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本文从排球运动的健身价值和常见损伤两个不同的角度，诠释排球运动与健身的关系，对于排球的教学和训练工作具有一定的指导意叉 相似文献
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运动技能与健身技能的关系 总被引：7，自引：0，他引：7
在学校体育教学中,用运动技术教学代替健身技能学习的情况十分普遍.文章揭示了运动技能与健身技能的关系与异同,并指出了健身技能学习对于全面贯彻“健康第一”指导思想的重要作用. 相似文献
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通过对传统武术在全民健身战略中的独特优势的分析，认为传统武术的健身作用迎合了全民健身战略的需求，传统武术运动的大力开展可以壮大群众体育队伍，减轻国家的体育投资。为加快传统武术运动的发展．使传统武术运动能更好的满足我国全民健身战略的需求，应利用多种媒体渠道，大力宣传传统武术健身养生功能．加强传统武术健身的科研工作和社会指导工作，提升传统武术运动娱乐审美功能。搞好传统武术在教育体系中的落实，促进学校传统武术运动与终身体育的接轨。协调发展竞技传统武术和传统武术．加强传统武术科研和民间传统武术的挖掘整理工作。 相似文献
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通过对18名在读大学生进行五周递增负荷的运动训练，进一步探讨了运动与血红蛋白之间的关系；并分析讨论了谷氨酰胺运动补剂对运动中血红蛋白含量的影响及其作用机制。结果提示人们，无论是运动健身还是运动竞技，在科学安排运动量的同时还要做好合理的营养补充。 相似文献
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全民健身对全面提高中华民族的体质与健康水平至关重要。本文通过文献复习、访问调查，对我国居民健身方法、居民对健身项目、运动量、运动地点的选择进行了探讨。提出政府应该建设更多简单易行、老少皆宜的公共运动设施，居民要选择适当的健身方式，运动不必择时择地，贵在持之以恒! 相似文献
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作者从系统的观点,研究分析了全民健身、增强体质的体育与以提高运动技术为目的的竞技运动的相互关系后认为。全民健身体育与运动竞技的目的、任务、科学依据、社会功能都各不相同,他们之间也不存在普及与提高的直接相互依存生存的关系,因此认为健身与运动竞技不属同一系统。这种观点改变了传统体育概念,对于学校体育、健身教育方向的发展,提供了理论参考。 相似文献
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运用文献资料法和逻辑分析法，在总结上海市全民健身公共服务体系建设成效和基本经验的基础上，提出上海市构建更高水平全民健身公共服务体系的目标、重点和措施，扩大“处处可健身”的高品质运动空间，提高“人人会健身”的个性化运动技能，提供“人人可参赛”的大众性健身场景，养成“天天想健身”的时尚型生活方式，引领我国更高水平全民健身公共服务体系建设。 相似文献
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太极拳是一项对健身、养生、医疗、美容十分有益的体育活动，本文主要分析太极拳与健康长寿的关系，从历史上人们寻找延年益寿的方法到太极拳成为人们的健身方法引入太极拳在健身方面的重要性，最后详细阐述太极拳对于人体的神经系统和内分泌系统、循环系统、消化系统、运动系统等均有良好的防病治病的科学机理。 相似文献
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健身活动中易出现的运动伤病 总被引：1，自引：0，他引：1
预防和减少运动伤病的发生，达到理想的健身目的，是普通人群科学地进行健身锻炼的关键问题。采取随机抽样的方法调查了100位先前无运动史的健身的运动伤病情况，对结果进行了分析，探讨了常见运动伤病产生的原因及如何采取预防措施的问题。 相似文献
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浅析乒乓球运动在终身体育中的推广 总被引：1，自引：0，他引：1
本文从乒乓球运动的项目特点，乒乓球运动与身体健康、心理健康、社会适应能力等方面的健身价值，分析探讨了乒乓球运动在“以人为本、健康第一、终身体育”教育中的地位和作用，指出乒乓球运动应被列为人们进一步贯彻落实“全民健身计划纲要”，践行终身体育锻炼的重要项目之一，同时也是各级各类学校体育教学中务必开设的一门重要课程，以使达到乒乓球运动健身的普及化，科学化，选择体育锻炼价值取向的终身化。 相似文献
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全民健身事关国家发展和人民幸福,而羽毛球运动作为一项受众广泛、易于普及的体育项目,具有巨大的发展潜力和广泛的社会影响力。文章以全民健身视域为基础,分析了我国国民健康现状和羽毛球运动的发展现状,阐述了羽毛球运动在提高群众运动兴趣、提升群众自信心、缓解精神压力以及促进人际交往关系和谐发展方面的优势,同时还探索了影响羽毛球运动发展的主要因素,最后详细论述了全民健身视域下羽毛球运动发展的路径。希望通过这些措施的指导与落实,推动羽毛球运动的开展和普及,促进全民健身事业的进一步发展。 相似文献
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文章采用58岁中年女性王X通过私教健身康复和塑形的案例,引用有关运动学原理,以及有关人体质量中人体运动最大摄氧量、运动减脂、健身增肌、人体黄金比例等原理,科学地阐述了中年人健身有利于延长寿命的关系。如今,中年健身已经是非常成熟的产业了。只要中年人科学健身,就可以激发出人体潜能,更好地抵御外界带给人体的消磨和人体自身的内耗,有效预防疾病,延长寿命。 相似文献
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青少年进行体育锻炼有利于身体发展和身心健康，大部分青少年存在运动不足的现象，从而不能充分获得运动带来的健身益处。加强和宣传运动健身益处，养成青少年经常进行体育运动的习惯，其意义是深远的。 相似文献