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多球训练法在乒乓球训练中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献研究等方法,对乒乓球少儿运动员技术启蒙阶段中采用多球训练方法中"一球一击"与"单球训练"两种不同的训练方法进行研究。结果表明:以多球训练方法中"一球一击"手段为主的实验组其正手攻球、反手攻球(推挡)、左推右攻、正手平击发球等四项基本技术单球连续击球最高次数明显高于以"单球训练"的对照组。 相似文献
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目的：正手攻球是乒乓球技术动作中最基础、最重要的组成部分,我国乒乓球界素来就有得正手者得天下的传统技战术思想,因此正手攻球技术在青少年业余训练中的教学地位重要;方法：录像观察法、文献资料法;结果：通过14周的实验,实验组学生正手攻球的肘关节引拍结束点与随挥结束点角度分别为105．08 o、85．05 o,肩关节引拍结束点与随挥结束点角度分别为23．64 o、45．86 o。正手攻球考核数量实验组为30个,控制组为17个。结论：实验组学生的动作规范程度与击球回合数明显好于控制组学生。 相似文献
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正手攻球技术是乒乓球项目完整技术的基石,也是初学者最先学习的进攻技术,在乒乓球正手攻球技术教学中,教练员的教学方法是否恰当将会直接影响动作技术的稳定发挥以及优异运动成绩的取得.在教授乒乓球正手攻球技术的过程中.笔者经过多年的实践,针对乒乓球初学者正手攻球容易出现的错误动作,总结出了一套行之有效的训练方法,并取得了较好的学习效果.现将方法介绍如下。 相似文献
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在近代乒乓球运动中,正手攻球由于速度快、力量大、使用多,是各类攻击型选手得分的重要技术。随着乒乓球技术战术水平的丰富和发展,正手攻球技术也在不断地变化和改进。 相似文献
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乒乓球近台正手攻球技术是乒乓球教学的基础和关键，初学者由于受性别、年龄、身体素质、心理素质、场地及器材等各方面影响，很难在有限的教学时数内快速掌握技术动作要领。为了使学生能够较快、较好地掌握正手攻球技术，编程序如下：激发动机与技术动作概念的形成———学习技术动作与技术的巩固和掌握———提高技术质量与各项技术间的协调配合———强化战术练习与比赛的运用。一、正手攻球教学中心理调节１．调动学生的学习积极一般来讲大多数学生对乒乓球的学习都有一定的兴趣，关键是如何调动他们的积极性，尤其在学习正手攻球初期阶… 相似文献
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乒乓球运动集健身和娱乐于一体,长期进行乒乓球运动不仅可以锻炼身体的协调性和灵敏性,而且可以放松身心,缓解压力。乒乓球运动技术动作复杂,而正手攻球技术动作是乒乓球技术动作中的核心技术之一。本文通过文献资料法、录像观察法和逻辑分析法,综合分析国内外对于乒乓球正手攻球技术动作教学以及训练的文献,针对正手攻球中常见的错误,结合笔者自身实践以及所学知识,给出相关教学以及训练上的建议,为乒乓球爱好者和教师提供参考依据。 相似文献
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运用特定比赛、多球计分、三维图像解析等方法对40名乒乓球运动员正手攻球的比赛成绩、成功率与准确度进行实验测量,深入分析多球训练法与传统训练法对提高乒乓球运动员攻球技术稳定性的作用和效果,旨在为提高乒乓球攻球技术的稳定性提供参考和借鉴. 相似文献
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笔者读了《体育教学》2003年第2期《乒乓球正手攻球的教学要素》及2003年第5期《关于乒乓球正手攻球的辅助练习方法》后,根据笔者多年的乒乓球教学实践,想与两位教师探讨,并提出自己对辅助训练的一些看法。正手攻球是一种常用技术,学生在学习过程中,如不注意加强手臂的练习,动作易变形,对今后学习弧圈球技术造成影响。笔者认为正手攻球打的是技术,正手拉球是摩擦,进行正手攻球是不能同时又打又摩擦球。学生学习到一定程序,并从实践中体会出这些感觉。根据学生的练习进度来选择辅助练习,不同程度的水平辅助方法也不同,正手攻球不光是训练手上… 相似文献
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羽毛球项目是大学生喜爱的运动项目之一,但长期的教学实践发现传统技术教学模式不能真正使学生很好地理解羽毛球运动,所学的“技术动作”也难以在比赛中运用而转化为“技能”。为改变高校羽毛球选项课教学的现状,将“领会教学法”引入羽毛球选项课的教学,通过一年时间的教学实验取得了良好的教学效果。实验表明：应用领会教学法教学的班级学生... 相似文献
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运用文献法、实验法与统计法,对基于"项群理论"的高校体育"双项目"课程模式进行实验与分析。教学实验表明:"双项目"课程模式打破了传统体育课教学课堂只进行一个运动项目教学的状况,增大了学生"三自主"选课空间,增强了学生、教师之间的多元互动;"双项目"课程模式有利于学生技术学习,有利于激发学生课堂参与和课外锻炼的积极性;"双项目"课程模式坚持学生主体、教师主导,使学生成为教学的最大受益者,真正实现1+1>2。 相似文献
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拓展训练是新兴的高校体育课程,它在对学生进行全面的素质教育中起到了重要的作用。本文通过文献资料法、比较法研究和探讨拓展训练与传统体育教学的异同,更好的认识拓展训练在高校体育课程中的作用。使得拓展训练与传统体育教学相互借鉴、互为补充,更好的发挥高校体育课程在育人过程中的价值和作用。 相似文献
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健身气功是我国优秀的民族传统体育项目之一,蕴含了丰富的中国传统文化。练习健身气功对大学生的生理、心理、素质教育等方面具有积极的促进作用,西亚斯国际学院在师资上已具备开设健身气功课程的能力,健身气功作为选项课在西亚斯国际学院开展具有可行性。 相似文献
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太极拳是我国传统的文化的瑰宝,是人们锻炼的最佳运动之一。文章运用数理统计法,以山西大学商务学院学生为研究对象,通过问卷调研的形式,了解目前大学生对太极拳运动练习的主观认识,以此推动中国传统体育项目在大学生群体的开展。 相似文献
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运用问卷调查、对比实验等研究方法,从理论与实践上探讨"生态体育"教学模式在高校体育教学中的应用。结果表明:"生态体育"教学模式打破了传统体育课的束缚,将人、体育与大自然和谐地融为一体,对促进大学生身心健康,培养大学生的体育意识有显著效果,为高校体育教学改革开拓了新的途径。 相似文献
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论文以女大学生为研究对象,采用文献资料法,问卷调查法,数理统计法对晋中市女大学生开设瑜伽课的可行性进行研究分析。得出瑜伽训练对女生的身体形态、生理机能、心理等有着显著的影响。瑜伽选修课的开设不仅促进了广大女生的身心健康,而且还能丰富体育教学的内容。为晋中市高校女大学生开设瑜伽课提供了一定的依据,同时也使瑜伽得到了更好的发展。 相似文献
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随着我国教育改革的深入,我国高校体育教育开始围绕素质教育、＂健康第一＂的指导思想,作为高校传统的竞技运动教学内容,篮球依然是高校学生体育活动中最热衷的项目之一。而篮球教学一直以来过分强调以传授运动技艺为中心,出现了学生爱打篮球不爱上篮球课的现象。因此,在普通高校篮球教学从思想到方法都需要改革,使得高校的篮球运动更好的发展,并使高校竞技篮球开展得更为专业化。从普通高校竞技篮球的教学为出发点,从篮球教学的教学方法、篮球训练和比赛的运动员心理以及篮球运动伤病的预防等几方面进行简单论述。 相似文献