共查询到19条相似文献，搜索用时 906 毫秒
1.
在总结多年从事速滑专业和青少年速滑训练教学经验的基础上,参考相关文献资料,分析了青少年生长发育特点和青少年力量素质发展特点,探讨了这些特点对力量训练的影响。速度力量素质是速滑运动员最重要的专项素质,对青少年运动员进行专项力量训练,要根据速滑运动的项目特点,适合青少年生长发育特点和力量素质发展特点,科学把握青少年速滑运动员力量训练负荷特点和训练方法,为促进青少年速滑运动员力量训练科学化提供参考依据。 相似文献
2.
3.
4.
为解决速滑运动专项速度力量、速度耐力可持续训练问题,以实验组和对照组分别采用新型支点模拟滑板和传统滑板进行阶段性训练的对比实验方案,通过滑行步数及史密斯力量架运动学指标、即刻心率及血乳酸生理生化指标分析,探讨实验组相对于对照组在训练前后的差异.结果显示,实验组个体肌肉力量耐力、最大力量和速度力量得到增强,且略高于对照组,表明实验组专项训练负荷能力得到较明显改善.该结果说明采用支点模拟滑板相对于传统滑板对青少年运动员的专项训练负荷能力具有更有效的辅助作用,可作为这种新型滑板训练方法对青少年速滑运动员专项训练负荷能力影响的训练学依据. 相似文献
5.
青少年速滑运动员的力量素质在一定程度上直接影响到运动员的发展前途,科学安排青少年速滑运动员的力量训练,对提高其力量素质水平与创造优异运动成绩具有重要的作用。通过分析文献资料、总结多年的训练经验,认为教练员对力量训练质量缺乏深刻的认识与理解,力量训练负荷安排不当,训练中缺乏自我保护意识,力量训练内容安排比例失衡,缺乏对完成训练动作质量的严格要求等是影响力量训练科学化的主要因素。应从更新教练员力量训练的理念,注重力量训练负荷的合理安排、反馈与调整,每一次力量训练都要进行强化恢复性训练,重视核心力量训练等几个方面出发,提高力量训练的质量,合理、有效和科学地安排青少年速滑运动员的力量训练。 相似文献
6.
下肢肌肉储能大小和再利用率反映了运动员下肢肌的力量素质和动作技术的优劣 ,也是评定运动员下肢肌肉力量素质的动力学指标。我们采用高速摄影和三维测力 ,对 6名运动员在跳跃踏跳中 ,下肢肌肉的储能大小、负功利用率及其影响因素进行了研究。试验结果表明 :1 .外负荷变化时 ,踏跳缓冲结束瞬时肌肉的力值不同 ,且存在极值 ,此极值的大小与运动员的力量素质有关。 2 .下肢肌肉的储能与缓冲结束瞬时的力值之间有一定的比例关系 ,当肌肉受到一个最佳的拉伸力时 ,肌肉储能最多。 3.肌肉在向心收缩过程 ,对其在离心收缩过程中肌肉所做的负功的利用率 ,随着外负荷的增大而降低 相似文献
7.
田径运动中肌肉收缩速度力量分析及其训练原理探讨 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对田径运动中肌肉收缩速度力量分析,提出了提高运动员专项速度力量的训练原理。力量训练时,必须根据各个专项运动的肌肉收缩速度与力量特性、肌肉收缩的力学规律、肌肉不同收缩速度的神经肌肉特点等规律,对运动员采用适度提高肌肉大力量能力,以提高肌肉抗中等负荷速度力量能力和快速能力等力量训练,最终实现肌肉的最快速度收缩所产生的力量提高。 相似文献
8.
监控优秀短道速滑运动员承受训练负荷后的身体反应状态,对提高短道速滑项目科学化训练水平具有积极的指导作用。采用实验法和文献资料法对我国短道速滑队的优秀运动员进行了一系列的生理生化指标测定和分析。结果表明优秀短道速滑运动员在接受专项负荷刺激后,物质代谢和能量代谢、心血管与免疫系统、骨骼肌系统与组织损伤和内分泌系统等指标都会发生变化,机体的各项机能会产生一系列适应性的变化,并表现出明显的专项特征;优秀短道速滑运动员对负荷具有良好的适应能力,并表现出一系列生理生化指标的特征性变化。 相似文献
9.
通过分析速度力量要素从无氧代谢主导区到有氧代谢主导区的衍变特点,提出发展速度力量的有效训练方式,且结合速度力量训练力学思想与专项要求,探讨风阻负荷在速度力量训练中的效能。为初步应用风阻负荷效能,研制了一种风阻式滑板训练器,证实风阻负荷对提高速滑运动员专项速度力量能力具有一系列优异特性。旨在为速滑专项速度力量训练提供风阻负荷技术依据和物质条件,为速滑运动员速度力量训练方法创新与实践提供理论依据。 相似文献
10.
关于三级跳远运动员下肢肌退让性工作能力的评述 总被引：3，自引：0，他引：3
依据肌肉力学原理和力量训练原则，分析了三级跳远运动员踏跳时肌肉工作的特点和下肢肌退让性工作能力对踏跳效果的影响，阐明了下肢肌退让性工作在三级跳远中的重要性，指出三级跳远力量训练应使肌肉的弹性元、收缩元均得到发展，承受更大的载荷，并保持较高的能量利用率。 相似文献
11.
优秀青少年速滑运动员下肢骨骼肌弹性势能利用率特征研究 总被引：2，自引：0，他引：2
在以影响因子为核心的期刊评估系统基础上,根据关系型动态思维模式,运用多维定位的原则,利用德尔菲意见法、文献法、逻辑推理法,引入引文支持概念,从引文的多学科特征和应用类型两个特征上,利用文献分类法、图表法、多元统计、聚类分析、数值分类等多种方法,对中文体育核心期刊在引文支持元数据中的特征分布值分别进行统计,目的是从多视角对期刊质量重新进行评价,提高社会对使用影响因子评价核心期刊的认可程度。结论:13种核心期刊在多学科上的分布程度为34.84%,超过多学科丰度值的期刊有5种,形成创新性学术期刊集;13种核心期刊在应用类型上的分布程度为5.10%,超过应用类型丰度值的期刊有6种,形成应用性学术期刊集。两集合中的数据经处理后可以参加以影响因子为核心的中文体育核心期刊排序结果的微调。 相似文献
12.
不同运动项目运动员髋关节屈伸肌群横断面积与力矩特征的相关研究 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对足球、速度滑冰运动员髋关节屈伸肌群横断面积及力学相关指标的测定,探讨不同运动项目的运动员髋关节屈伸肌群形态特征与肌肉收缩效应的特点以及两者间的内在规律,为运动员训练水平的评估及科学选材等提供理论指导。肌肉横断面积采用螺旋CT进行断层扫描,影像分析采用MoticImagesAdvanced3 0测试系统软件,力量测试采用美国Cybex Norm等速测力系统,数据处理采用SPSS 8 0软件。结果表明:足球运动员大腿肌肉横断面积大于速滑运动员,差异主要表现在股四头肌和股后肌群。在相同测试速度下,足球与速度运动员髋关节屈伸时,左右两腿肌肉收缩力量无明显差异。但不同项目间,同一肌群在不同关节运动,不同速度下,则表现出肌肉力量的明显不同。髋关节屈伸运动时,股四头肌与股后肌群横断面积与力矩的相关程度,足球以屈为明显,速滑以右伸为明显。 相似文献
13.
Aleksandra R. Budarick Jaymee R. Shell Shawn M. K. Robbins Tom Wu Philippe J. Renaud David J. Pearsall 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2020,19(5):601-617
ABSTRACT The skating acceleration to maximal speed transition (sprint) is an essential skill that involves substantial lower body strength and effective propulsion technique. Coaches and athletes strive to understand this optimal combination to improve performance and reduce injury risk. Hence, the purpose of this study was to compare body centre of mass and lower body kinematic profiles from static start to maximal speed of high calibre male and female ice hockey players on the ice surface. Overall, male and female skaters showed similar centre of mass trajectories, though magnitudes differed. The key performance difference was the male’s greater peak forward skating speed (8.96 ± 0.44 m/s vs the females’ 8.02 ± 0.36 m/s, p < 0.001), which was strongly correlated to peak leg strength (R 2 = 0.81). Males generated greater forward acceleration during the initial accelerative steps, but thereafter, both sexes had similar stride-by-stride accelerations up to maximal speed. In terms of technique, males demonstrated greater hip abduction (p = 0.006) and knee flexion (p = 0.026) from ice contact to push off throughout the trials. For coaches and athletes, these findings underscore the importance of leg strength and widely planted running steps during the initial skating technique to achieve maximal skating speed over a 30 m distance. 相似文献
14.
本文对我国冬奥会优势项目的世界地位和国内短道速滑联赛成绩进行分析。全国短道速滑联赛中男女运动员的整体实力呈现短距离成绩整体好于长距离;男女运动员在长距离项目上成绩提高幅度较大,特别是女子1500m和接力成绩的提高最为明显;2004-2009年度注册在训运动员整体比例呈现基础训练人员(三线运动员)逐年增多,而一线运动员却在逐年减少的怪现象,输送到一线队伍的运动员太少,投入和产出比太大,虽然我国形成了很好的基层训练网络,但是国家却没有相应的得到更多的高水平运动员。后备运动员储备呈现不合理的状况。 相似文献
15.
不同专项运动员骨骼肌弹性能利用率的比较 总被引：13，自引：0，他引：13
对24名专业队田径运动员、30名业余体校田径运动员、12名专业队举重运动员和30名中学生进行了反向跳和不同高度的下落跳测试，比较弹性能利用率。结果表明，弹性能利用率存在性别差异，男性受试者弹性能利用率高于女性；弹性能利用率存在专项差异，男子跳高运动员的弹性能利用率高于男子中长跑运动员，女子举重运动员的弹性能利用率高于女子跳跃和短跑运动员。女子跳远、女子跳高运动员的弹性能利用率与身体素质水平和专项成绩呈显著性的相关。 相似文献
16.
采用限制肌血流量运动负荷的训练方法，观察训练前后速度滑冰运动员血乳酸指标的变化，探讨限制肌血流量中等强度负荷训练对骨骼肌代谢的影响。 相似文献
17.
采用限制肌血流量运动负荷训练的方法,观察训练前后速度滑冰运动员血浆中超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶、总抗氧化能力的变化,以探讨限制肌血流量中等强度负荷训练对骨骼肌抗氧化能力的影响。 相似文献
18.
论缓冲能力对跳远助跑速度和起跳效果的影响 总被引：7，自引：0，他引：7
刘德松 《武汉体育学院学报》2004,38(2):107-108,134
从技术和生理上分析了缓冲能力在踏跳阶段的重要性。跳远运动员的缓冲力强，有利于在踏跳阶段肌肉弹性势能的储存和利用，加快肌肉收缩方式的转换速度，提高蹬伸能力；有利于充分发挥和利用自己获得的助跑速度，从而创造优异的跳远成绩。 相似文献
19.
Computed results from a mathematical model of the bioenergetics of sprinting, which incorporates a three-equation representation of anaerobic metabolism, were compared with measured distance-time data for female athletes from the finals of the 100-m event at the World Championships of 1987. The computed results closely model the performance of the competitors over the course of the entire race. The three main contributions to anaerobic metabolism were investigated and comparisons were made between male and female sprinters. Whereas the time constants for adenosine triphosphate (ATP) and phosphocreatine utilization for the two sexes were found to be similar, for oxygen-independent glycolysis the time constants of the female athletes were found to be higher. The maximum powers generated by female athletes during ATP conversion and glycolysis were only slightly lower than the figures found for male athletes, but the value for phosphocreatine utilization was substantially lower. The lower value for phosphocreatine utilization might explain the more pronounced fall-off in running speed over the latter stages of a race that female athletes experience in comparison with men. Although anaerobic sources dominate energy provision for both male and female sprinters, the calculations show that the latter make greater use of aerobic energy supplies. 相似文献