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运用文献资料、专家访谈、视频拍摄和解析、实地观察、数理统计和对比分析等研究方法对董子昂进行研究。认为,(1)其技术特点为：助跑最后2步步长稳定、步速快且保持能力强和质心不断升高;起跳过程中H0与H1较高,起跳着地时已获得向上的垂直速度,起跳时间短;起跳腿着地膝角较大,腿部肌肉弹性和超等长收缩能力出色;摆动腿摆动速度快。(2)其技术不足为：助跑速度、节奏和点位不稳定;起跳腿支撑能力差;起跳阶段速度转化率低,垂直速度慢、腾起角小和质心垂直工作距离短;过杆经济性差。(3)其失败跳次成因为：助跑速度过快超出自身可控范围;助跑节奏和助跑点位发生改变;起跳阶段速度转化能力降低;摆动腿摆速降低,离地时刻折叠程度和制动高度不充分;起跳腿蹬伸幅度小,离地时髋关节和膝关节未充分伸展。对青少年跳高运动员的训练提出建议：(1)助跑阶段训练中,在提高助跑速度前应先评定运动员起跳阶段速度转化能力;在提高助跑速度的同时注重助跑节奏、助跑点位及助跑稳定性;关注髋关节在助跑过程中的相对位置。(2)起跳阶段训练中,除训练运动员起跳腿支撑能力和蹬伸能力、摆动腿的快速摆动和高摆制动... 相似文献
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近几年来随着跳远成绩的提高,强调用提高助跑速度来提高成绩的训练方法越来越被重视。充分利用和发挥已获得的速度,努力提高跳远助跑速度的使用率,减少起跳中的速度损耗,在起跳中最大限度地发挥和利用速度,已成为当今世界上提高跳远成绩的重要训练途径。 相似文献
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怎样设计背越式跳高助跑弧线 总被引：1，自引：0，他引：1
现代科学研究与运动实践已证明,合理的助跑弧线有利于运动员提高助跑的速度,有利于缩短起跳时间,有利于起跳后身体转成背对横杆姿势,有利于垂直起跳,获得最大的垂直速度,提高起跳效果。因此,为运动员设计一条合理的助跑弧线至关重要。然而,实践中我们却发现这一点并未引起人们的足够重视,人们或是草率地画条曲线,或是生搬硬套他人的助跑弧线,其结果是弧线助跑的作用得不到充分发挥,从而影响到起跳效果。究其原因,无不与对弧线助跑的认识不足或对弧线设计知识匮乏有关。鉴于此,我们结合多年的教学实践, 相似文献
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速度在跳远中的作用再研究 总被引：3，自引：0，他引：3
叶丽霞 《武汉体育学院学报》1999,(2)
本文通过对中外优秀男子跳远运动员助跑及起跳速度对比研究,认为发挥助跑速度,获得起跳所需要的垂直速度与腾起速度,才能取得优异的跳远成绩。 相似文献
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田径跳跃运动最明显的特征是利用助跑所获得的动能,通过起跳最大限度地改变人体身体重心的运动方向与运动速度。跳高技术的核心是围绕如何利用助跑速度,创造尽可能大的腾起初速度和合理的腾起角。如何深刻认识背越式跳高助跑起跳技术实质,如何快速提高青少年跳高运动员快速起跳力量,在 相似文献
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刘刚士 《上海体育学院学报》1981,(3)
跳远的远度,是由助跑的水平速度,起跳的垂直速度,适宜的起飞角和落地的技术来决定的。在跳远中,水平速度主要是通过助跑获得的。这种速度能保证起跳离地后身体飞行的距离,这种速度能增加起跳的力量和起跳的垂直速度,为保证腾空的飞行时间创造了条件。因此,增加起跳力量的前提在于提高水平速度。快速助跑和快速有力的起跳是跳远的主要条件。实践证明,助跑的速度和百米跑速度很有关系。1975年斯特基奇以8.45米的成绩创造欧洲男子跳远纪录时,他的百米成绩是10秒4,30米行进间跑是2秒4。1977年他来我国访问,在广州比赛前一天的 相似文献
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1 影响起跳速度的技术因素 1.1 助跑速度:助跑速度在决定跳远成绩的所有因素中,所占的作用大于70％,所以现代跳远技术提倡在高速度助跑下迅速完成起跳。跳远助跑不仅是获得理想的水平速度,而且还必须为踏跳做好充分的准备,在高速助跑中与跳踏紧密结合,做到在起跳时既保持助跑所获得的水平速度,又要发挥垂直速度,保证有较大的腾起角和腾起初速度。因此技术上要求控制好助跑最后4步步长的合理变化。助跑最后4步,最好仍以前面相同的动 相似文献
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跳远助跑速度变化对起跳效果的影响——国内外优秀运动员与我院选手的比较分析 总被引：1，自引：0，他引：1
程万才 《西安体育学院学报》2003,20(2):78-79
笔者采用高速摄影、影片解析、数理统计等方法对西安体育学院男子跳远运动员和国内外优秀选手助跑速度变化而影响起跳效果的因素进行比较研究。结果表明:跳远助跑各段落速度的变化对起跳效果及成绩产生很大影响;西安体育学院男子跳远运动员绝对速度低,起跳前两步速度、速度利用率呈下降趋势,影响起跳初速度;跳远起跳前一步的速度、速度利用率对提高起跳效果要比起跳前9—10m段的速度、速度利用率更具有实际意义。 相似文献
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<正>1.跳高技术1.1完整跳高技术阶段划分(见图1)1.1.1跳高完整技术可分为四个部分:助跑,起跳,腾空和落垫1.1.2助跑阶段应逐渐加速准备起跳1.1.3通过起跳获得垂直速度,躯干开始旋转形成背对横竿,准备过竿1.1.4腾空时要尽力向上,然后腾越横竿1.1.5落垫时应保证安全1.2助跑阶段技术1.2.1任务:获得最佳的助跑速度(不是最快)(见图2) 相似文献
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中外男子优秀跳远运动员技术参数的运动学比较 总被引：7，自引：0，他引：7
通过对中外优秀男子跳远运动员关键技术参数的运动学比较和分析，发现我国男子跳远运动员的绝对速度较慢，起跳角度相对较小，运动员的起跳能力较差。认为，在今后的跳运训练中，应提高运动员的绝对速度，改善起跳技术，加强起跳能力的培养。 相似文献
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本文通过查阅大量国内外有关跳远技术方面的文献资料，并采用数理推论法阐述了腾起角在跳远中的作用，主要分析腾起角与速度利用率、垂直速度、下肢起跳工作机群的退让收缩能力的关系，并对最佳腾起角进行探讨和分析。 相似文献
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我国优秀男子跳远运动员起跳过程中摆动腿技术的运动学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
跳远起跳技术是由起跳腿的“缓冲与蹬伸”和摆动腿的“蹬、摆”两个技术构成,作为跳远起跳动作的重要技术构成之一的摆动腿摆动技术对整个起跳起着重要的作用。就我国优秀男子跳远运动员在起跳中摆动腿技术有关的运动学参数进行定性、定量分析研究,探讨我国优秀男子跳远运动员起跳中摆动腿技术的运动学特征。 相似文献
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我国优秀男子跳远运动员起跳中不同时相速度变化特征 总被引：4，自引：0，他引：4
采用现场定点高速摄影、影片解析及数理统计等研究方法。结果表明，我国优秀男子跳远运动员起跳缓冲阶段，身体重心水平速度减小，并与垂直速度增加之间存在密切关系；蹬伸阶段身体重心水平速度略有回升，垂直速度保持增加的态势，且离板瞬间身体重心水平速度和垂直速度都呈现出相对较大的趋势。 相似文献
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通过对参加2004年5月在石家庄举行的全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛女子跳远决赛中成绩前6名运动员起跳技术影片的解析,并与世界优秀跳远运动员起跳有关环节运动学参数的对比发现,我国运动员在起跳中具有良好的弹性,起跳蹬伸技术比较成熟,但起跳扇面角不够理想。在助跑中绝对速度较低,而垂直速度和腾起角接近世界水平,说明我国运动员起跳时垂直分速度占腾起初速度的份额较世界优秀运动员大,她们的腾起角与腾起初速度并不完全匹配,原因是一味追求腾起角度而忽略了水平速度的作用。 相似文献
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运用文献资料法、信息技术等方法分析比较国际田联钻石联赛上海站男子跳远前三运动员助跑与起跳技术的运动学特征,为提高我国男子跳远水平提供训练方向。研究表明：门科夫后4步提速不明显,趋势变化较平缓,卢瑟福德助跑节奏稳定,仅在后1步时有加速踏板,不利于起跳发挥,李金哲助跑步幅较大、频率加快、提速明显,后3步节奏变化稳定,为高速助跑中完成起跳技术提供了保障。李金哲与门科夫、卢瑟福德相比,助跑结束阶段,摆动腿折叠不足,起跳蹬伸受限,垂直、水平速度利用率小,引起垂直高度受限,导致支撑缓冲时间增长。 相似文献
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吕季东 《上海体育学院学报》2000,24(1):53-58
运用高速摄影及三维测力同步测试法,研究在不同的高台至起点远度的起跳腿啃深跳远练习中,运动员的踏跳动作结构变化及不同的着板技术对人体受力的影响。提出不同训练水平运动员合理的高台至起跳点远度及其在运用中的变化方法,认为起跳腿跳深跳远练习可作为男子跳远运动员的专门练习之一。 相似文献
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跳深跳远练习和跳远踏跳的动力学比较研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献研究及在实验室条件下的动力学测试,对跳深跳远练习与跳远踏跳在形式、内容上的相似程度和差异点进行对比分析。结果显示,跳深跳远练习可以作为发展跳远起跳力量的专门训练手段。 相似文献
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运用对比分析法对中外优秀男子跳远运动员起跳有关环节的运动学参数研究发现，我国优秀跳远运动员助跑绝对速度较低；在起跳过程中身体重心水平速度损失较小，从而获得的垂直分速度亦较小，腾起角度相应偏小；踏板缓冲阶段动作消极、运动员的起跳能力较差是我国跳远运动水平落后的症结所在。 相似文献