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体育锻炼对中年人健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料和逻辑分析法，分析、归纳了中年人的生理特点、中年人当前参加体育锻炼的现状和体育锻炼对中年人身体及心理的影响，提出了锻炼的运动形式、运动量的把握、自我检测及注意事项，希望更多的中年人投入到体育健身活动中来。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等,从身体状况、运动方式与运动场所、健身运动处方的了解情况等方面,对银川市不同职业的中年人进行了问卷调查.结果表明:银川市大部分中年人进行体育锻炼的主要目的是防病治病,但是对健康运动知识和运动处方的了解比较匮乏.通过对银川市中年人日常体育锻炼和对健身运动处方的了解情况展开调查与分析,为促进银川市中年人科学健身提供一些理论参考和支持. 相似文献
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对太极拳锻炼提高中年人平衡能力的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
针对当前社会上中年人普遍存在“上盛下虚”的时代病,本文采用实验对比法,研究太极拳锻炼对中年人平衡能力的影响。实验结果证实,太极拳锻炼对提高中年人平衡能力呈显著性的良性影响,中年人可以选择太极拳作为终身的体育锻炼项目。 相似文献
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运用文献综述法对中年人的生理、心理特点进行研究,对中年人忽视、不参加体育锻炼的主客观因素进行分析,找出其症结所在,旨在为提高中年人的体质状况提供参考. 相似文献
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行为转变理论模式在中年人群体育健身行为中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
调查了山东省的淄博、滨城、青岛、烟台、德州、聊城、莱芜等7城市的中年人体育健身锻炼行为现状,采用行为转变理论模式对中年人健身锻炼实施不同的干预措施,干预后中年人对体育健身锻炼重要性的认识、保持锻炼的信念和参与体育健身锻炼的百分率均较前有较大提高,中年人参与锻炼的人数也有所增加,干预组与对照组之间的差异有显著性意义(P<0.01)。 相似文献
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山东省中年人群体质健康资本研究 总被引：4，自引：1，他引：3
采用问卷调查和文献资料调研,在研究中年人体质健康资本作用于人力资本的基础上,对山东省40～59岁中年人群的体质健康资本进行分析。结果表明,体质健康资本对中年人人力资本效能的发挥尤为重要;山东省农村中年人群的体质状况低于城市中年人群;山东省中年人群的体质状况优于全国同年龄中年人。提示:采取措施提高中年人的体质健康存量,是保证中年人人力资本效能发挥的有效途径。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等,对福州市中年人参加健身跑的情况进行调查分析,明确健身跑运动对中年人身体健康的意义和作用,旨在为中年人更好地进行健身跑运动,提供参考。 相似文献
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本文运用文献资料法、逻辑分析法,从社会学的角度对我国中年人体育长期受不到重视的原因进行了剖析,并针对我国实际国情对未来我国中年人体育的发展提出了相应的对策,旨在使广大中年人充分认识体育运动对身体健康的重要性,采取有效措施避免生活中的消极因素的影响,充分发挥主观能动性,以积极的态度投身到体育锻炼之中,早日改善健康状况。 相似文献
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运用文献资料法、测量法、数理统计法,对云南与辽宁两地2010年体质监测中45-59岁人群的身高、体重等10项指标数据进行比较分析,了解不同海拔地区中年人的体质差异,为改善高海拔地区中年人体质健康状况提供依据与参考。研究结果表明：辽宁省中年人的身体发育情况总体好于云南省;辽宁省中年男性的收缩压与舒张压、女性的收缩压属正常高值范围,且明显高于云南省中年人;辽宁省中年人身体素质各项指标除平衡素质外均明显好于云南省中年人。 相似文献
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运用献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计方法，对山东省八城市三类主要人员中的35-55岁的579名（男332，女247人）中年人群参加体育健身运动状况、中年人的常见疾病和体育的作用于中年人身体健康方面的效果，从社会学的角度进行了前瞻性思考。城市中年人通过体育促进身体健康的认识端正，但角色冲突严重制约中年人的体育健身行为，精神障碍和身体肥胖是影响城市中年健康的主要症结，适宜的运动强度有益于提高中年人的身体健康水平。 相似文献
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有人曾这样描述中国社会群体的体育锻炼现状：“老年人奋起,中年人觉醒,青少年睡觉”。本文旨在对中年人体育锻炼现状进行分析,让中年人这一社会的中坚力量真正觉醒,积极参与到“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的行动中来。 相似文献
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目的：;通过对江苏省部分中年人的营养素摄入状况调查,研究江苏省中年人的营养素摄入的实际情况,对于针对江苏省中年人的营养状况给出适当建议。意义：对于反映中年人的饮食健康具有现实意义。研究方法：研究对象选取年龄段在39～59的中年人为研究对象,膳食摄入采用三天24小时膳食记录表记录受试者三天当中每日每餐所食用的食材及食用的分量,体力活动调查采用GTX－3轴运动传感器记录每日体力活动,并且填写Bouchard体力活动问卷。结论：江苏省中年人蛋白质摄入情况平均值低于推荐值RNI,男女能量消耗存在较大差异P＜0.05,男性能量消耗比女性能量消耗大,江苏省中年女性日常体力活动较少,存在活动不足的现状。 相似文献
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张永军 《体育科技文献通报》2006,14(1)
研究对象:山东省7城市40～59岁的农民、城市体力劳动者和城市非体力劳动者共计2528人(男1268人、女1260人).
研究方法:文献资料调研、问卷调查、分析统计.
分析与讨论:
1.山东省中年人体质健康资本各因素分析
分析发现生活条件、居住环境、工作类型对中年人的体质健康资本都有不同程度的影响.在形态方面,农村中年人与城市中年人有显著性差异(P＜0.01).农村中年男子平均身高为167.8cm,而城市中年男子体力组为169cm,非体力组为170.5cm,农村组分别矮了1.3cm和2cm;农村中年女子平均身高156.5cm,城市中年女子体力为158cm,城市非体力组为158.3cm,差距为1.5cm和1cm.另外,在形成中年人体质健康资本的机能和体能两个方面,农民、城市体力劳动者和城市非体力劳动者三者之间有不同程度的变化,这其中除机能类安静脉搏一项农村中男子优于城市男子之外,其他各项的趋势是农村中年人的体质健康资本低于城市体力中年人而城市体力中年人又低于城市非体力中年人. 相似文献
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太极拳运动对中年人心理健康影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用实验法和心理测量法探讨太极拳运动对中年人心理健康的影响。结果表明,中年人在7个月的太极拳锻炼后,心理健康状况发生了变化。锻炼后SCL-90量表各因子得分均显著或非常显著地低于锻炼前;心境状态有明显改善,在消极情绪方面,紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱和TMD的得分均显著或非常显著地低于锻炼前;在积极情绪方面,精力、自尊感的得分均显著或非常显著地高于锻炼前。上述结果反映出太极拳锻炼对增进中年人的心理健康有积极作用。 相似文献
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问题的提出 中年是人一生中的全盛时期。在职业和工作方面是最有收获的年华。生理机能和心理功能都较稳定。中年人的观察力得到了很好的发展;记忆、思维和想象能力也发展到了成熟阶段。中年人创造心理的突出特点是处于人生创造的高峰期。 但是,当前我国很多中年人的工作压力大、心理上经常处于紧张状态。人的心理保持适当的紧张度有助于增强心理效 相似文献
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该文利用自我效能理论,对中年人的健身行为进行分析研究,从中发现自我效能感的形成对中年人健身行为的发生产生重大影响,特别是当他们在健身知识、技能、生活水平、物质、环境等方面都已具备健身条件时,自我效能感就成为他们进行健身行为的决定因素。 相似文献
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郭敏 《体育成人教育学刊》1999,(1)
该文利用自我效能理论,对中年人的健身行为进行分析研究,从中发现自我效能感的形成对中年人健身行为的发生产生重大影响,特别是当他们在健身知识、技能、生活水平、物质、环境等方面都已具备健身条件时,自我效能感就成为他们进行健身行为的决定因素。 相似文献