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林凯明 《体育科技文献通报》2011,19(6):63-65
本文通过问卷调查、教学实验、文献资料和数理统计等研究方法分析认为,在高等师范院系体育教育专业武术普修课程的教学中,运用＂分散教学＂的教学方法进行太极拳套路教学,能使学生课堂的学习周期相对较长,课堂上需要学习的动作相对较少,从而能有效地培养体育教育专业学生进入＂心静＂的太极拳状态,养成锻炼太极拳的习惯,使学生更好地掌握太极拳的运动技能,提高了课堂的教学质量。 相似文献
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太极拳是我国宝贵的体育文化遗产之一,在高校倡导＂健康第一＂的指导思想下,已成为大学生必修的体育项目。然而其枯燥的套路学习及缓慢平稳的运动节奏,很难激起现代学生的学习热情和积极性。在大力倡导教学改革创新的今天,如何使学生能更好地掌握太极拳运动的锻炼方法,进一步领悟太极拳的精髓,教师应进行有益的教改尝试。文章针对初学者,不断遴选新的教学方法并进行教学尝试,旨在启发、调动学生学习、锻炼的兴趣,使学生在有限的授课学时内能尽快掌握简化太极拳并取得较好的教学效果。 相似文献
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刘永峰 《体育成人教育学刊》2002,18(1):60
作为健身强体极为有效的传统体育的精华———太极拳 ,已逐步在学校普及 ,太极拳将作为学校体育教学的重要组成部分。太极拳架势平稳舒展 ,动作轻松圆活 ,式式连贯一气 ,运动相互衔接 ,动作圆弧相连 ,意识与运动相结合 ,上下内外完整一体。太极拳的这一特点 ,不同于常规体育运动 ,给初学者在学习上造成繁琐复杂 ,难以学习的压力。为了使太极拳运动开展更加深入 ,教学效果更好 ,笔者在教学实践中 ,针对太极拳的特点 ,在教学教法提示方面进行研究总结。按下面的教法进行教学 ,可取得较好的教学效果。1 太极拳教法建议1.1 分段教学法一套太极… 相似文献
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太极拳教学对大学生A型行为的影响 总被引：9，自引：1，他引：8
为检验太极拳教学对大学生A型行为的影响 ,采用A型性格自测量表对大学生前后两次测试。结果表明 ,大学生中A型行为相当普遍 ,属于A型性格类型的学生较多 ,男生比女生有更严重的A型行为倾向 ;通过太极拳教学可以改善大学生的A型行为倾向 ,太极拳学习和锻炼是一种治疗A型性格的有效方法。太极拳学习和锻炼通过调节生活节奏、释放心理压力、促进身心健康 ,打破强化A型行为的恶性循环———“快节奏生活方式→心理压力→A型行为→快节奏生活方式” ,达到治疗A型性格和干预A型行为的目的 相似文献
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孙林 《体育科技文献通报》2007,15(11):49-50,53
2006年是简化太极拳颁布50周年，简化太极拳，五十年的过程，大胆的跨越了传统与现代的时空距离，智慧的诠释了继承和创新的辩证关系。大学的学生身体状况不尽如意，学习简化太极拳，使 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”真正深入到大学生的学习生活中，以一种长线的运动项目在学校里学习开展，走向社会后又能以此为锻炼的手段，保持身体身心的健康。学会打太极拳，弘杨民族传统文化，继承中华民族瑰宝。 相似文献
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新时期普通高校太极拳教法运用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过调查问卷和教学实验分析,认为在新时期普通高校体育课程教育中,运用“技击→养生→休闲”教学法进行太极拳套路教学,能有效培养大学生终身体育的运动技能和锻炼习惯。教学实验前后,实验组和对照组对太极拳锻炼的认识层面和坚持锻炼的习惯,问卷调查统计结果有明显的差异,期末太极拳套路教学考核效果对比呈极其显著性差异(P<0.01)。 相似文献
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太极拳对女大学生个性影响的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
太极拳运动是我国优秀的传统体育项目之一 ,国外已有部分大学把太极拳列入教学课程。我国尽管有一些专家学者提出在高校普及太极拳运动的见解 ,但由于缺乏有关太极拳运动对大学生身心发展影响的科学研究依据 ,至今尚不能全面实施 ,特别对于女大学生开展太极拳运动则更为困难 ,一般人们认为 :太极拳运动量较小 ,动作缓慢 ,适合中老年人锻炼 ,不适合女大学生锻炼 ,她们也可能不太喜爱 ,致使开展受阻。本研究通过对女大学生进行太极拳教学实验 ,进一步研究和探讨太极拳学习锻炼对她们个性特征的影响 ,为女大学生普及太极拳运动提供参考。研究以… 相似文献
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刘传勤 《体育科技文献通报》2014,(4):36-36,46
改进高校公共体育课太极拳教学方法,对太极拳的教学具有重要的意义。高校太极拳教学方法上主要存在教学方法陈旧、太极拳内涵讲解缺失和学生的兴趣培养困难等问题,针对这些问题,本文提出了一些解决办法,以求提高高校公共体育课太极拳教学的效果。 相似文献
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文章运用文献资料和逻辑分析等研究方法,结合内隐学习的理论,对太极拳教学的特点进行了分析,并把内隐学习的理论运用到太极拳的教学过程中,为更好地进行太极拳教学提供一些理论参考。 相似文献
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文章通过对河北省两所高职院校进行两轮的教学对比研究发现:注重太极拳技击性、规律性、内涵特点的教学,对于学生掌握24式太极拳有较好的推动作用。 相似文献
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太极拳的教学方法直接影响着太极拳的教学效果,文章以高校太极拳教学的教学模式为研究对象,以充分体现学生个性心理发展特征,采用太极拳与长拳相结合的教学方式逐步完善教学层面,引导学生积极参与太极拳锻炼,培养学生兴趣,从太极拳中吸收了更多的传统文化. 相似文献
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教学目标的设立在太极拳教学中的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
文章运用文献资料研究方法,通过分析太极拳运动特点,提出在太极拳教学中应设立教学目标,并实现教学目标,使教学层次分明,分级递进。以考促练,以练督学,形成学、练、考一体化的教学思路,从而使教学效果有明显改观。 相似文献
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太极拳是我国文化中一颗璀璨的明珠,其具有十分深厚的文化内涵及强大的健身功效,是人们喜闻乐见的一种健身活动.但是,当前伴随着经济的飞速发展以及人们生活水平的不断提高,太极拳已经慢慢的被贴上了“老年人运动”的标签,这样的情况严重阻碍了太极拳教学发展.因此,为了更好地开展太极拳教学,我们就必须要对当前太极拳教学中存在的问题进行深入的分析,并根据出现的问题制定相应的解决措施,以此来提高太极拳的教学质量,并传承和弘扬民族文化. 相似文献
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太极拳是我国民族文化的瑰宝,24式简化太极拳也是普通高校经常选用的体育课教材之一。为了更好地提高普通高校大学生24式简化太极拳教学水平,文章根据大学生实际情况以及太极拳自身特点,结合长期实践教学经验,着重从太极拳的课程设计,教学方法的选择运用以及课后练习巩固的安排等方面进行探讨,以求促进大学生学习太极拳的兴趣和信心,使其能快速掌握太极拳动作和精髓。 相似文献
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为使大学生在有限的时间内学练太极拳,能真正达到＂内外兼修、身心并健＂的修炼效果,需大胆更新教学理念和变换教学模式,不断改革创新教学方法与训练手段,探索出一条新的教学之路。 相似文献
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太极拳教学模式的构建与实践 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对 2 4式太极拳在广西艺术学院附属艺术学校的教学实践 ,成功地构建了“三级评价教学模式” ,取得了较显著的教学成效。提出对该教学模式在学校体育教学和其它技评运动项目的教学中进行推广并进一步研究的建议。 相似文献
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文章运用文献资料法、观察法,对二十四式太极拳套路运动节奏与音乐节奏进行了分析,对太极拳运动特点、太极拳教学发展趋向等进行了研究与探讨,从而使音乐内涵融合于太极拳中,以提高竞技太极拳运动的观赏价值。1前言太极拳既是一种合乎生理和体育原理的健身运动,又是一种治疗疾病的有效手段。简化二十四式太极拳是在传统太极拳的基础上选取二十四式编成的。学习简化太极拳不仅是对中华。 相似文献