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相似文献
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1.
目的:探讨太极拳运动对高血脂症老年人群高脂血脂以及骨密度的变化趋势。方法:通过对40名患有高脂血症老年人进行为期6个月的太极拳运动干预。从各个指标的变化来观察太极拳对高脂血症以及骨质疏松起到的预防作用。结果:锻炼前后老年人高脂血症、骨密度值均发生了显著性的改变(P0.05或P0.01)。即太极拳运动对高脂血症老年人骨质疏松起到了良好的效果。结论:太极拳运动可有效改善血脂异常,提高骨密度。可作为防治高血脂老年人骨质疏松安全有效的手段。  相似文献   

2.
太极拳运动对血脂异常患者血脂和免疫球蛋白的干预作用   总被引:9,自引:0,他引:9  
以中老年血脂异常患者为对象,观察太极拳运动干预对血脂及免疫机能的影响。结果显示,16周太极拳锻炼不仅改善了血脂异常患者的血脂及脂蛋白代谢状况,而且显著提高机体免疫球蛋白水平。表明适量运动对防治血脂异常及有效地降低心血管疾病危险性具有积极的作用。  相似文献   

3.
运动康复是冠心病康复的核心内容,其中有氧运动是基础。冠心病常规运动康复程序是对患者开展康复评估及危险分层后,给予区分危险度后的个体化康复运动,运动处方的制定是关键。如何准确客观地确定有氧运动强度是冠心病康复运动处方的重要环节。本文综述了不同冠心病康复有氧运动强度设定方法的优势、局限性及其临床应用状况,以期为冠心病患者进行有氧运动提供安全有效的强度设定方法,促进心脏康复在国内的发展与推广。  相似文献   

4.
《健身科学》2008,(5):28-28
中国血脂网近期发表了一篇血脂最新进展的文章指出:糖尿病是目前危害人类健康的主要疾病之一,是冠心病的独立致病因素。大血管疾病并发症是糖尿病患者的主要死因。糖尿病人群的心血管病死亡率至少是普通人群的三倍以上。有研究提示血脂异常对糖尿病人群发生大血管  相似文献   

5.
为验证运动疗法对冠心病患者体质的影响,将60例冠心病患者分为运动组和对照组,分别对测定的心率、血压、体重指数、腰围、臀围、腰臀比、空腹血糖、胆固醇、甘油三酯等指标进行比较。结果表明运动组的多项指标较对照组有明显改善。通过科学分析得出结论:运动疗法可以安全有效地改善体质,坚持经常性运动锻炼是积极预防和治疗冠心病的有效措施。  相似文献   

6.
冠心病的康复治疗国内外均极为重视,近年来,国际上已普遍把参加体育活动作为冠心病康复治疗的主要手段之一。本文拟就运动锻炼对冠心病的疗效、作用机制及冠心病患者锻炼手段作初步探讨。一、运动防治冠心病的效果从以下资料可以看出运动防治冠心者有良好的效果。1.流行病学研究:在工业化的国家中进行大量流行病学调查表明:从事体力劳动者冠心病的发病率和死亡率显著低于静坐职业者。比较业余时间运动强度与冠心病发病的关系  相似文献   

7.
脂蛋白(a)[LP(a)] 在结构上类似低密度脂蛋白(LDL) 。血清中Lp(a) 浓度基本上受遗传决定,但有种族差异。Lp(a) 与心血管疾病之间联系有明显的独立性。冠心病是世界许多发达国家中引起死亡的主要因素,运动是预防冠心病的重要手段之一。因此近年来人们开始注意各种运动训练对Lp(a) 浓度的影响,以期探讨运动防治冠心病之机理。结果表明,长期耐力训练可轻度升高Lp(a) 浓度。初步推测,这种运动可能较有利于运动引起的血管微小创伤的修复,与其他血浆脂蛋白的变化一起对防治冠心病(CHD) 有积极作用。急性大强度运动后,可使受试者血Lp(a)浓度下降,表现出组织损伤之应激反应。  相似文献   

8.
(接上期) 血脂异常病人的康复 (一)什么是血脂异常 所谓血脂,就是指人体血浆内的脂肪靠蛋白质"溶解"在血液里,成为脂蛋白.  相似文献   

9.
李学梅 《武当》2005,(6):50-50
北京市卫生局在全市11个区县20个示范社区的127万人群中开展社区卫生诊断。发现血脂异常、高血压、肥胖症、糖尿病、冠心病、脑卒中、肿瘤和慢阻肺等等与生活方式和不良行为习惯相关疾病的总患病水平为31.8%,也就是说,约有三分之一的北京人都不同程度地患有这8种生活方式疾病。男性高于女性,城区高于近郊,近郊高于远郊。市中小学生肥胖率已由1991年的10.61%上升至18.17%,随之而来的是一些过去的中老年疾病,现在竟然也出现在许多孩子身  相似文献   

10.
目的旨在提高国家公务员对体力活动与健康关系的认识,以促进该群体人员身体健康水平的提升。方法采用文献资料法、测试法和数理统计法对武汉市公务员BMI指数、台阶指数、身体成分和腹部脂肪率进行研究。结果武汉市男性公务BMI指数、体脂率、腹部脂肪率显著升高,女性公务员心肺功能较弱,肌肉量比值整体处于较低水平。结论武汉市公务员群体患高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病和脑卒中等严重危害健康的疾病的发病风险显著增加。  相似文献   

11.
BackgroundRegular exercise is beneficial for adults with cardiovascular disease (CVD) and CVD risk factors. Tai Ji Quan is popular among older adults and may offer additional exercise options. The present article aims to review the scientific literature published within the past decade on Tai Ji Quan as an exercise modality to prevent and manage CVD.MethodsAn electronic literature search of four databases (PubMed, CINAHL, PsycINFO, and AMED) was conducted from April 2003 through March 2013. Studies that examined Tai Ji Quan, were published in English, and specified a target study population of participants with a known CVD condition (e.g., coronary artery disease, chronic heart failure, or stroke) or studies conducted among participants with a CVD risk factor (e.g., hypertension, dyslipidemia, or impaired glucose metabolism) were included.ResultsA total of 20 studies met the inclusion criteria: 11 randomized clinical trials, seven quasi-experimental studies and two cross-sectional studies. The effect of Tai Ji Quan was examined on more than 20 different study variables among persons with coronary artery disease (n = 5 studies), chronic heart failure (n = 5 studies), stroke (n = 4 studies), and CVD risk factors (n = 6 studies). These studies were conducted primarily in Asia (n = 9, 45%) or the United States (n = 8, 40%). Overall, participants enrolled in Tai Ji Quan had better outcomes, though mixed results were reported.ConclusionCollectively, these studies indicate that Tai Ji Quan is a safe form of exercise to prevent and manage CVD. Further research is needed with more rigorous study designs, larger sample sizes, adequate Tai Ji Quan exercise doses, and carefully chosen outcome measures that assess the mechanisms as well as the effects of Tai Ji Quan, before widespread recommendations can be made.  相似文献   

12.
ai Chi通常称为“Tai Chi Chuan”或“Taijiquan”,作为一种锻炼养生运动,起源于东方哲学和中国的医学,已在中国流传数世纪,用来治疗健康的紊乱.在一些国家,冠心病(Coronary heart disease,CHD)是引起死亡的主要原因.但是,大部分CHD危险因素是可调节的.事实上,引起冠心病的危险因素-活动不足、肥胖、高血压和高血脂-仍旧是面对的主要问题,进行Tai Chi练习可改善血脂,血压和心率.护师在促进健康和疾病的预防方面起到重要的作用.护师可向CHD患者推荐Tai Chi.在CHD预防中,可利用Tai Chi练习进行一级预防,进行Tai Chi练习是提高心血管的健康一个有效的练习策略.Tai Chi练习可有助于预防、甚至逆转心脏病的进程.  相似文献   

13.
番茄红素的生物学功能及其与运动能力的关系   总被引:10,自引:0,他引:10  
番茄红素是一种红色的类胡萝卜素。近年研究表明,番茄红素生理功能优越,具有消除自由基、延缓运动性疲劳的产生和促进运动后疲劳的消除,提高机体免疫力,预防冠心病发生等功效。对其作为运动营养补剂的发展前景作一综述。  相似文献   

14.
马拉松作为持续时间较长、强度较高的耐力运动,对心脏的影响是利大还是弊多,对马拉松参赛选手心脏产生哪些生理适应,又对心脏健康存在哪些潜在风险,经常困扰着运动医学研究者和马拉松参赛者。依据目前的国内外研究,全面综述分析了马拉松对心脏各腔室以及冠状动脉结构和功能的影响,深入探讨了马拉松与心肌损伤标志物、心律失常、心肌纤维化和心脏猝死之间的关系。研究结果:1)马拉松会引起心脏发生离心性肥大,心房和心室腔体积均会增大,提升心脏功能。一次马拉松运动后,心房和左右心室收缩与舒张功能均出现了短暂性的下降,舒张功能下降更明显,这是心脏的一种生理适应,数周内可恢复至正常水平;2)尽管马拉松与冠状动脉风险之间的关系仍存在争议,但与同龄和相同心血管风险因素的对照人群相比,马拉松运动员仍具有较低的冠状动脉斑块形成风险;3)马拉松诱导的循环心肌损伤标志物的升高是可逆的,是对剧烈运动的一种暂时生理性应激反应;4)马拉松运动猝死的风险较低,多数马拉松猝死的发生和参赛者遗传的显性或隐性心脏疾病有关。为预防赛场心血管意外,应该建立马拉松赛场心血管意外的预防体系,包括赛前心血管风险评估和筛查程序、增加并合理布置赛中救助力量。  相似文献   

15.
The Type A behaviour pattern is a well‐documented, if controversial, risk factor for coronary heart disease. Surprisingly, relatively little work has been reported on ways of modifying this behaviour pattern. Aerobic exercise, with its demonstrated benefits for both cardiovascular reactivity and psychological ‘well‐being’, is a promising treatment. The literature is reviewed and recommendations are made for practical applications and future research.  相似文献   

16.
17.
目的:探讨康复训练后冠心病人进行定量负荷运动时有氧工作能力和心肌供氧的变化,以此为康复效果的评估提供依据。方法:25名男性冠心病人参加了12周有氧多样化运动康复训练,训练前、后对他们在递增负荷运动中的生理和临床指标进行了测定。结果:1)反映冠脉血流和心肌耗氧量的指标RPP,康复训练前在跑台的V级负荷时已超过200,康复训练后增加幅度则有显著下降(P〈0.01);2)康复训练前受试者的血乳酸浓度(BL)在Ⅳ级运动负荷之后出现了突增(达到4.6mmol/L),而康复训练后他们运动中的BL增加平缓,始终保持较低水平;3)康复训练前在V级运动负荷时受试者的ST下降达到-0.9mm水平,这已接近心肌缺血的阈值,训练后心肌供血出现了明显的改善。结论:康复训练前冠心病人运动中反映运动系统缺氧的BL突增领先于心肌缺血阈值的到达;与康复训练前相比,康复训练后冠心病人在进行相同负荷运动时显示出有氧工作能力有所增强,心肌供氧状况有所改善。  相似文献   

18.
文章运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对温州市区中老年患慢性病的情况进行调查分析,发现高血压发病率最高,其次为高血脂,60岁是冠心病的高发期;私营工作人员、公务员和教科人员是慢性病的高发人群,经常吸烟、喝酒的人慢性病的发病率也相对较高。总的发展趋势是慢性病的发病期逐渐年轻化,不良的生活习惯、工作压力的增强和不科学的锻炼方式是导致慢性病高发的主要原因。  相似文献   

19.
目的:探讨八段锦训练联合有氧踏车训练对经皮冠状动脉治疗(percutaneous oronary interventio,PCI)术后患者的焦虑、抑郁情绪及心肺功能的影响。方法:选取首都医科大学附属北京康复医院心脏康复中心2018年2月-2020年1月收治的冠心病PCI后80例患者,随机分为实验组和对照组,对照组给予常规药物治疗及健康宣教,实验组在常规药物治疗及健康宣教基础上给予八段锦训练联合有氧踏车训练,一次训练包括30 min有氧踏车、28 min八段锦训练,3次/周(周一、三、五),持续12周。结果:术后第13周,实验组广泛性焦虑障碍(GAD-7)评分(3.23±1.72)及病例健康问卷(PHQ-9)评分(3.75±1.15)明显低于术后第1周GAD-7评分(4.68±2.86)及PHQ-9评分(4.93±2.76),具有显著性差异(P<0.001);与对照组比较,术后第13周实验组GAD-7评分与PHQ-9评分具有显著性差异(P<0.05);峰值摄氧量(19.84±1.12)ml·min^-1·kg^-1、峰值氧脉搏(12.91±0.72)ml.次^-1、无氧阈摄氧量(12.75±1.21)ml·min^-1·kg^-1、无氧阈代谢当量(4.68±0.56)METs,均明显高于术后第1周,具有显著性差异(P<0.001);实验组差值与对照组差值比较,具有显著性差异(P<0.001)。结论:八段锦训练联合有氧踏车训练能够明显改善患者的焦虑、抑郁情绪以及患者的心肺功能。  相似文献   

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