共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
3.
蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头 相似文献
4.
5.
6.
7.
8.
在过去的二十多年里，科学家已经发现日常饮食中要富含水果和蔬菜的缘故，不仅是因为它们含有大量的维生素和植物纤维，更重要的是它们含有植物化学素。所有的植物都含有这种化合物，保护它们免受各种危险——从有害的紫外线到食草性动物。人体在进食时吸收的植物化学素也会起到保护健康的作用。其中一些起到了抗氧化剂的作用，能够消灭不稳定的自由基分子，后者会对细胞造成破坏作用，导致心脏病、癌症、老年痴呆症和其他一些疾病的形成。另外一些植物化学素能够提高免疫系统的功能。 相似文献
9.
日本科学家最近研究发现，富含鱼油和大豆制品的食物对人体健康有益，不管是男性还是女性，多吃豆制品后受试者死于各种病因的可能性都会降至最低。鱼油中富含有Ω－3脂肪酸，它与女性死亡率的降低有密切关系，但在男性中不存在这种情况。发表在最近一期出版的《美国流行病学杂志》上的这份研究报告指出，日本人的饮食结构中富含有鱼类和大豆，而日本恰恰也是世界上预期寿命最长的国家。多项研究已经证实，豆制品中含有植物雌激素，它可抑制某些类型肿瘤的发生，能降低心脏病的发病危险。鱼油则能够降低人体中的炎症水平，降低血栓形成，改… 相似文献
10.
第十名：意大利平均期望寿命：81．86岁 很多专家认为意大利人长寿的原因在于他们的饮食风格（如意大利通心粉、鱼肉和奶酪）。地中海风格的饮食方案被认为能够降低各种疾病发作的可能性,橄榄油中的抗氧化剂和红酒（两种意大利人常见的饮食）能提高血液中高密度脂蛋白的含量,防止血液凝块。美国心脏病学会认为它还能抵御心脏病, 相似文献
11.
12.
第十名：意大利平均期望寿命：81．86岁 很多专家认为意大利人长寿的原因在于他们的饮食风格（如意大利通心粉、鱼肉和奶酪）。地中海风格的饮食方案被认为能够降低各种疾病发作的可能性,橄榄油中的抗氧化剂和红酒（两种意大利人常见的饮食）能提高血液中高密度脂蛋白的含量,防止血液凝块。美国心脏病学会认为它还能抵御心脏病, 相似文献
13.
14.
15.
16.
17.
纤维含量低的饮食会如何影响人体健康呢?人们经常抱怨随着年龄的增长,便秘和各种各样的消化不良问题就会伴随发生。发生这些问题不是一夜之间形成的,而是长期积累形成的问题。饮食中长期缺乏充足的水分和富含纤维的碳水化合物会导致很多健康问题。任何一种肉、鱼和乳制品实际上都不含有纤维。只有植物性食物,如自然界中的水果、蔬菜、豆类、全麦、坚果和种子才含有纤维。 相似文献
18.
19.
<正>很多罐头食品食用和储存非常方便,而且富含塑造肌肉的营养成分,它们应该是你购物清单上重要的组成部分。在超市里有一个区域,几乎没有健身爱好者愿意被抓到在那里徘徊。不,那不是乳制品货架,因为尽管乳制品含有大量的含糖热量,但它们同样富含蛋白质和微量元素。不,那也不是糖果货架,在那里,你很难抵制将巧克力棒偷偷放进你的购物车的诱惑。那也绝对不是熟食柜台,在那里切意大利熏火腿的可爱女孩吸引了你的目光。在超市里,你可能会把头低下, 相似文献