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1.
采用文献资料、实验等方法对田径4x100m接力跑技战术训练方法进行理论与实践研究,科学探索接力训练的有效方法,进一步提高训练成绩,为田径运动教学、训练提供理论指导。在实践教学训练中发现:队员在4x100m接力跑中传接棒时机掌握不好,接棒队员难以判断接力区的起动点与传棒队员间的距离,不能正确判定标志线,传接棒时距离太远,传棒队员追不上接棒队员导致接棒队员减速或者停顿下来接棒的现象;相邻队员配合不协调,弯道跑技术掌握不好,影响接力速度。建议日常训练中加强队员弯道跑技术训练,合理搭配接力阵容配备,采用传接棒队员速率测试方法,精确计算接棒队员起动时与传棒队员两者之间的距离,确定标志线和最佳起动时机,提高队员的协调配合,以便获得比赛最佳成绩。 相似文献
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影响4×100米接力传接棒技术发挥的因素除了传接棒的时机、传棒人起动的让距、传棒人最后25米和接棒人起动后25米速度的配合以及传接棒的获益距离等因素外,本文着重论述了“接棒人对移动人体反映时对让距计算的影响”,又将4×100米接力跑传接棒技术全过程的动作结构划分为“预跑阶段、相对稳定高速阶段、传接阶段”,并对其动作起止、任务和技术特点进行剖析,供教学、训练参考。 相似文献
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接力接棒者辅助练习三则 总被引：1，自引：0，他引：1
接力跑成绩很重要的因素取决 于在接力区内的快速交接捧技术,当传棒人到达起动标志时接棒人的起动在整个交接棒过程中起到至关重要的作用,以下是笔者经常使用的三种方法,用来训练接棒者的起动。 一、接棒者在接力区内采用站 相似文献
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在基层学校运动会比赛中,由于学生的训练水平的限制,4×100米接力比赛往往不能充分利用预跑区和接力区全力起动加速。这是一个讲起来都明白,一做就犯错的问题,严重影响着比赛的成绩。在多年的教学训练实践中,本人针对这一问题进行了一些尝试和探索。在4×100米接力比赛中,如果仔细观察,我们不难发现,接棒运动员在接到棒之前,总是起动不坚决、加速犹豫、不敢全力加速跑,边向前跑边向后看,随时想着接棒。一旦接到接力棒,速度马上加快,全力向前。很显然,接棒人在接到棒之前不加速,一是因为怕自己起动后跑得太快,传棒的队员在接力区赶不上自己,… 相似文献
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正确的训练可以帮助提高传接棒的速度、以及传接棒的准确性。 在田径运动中,最易被忽视的,就是一千六百米接力中棒的传递。尽管很多教练认为棒的传接效果,往往都能决定谁是获胜者,亦能决定一个队跑得有多快,但是一千六百米接力常被列为最后的项目讨论,以至使它变成了一般的项目。 相似文献
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一、接棒人过早超越传、接棒标志线,传棒人无法传棒 （一）产生原因： １接棒人起跑过早,对传棒人到达起跑标志线的判断不准确; ２．起跑标志线离接力区过远; ３．接棒人过于紧张。 （二）纠正方法： １接棒人反复进行起跑练习; ２缩短起跑标志线到接力区的距离; ３经常在高速跑的条件下练习传接棒动作; ４采取措施消除接棒人的紧张心理。 二、传棒人超过接棒人,接棒人尚未跑起来就完成传接棒动作 （一）产生原因： １．接棒人起跑太晚,起动犹豫; ２．起跑标志线离接力区过近; ３．低估了传棒人的速度; ４．接棒人注意力不集中… 相似文献
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４×１００米接力传接棒技术分为两种：上挑式和下压式。 图为第２届世界田径锦标赛中,女子４×１００米接力决赛最后一棒美国队和苏联队传接棒时的连续摄影图片,摄影机在最佳角度、同一画面拍摄下两队完成传接棒的全过程,使两队所采用的不同传接棒技术具有很强的对比,更利于读者了解这两种技术。 从图１～６可以看出,处于第５道的美国队采用的是下压式传接棒技术。接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干约成６０°角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然分开,虎口向后,传棒人将棒的前部由上向下传到接棒人的手中。传接棒时,两人分… 相似文献
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建立4×100 m接力成绩的数学模型,探究4×100 m接力项目成绩的影响因素。以2017年伦敦世界田径锦标赛男子百米前四名的成绩为基础,在各棒运动员运动水平已确定的情况下,影响4×100 m项目的因素包括：跑道位置、第2-4棒的起跑位置、接棒位置、自由距离及起跑顺序。跑道道次对项目成绩有一定影响,对交接棒策略影响较小;自由距离增大可以显著提高项目成绩;各棒起跑位置都尽量靠近起点可提高项目成绩,传接棒位置在接力区的后10 m时项目成绩更好;各棒次的安排要考虑运动员的个人素质。 相似文献
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中国游泳队接力技术的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
上海第8届世界短池游泳锦标赛(作为中国奥运赛前最大的一次国际赛事)为研究出发点,对中国和世界强国接力衔接时间(接力交接棒时间)进行统计分析,并对中国女队在雅典奥运会上接力技术进行横向比较研究.研究结果显示:本次短池比赛中国队女子两个自由泳接力衔接时间分别位居第一、二位,接力衔接技术位于世界领先位置;与雅典奥运会数据比较,中国队自由泳两项接力上有所进步.中国男队混合泳接力技术好,位于第一,两项自由泳接力衔接上表现较差,表明接力衔接训练不够.从比赛的现场和录像看,中国队接力交接棒的主要问题在到边减速和出发技术力量不够.建议在接力衔接训练中,衔接时间应控制在0.1～0.2 s左右,对到边运动员提出积极到边、不滑行、低头的良好到边习惯,提高接棒的稳定性、安全性和实效性;其次加强接力出发技术及出发后入水技术,出水技术也是非常重要的一环;最后重视出发的力度和效果,这样才能更有效提高成绩. 相似文献
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通过在现有的重量训练器材上加装位移传感器,并研发相应的数据实时采集与诊断分析系统,以监测训练过程中力量、位移、速度、功率等参数,实时反馈给使用者,为实时监控和评价运动员的训练负荷和强度提供科学的依据,实现了超等长阻力训练的数字化和智能化. 相似文献
12.
目的:了解男子自行车运动员一周训练中生化指标的变化趋势,机体对运动负荷的反映及适应规律.方法:以上海8名优秀男子短距离自行车运动员为对象,监测一周中每日晨与训练后的RT、CK、BUN和尿十项.结果:(1)周一上午场地训练后5min CK显著升高.下午力量训练课后1h CK达到高值,力量训练较场地训练CK升高显著.(2)场地训练课后5min的BUN显著升高,1h开始下降,下午力量训练课后,BUN较场地课后1h显著升高,次日晨下降.(3)本周CK从周二到周六值较周一显著性升高,下周一显著下降.BUN只有周六有显著性升高,下周一显著下降.周日Hb值较周一结果显著升高.结论:(1)本周一的力量训练与场地训练两种手段叠加作用,对肌肉的刺激较深刻,至次日晨CK仍不能恢复,Pro、BLD都有阳性检出,力量训练课较场地训练对肌肉的刺激更大.(2)本周训练负荷安排的密度不大,运动员调整和恢复的时间较充分,因而Hb有小幅度升高.(3)训练周的生化监测,可以使教练员了解小周期训练的完成质量和运动员对运动负荷的适应情况. 相似文献
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傅晓 《武汉体育学院学报》2009,43(8):62
从思维法则角度探讨了运动训练学的逻辑起点、逻辑中介、逻辑顺序和逻辑终点,并且遵循上述思维路线,在继承我国运动训练学的理论研究成果的基础上,提出了重新构建我国运动训练学理论体系的构想. 相似文献
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邓运龙 《武汉体育学院学报》2009,43(4):5
运动项目的本质特征与专项的主导竞技能力实质上是完全一致的,是运动训练的根本指向.训练活动规律是训练指导规律,它是训练原则的理论基础与内在规定,也是训练的基本走向.训练活动规律与运动项目规律是统一的,都具有客观性.并初步构建了运动训练从基本规律到训练设计及其诸多关系的基本框架图. 相似文献
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目的:通过对比分析大负荷运动训练与模拟失重对大鼠下丘脑单胺类神经递质的影响,探究这两种应激源对机体HPG轴和HPA轴作用的中枢机制.方法:50只雄性SD大鼠随机分为安静对照组(CON)、游泳训练组(EXE)、后肢悬垂(模拟失重模型)组(HLS)、游泳训练补充睾酮组(ETR)和后肢悬垂补充睾酮组(HTR)5组;EXE和ETR大鼠进行6周递增负荷游泳运动训练,HLS和HTR大鼠在完成腹股沟管环缩手术后一周开始为期6周的尾部悬吊;ETR和HTR大鼠通过腹腔注射补充丙酸睾酮,剂量为2.5mg/kg体重/天,补充持续6周.EXE和ETR大鼠在完成最后一次游泳训练后即刻断头处死,CON、HLS和HTS大鼠在安静状态同时断头处死.大鼠断头后,迅速开颅取下丘脑,采用高效液相色谱一电化学方法检测单胺类神经递质.结果:EXE和ETR大鼠运动后即刻下丘脑单胺类神经递质DA、NE和5-HT相对CON大鼠的相应水平均有下降的变化趋势,但是(DA+NE)/5-HT有增加的变化趋势;HLS和HTR大鼠下丘脑单胺类神经递质DA、NE和5-HT相对CON大鼠的相应水平均增加,(DA+NE)/5-HT显著增加.结论:大鼠下丘脑单胺类神经递质和(DA+NE)/5-HT比值的变化可能是两种应激源导致机体HPG轴和HPA轴变化的中枢机制. 相似文献
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<擒拿格斗>课教学训练伤害事故的发生有时只是一瞬间,但是预防事故的发生却是一个长期的、复杂的过程,也是<擒拿格斗>课教学中的重要环节,预防事故,需要良好的课堂环境,更需要师生了解安全隐患的表现形式,掌握伤害事故的预防措施. 相似文献
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采用国内研制的"重力式力量训练的测试与评价系统",对3名优秀的国家队女子帆板运动员60s速度力量耐力训练进行跟踪测试,并将2年的测试数据进行对比分析,通过测试发现,在同等重量下,训练效果有很大的差异.研究结果直接应用于国家帆板队力量训练,为运动员的选拔工作提供了科学依据. 相似文献
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刘晓宇 《武汉体育学院学报》2009,43(10):70
分析了我国教练员培训组织管理体制及岗位培训体制,并与国外足球教练员的培训等级和培训机构进行了比较,指出了我国教练员培训体系中存在的不足,提出了完善我国足球教练员培训体系的对策:建立科学的分级培训机制,聘请国外优秀教练员参与青少年教练的培训,组织青少年教练员赴国外培训,利用其他社会力量实施培训,不断扩大初级教练员的培训面,增加青少年基层教练员培训班的数量,实行多元化的培训收费制度,编写适合我国实际情况的培训教材,严格教练员的注册、考核制度. 相似文献
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运用文献资料法、逻辑分析法,对运动训练学研究对象、目的和任务,竞技体育与竞技运动的定义及构成,竞技能力和竞技状态的定义进行了总结、归纳、质疑,并进行了深入的分析.目的在于进一步健全与完善运动训练学理论和内容体系.研究发现,上述这些研究对象一直存在异议,至今尚未统一,且使用不规范.这些基本理论都是训练理论的骨干,若其内涵模糊、结构关系不明确,那么对学科发展以及训练实践所造成的影响是可想而知的.笔者采诸家之长,综合运用现有学科理论,提出了自己独特的见解. 相似文献