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对运动性疲劳恢复手段的研究(综述) 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法，对运动性疲劳恢复手段进行综述研究。结果表明：常规法、针炙法、中药法都是恢复运动性疲劳的有效手段。通过本文的阐述，以期对教学和训练发挥一定的参考作用。 相似文献
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运动性疲劳的产生机制及恢复措施的研究 总被引：10，自引：0，他引：10
戴艳 《沈阳体育学院学报》2004,23(3):333-335
运动性疲劳和恢复过程一直是体育科学研究的主要课题,根据疲劳产生的机理,利用主观感觉和生理生化指标来判断运动性疲劳发生的部位,认为运动性疲劳的恢复分三个阶段,可以采取休息、营养、推拿、中医药等方法来预防和恢复。 相似文献
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随着当今啦啦队训练和比赛任务的加重,运动性疲劳的产生越来越频繁,随之而造成的运动损伤也越来越多。本文采用文献资料法、访谈法和观察法,对运动性疲劳的基本理论进行研究,分析啦啦队运动性疲劳产生的机理及其造成运动损伤的情况,采用适当的、有针对性的恢复措施,这对完善啦啦队运动训练、提高训练效果和运动成绩、增进运动员的身心健康方面有一定的理论价值和实践意义。 相似文献
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运动性疲劳和恢复过程一直是体育科学研究的主要课题。本文根据网球运动性疲劳产生的机理,利用主观感觉和生理生化指标来判断运动性疲劳,提出预防和消除网球运动性疲劳的途径和方法。 相似文献
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本文使用文献资料法、综述法、比较法、逻辑分析法等科研方法,针对瑜伽对心理和生理功能的作用和运动员的运动性疲劳两方面进行综述对照研究,探究得出:将瑜伽放松练习运用于田径运动员运动性疲劳恢复中的意义,并且提出将瑜伽练习运用于田径运动员的运动性疲劳恢复训练当中。 相似文献
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运动性疲劳的中医诊断与中医药恢复研究 总被引：4，自引：1，他引：3
张士伟 《体育成人教育学刊》2002,18(4):40-41
疲劳是运动训练和竞赛中的必然现象，如何尽快地消除疲劳、促进体力恢复是训练成败的关键。通过中医对疲劳的产生机理及运动性疲劳与脏腑关系的阐述，依据中医的“四诊”原则，将运动性疲劳分为三种类型五种常见症状，简要指出诊断标准，并从按摩和中草药角度说明中医药在促进疲劳恢复方面的独到优势和作用。 相似文献
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跆拳道运动项目的比赛特点决定了它属于激烈的对抗性比赛项目,是集力量、速度、耐力和协调性等诸多身体素质的综合,日常训练要求对运动员要求高强度、高密度、高负荷的大运动量的训练,极易导致运动员出现运动性疲劳的状况,从而影响运动员日常训练和比赛的成绩.文章主要研究跆拳道运动员运动性疲劳产生的机理以及通过合理休息、营养学、物理疗法、心理治疗等多种消除运动性疲劳的方法,为跆拳道运动员构建出一套完善的立体式恢复方法,为跆拳道运动员运动性疲劳的恢复提供极其重要的理论依据 相似文献
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在羽毛球运动训练过程中,运动性疲劳产生的特点以及疲劳后的体能恢复一直是我们所面临的问题,如何解决这一问题对今后达到良好的训练效果和取得优异成绩至关重要。故此,文章主要对羽毛球运动员运动性疲劳的诊断方法、体能恢复的原则和方法进行探讨研究。 相似文献
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研究发现当前运动性疲劳的定义在定位、翻译、起源等方面存在不足之处;＂运动性疲劳与恢复＂的提法不科学,并明确指出运动性疲劳的生化研究宏观上包括两个方面,即＂运动性疲劳的监控＂和＂运动性疲劳的恢复＂;诸多研究在探讨＂过度训练＂时,不应该忽略对＂疲劳＂或＂运动性疲劳＂的说明。 相似文献
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运动性疲劳是运动持续一段时间之后,人体的工作能力及身体机能产生暂时降低的现象。就中医来看,是正衰毒损的必然结果。随着运动强度的增加,诸邪丛生,各种毒邪大量停留,滞于血脉、经络,碍于脑窍、心神等,引起运动性中枢疲劳。因而在正气不足的基础上,毒邪也是急性运动性疲劳的基本病机,积毒和积损是过度训练的基本病机。 相似文献
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乒乓球项目运动性疲劳的诊断和恢复 总被引：2，自引：0，他引：2
运用文献资料和逻辑分析等研究方法，在分析乒乓球项目运动性疲劳产生机制的前提下，总结出几种判断乒乓球运动员运动性疲劳的方法：生理指标测定法、自我感觉、一般观察法．提出几种有效的恢复手段：运动后的休息、合理的营养、物理疗法、药物恢复，以期为运动员训练比赛后疲劳的诊断和恢复提供理论参考． 相似文献
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表面肌电的处理方法及在体育科研中应用前景 总被引：10，自引：0，他引：10
表面肌电信号的检测是一种无创电检测方法,它的检测分析对临床诊断及康复医学、运动医学等具有重要意义。肌电图学在体育科学研究上应用较晚,主要用于对肌肉力量和肌肉疲劳的诊断上,并逐步从基础理论研究转向为运动技术服务的实践研究。本文试图对表面肌电的信号分析方法及其在体育中应用前景作个回顾。 相似文献
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根据现代运动训练学的观点分析,疲劳的诊断与恢复已成为运动训练的主要组成部分,也是影响训练和比赛成绩的两个基本要素。通过文献资料法和逻辑推理等方法,结合技能主导类表现难美性项群运动项目的特点,从生理和心理两个方面对运动性疲劳的产生机制、诊断及恢复进行初步探讨。 相似文献
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表面肌电信号的检测是一种无创电检测方法,它的检测分析对临床诊断及康复医学,运动医学等具有重要意义。肌肉疲劳产生过程中,肌电图的振幅和频谱指标均会产生相应变化,肌肉疲劳通常是指肌肉运动系统最大做功能力或最大收缩能力暂时下降。SEMG信号可以在一定程度上反映肌肉收缩功能的变化,在运动性肌肉疲劳研究中将发挥重要作用。 相似文献
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陈芳芳 《体育科技文献通报》2008,16(12):120-122
随着武术竞技运动近年来的迅速发展，武术动作的难度和高度也越来越被重视，教练员在追求高、难、美、新动作的同时，必然会导致运动员在训练过程中产生运动性疲劳。本文从武术运动员运动性疲劳产生机制、诊断方法及其恢复措施几个方面进行综述，让教练员和运动员在训练中随时了解疲劳的症状，及时采取合理有效的恢复措施消除疲劳。为完善武术训练，增进武术运动员的身体健康及提高运动员的竞技水平提供良好的帮助。 相似文献