化?不同水平跳远运动员助跑节奏上有何差异?这些都是运动实践中迫切  相似文献   

10.
我国男子跳远运动水平落后原因剖析   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对中外优秀男子跳远运动员的比较分析发现,我国优秀跳远运动员身高普遍偏低;助跑绝对速度能力存在一定的差距;起跳瞬间水平速度损失较小,但垂直分速度过低,导致腾起角太小,影响了起跳效果.选材中注意选拔身材较高且具有较大速度潜力的运动员,同时在训练中倾向于发展跳远运动员在快速助跑中的起跳能力,是我国男子跳远运动在理论和实践中努力的方向.  相似文献   

11.
女子三级跳远三跳水平速度与成绩关联分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
用定点高速摄影、影片解析和数理统计为主要研究方法,以参加1999年全国田径大奖赛(西安站)部分运动员为研究对象。大部分运动员水平速度利用率较差,三跳中,水平速度损失较大,同时,三跳的起跳速度与起跳角度、双臂和摆动腿的摆动速度、各跳落地缓冲腿的支撑负荷与脚着地瞬间和身体重心的位置关系、三跳的比例等因素是造成三跳水平速度损失的重要技术因素。此外,三级跳远运动员如何合理利用水平速度,怎样在三跳中减少水平速度的损失,对提高运动成绩同样重要。  相似文献   

12.
跳远过程中几个技术动作的力学分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
对跳远的运动过程、落地时的身体的理想倾角等进行了力学分析。分析过程考虑了重心落差、起跳时身体倾角、滞空时间内身体的旋转、落地时重心高度等对跳远距离的影响,得到并分析了两个跳远公式。  相似文献   

13.
助跑技术是跳远技术的重要组成部分之一,助跑的准确性又是影响跳远成绩稳定发挥的关键因素。采用文献资料、实验、数据统计等研究方法,从助跑距离的确定,改善初始助跑节奏,对提高中学生跳远助跑准确性进行了研究,结果显示跳远助跑运用标记法教学效果优于传统教学法,为中学生跳远的教学和训练提供参考依据。  相似文献   

14.
在查阅相关文献和访问诸多篮球专家的基础上,选取部分NBA和CBA优秀篮球运动员为调查对象,运用文献资料、访谈、数理统计等研究方法,对NBA和CBA篮球运动员的体能数据进行比较研究,发现各个位置的CBA球员在身体形态和素质上(除身高外)均低于NBA球员,同时也发现在体重、立定跳高、冲刺跑等指标的权重系数高于其他,这也反映出力量,速度、耐力等素质已是世界篮球运动员所必备的素质。另外,以NBA球员为例,建立了球员体能的评价体系,以求为CBA篮球运动员体能的考核和训练以及从长远角度改善男篮体能水平提供参考。  相似文献   

15.
通过训练、比赛和实践经验探讨,指出训练中发展支撑力量和助跑速度是提高三级跳远成绩的关键因素,只有具备良好的支撑力量和助跑速度,才可能为进一步提高三级跳远的专项成绩打下坚实的基础。在提高支撑力量和助跑速度的同时,训练中还应使身体素质和专项素质协调统一共同提高。  相似文献   

16.
跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地4个连续的动作过程。4个环节中,无论哪个环节出现问题都会影响到跳远的成绩。研究影响助跑准确性的因素,探讨如何提高助跑准确性的教学方法。在教学中,着重强调跳远助跑准确性方法的教学,是提高跳远成绩的关键所在,从而使学生在短期内熟练掌握正确的助跑技术,并且能取得一定的效果。  相似文献   

17.
采用文献资料法、问卷调查法、访问法和数理统计法等研究方法,分析了影响网球运动员预判对手抽球落点的各种因素,对运动员掌握预判来球落点的时机和方法,以及提高预断的准确性和及时性都具有重要的指导意义,同时对网球教学、训练及运动员的选拔等方面也具有重要的辅助和参考价值。  相似文献   

18.
对优秀男子跳远运动员助跑速度与起跳角度的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
跳远属于斜抛运动,根据斜抛运动远度公式S=V~2sin2a/g可知,跳远的成绩与腾起初速度(V)和腾起角(a)有关。通过对中外优秀男子跳远运动员跳远技术的对比分析,发现我国男子跳远运动员提高成绩可以通过两种途径:一是提高绝对速度,同时适当降低助跑速度利用率,改进助跑最后几步的节奏,二是增大着板角和离地角,减小扇角,提高腾起角。  相似文献   

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