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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 296 毫秒
1.
根据跨栏跑运动项目的特点和少年的生理特点,讨论了跨栏跑项目所需的各种力量及发展各种力量的顺序,研究了少年跨栏跑运动力量训练的方法和手段,提出了训练中的注意事项,为少年跨栏跑运动员的力量素质的提高提供了理论依据.  相似文献   

2.
<正>跨栏跑是在快速奔跑中连续跨越一定障碍物的项目,技术动作较为复杂,练习难度也比较大。它要求在短时间内,在保持快速跑动的情况下,连续跨越栏架,所以跨栏跑项目对于学生的速度、力量、柔韧性、节奏感和时空感等都有着比较高的要求。在体育教学过程中,对于跨栏跑起跑至第一栏、跨栏步、栏间跑、终点冲刺等各个环节中,教师们都有很多的练习方法,而在跨栏跑教学过程中如何有效选择和运用跨栏跑技术的练习方法至关重要。  相似文献   

3.
从跨栏跑的技术演变和发展出发,结合现代化教学手段,研究跨栏跑多媒体教学软件的开发和在教学实验中的应用,探索在信息技术条件下如何开发跨栏跑多媒体教学软件和利用教学软件提高跨栏跑的教学效果。  相似文献   

4.
跨栏跑教学新法   总被引:6,自引:0,他引:6  
由于人们对跨栏跑的认识不全面,大多数人认为跨栏跑技术复杂、危险性大,对器材要求较高,从而影响了跨栏项目在中小学体育教学中的开展。下面介绍一些学习跨栏技术的简单方法,这些方法所采用的教学用具在任何一所学校都可轻易制作。通过使用这些简单器械进行跨栏教学,...  相似文献   

5.
1.“跑栏”理念的建立:在目前的短跨技术中,比较流行的是“跑拦论”,即运动员采用高重心和高支撑下栏技术,步频快,栏间三步步长,跨栏跑和平跑技术更趋一致,给人的印象是“跨栏跑”即是“短跑”。2.跨栏跑节奏理论的提出:在跨栏过程中,运动员必须跨越固定数量、固定距离、固定栏高的栏架,因此决定了跨栏跑只能是一种按一定的节奏完成动作的周期性项目,提高每个栏周期的动作节奏是提高跨栏成绩的重要途径。3.速度核心论的提出:许多教练员和运动员都认为,现代跨栏跑的一个显著特点就是以速度为核心,全面提高周期动作速度和跑动速度。速度与跨栏…  相似文献   

6.
跨栏跑属于速度性的径赛项目,它的成绩取决于运动员的平跑速度、完善合理的跨栏步技术和跑跨结合的能力。全程跑技术可以分为起跑到第一栏的技术、跨栏步技术(过栏技术)、栏间跑技术和终点跑技术等四个部分。由于全程跨栏跑主要是由跨栏步和栏间跑若干跨栏周期所组成,因此,跨栏步和栏间跑是跨栏跑技术的重点。110m栏距离短、速度快、技术复杂、对运动员的身体素质要求高,是跨栏跑最具代表性的项目。  相似文献   

7.
《体育科技信息》2002,22(6):7-11
1995年14岁的马瑞克开始了他的职业运动生涯,2000年毕业于Bgtom运动学校,并且当年以49秒23(NJR)的成绩获得波兰青年锦标赛和世界青年锦标赛中400米跨栏跑的冠军。自从马瑞克运动员生涯的开始就集中于400米跨栏跑项目的训练。他的教练维德瑞也是一名400米跨栏跑运动员。1981年,成绩51秒35,1996年马瑞克在波兰15岁以下锦标赛中以37秒06的成绩获得300米跑项目的亚军。1997年在波兰室内锦标赛中以8″67的成绩获得60米跨栏跑硕目的第三名。同年,在波兰17岁以下室外锦标赛中获得110米跨栏跑和400米跨栏跑两项冠军(表1)。  相似文献   

8.
跨栏跑作为田径运动中具有较高技术难度的项目,要求运动者掌握熟练的运动技术,同时心理素质较好。做好学生跨栏跑训练的心理指导,使其突破内心障碍,是帮助学生提升跨栏跑技术过程中不可忽视的重要内容。本文针对跨栏跑教学,简要分析学生心理障碍形成的原因,并有针对性地介绍几种解决措施,从而进一步提高学生跨栏跑训练成效。  相似文献   

9.
跨栏跑项目专项力量素质的生理学特征   总被引:1,自引:0,他引:1  
从跨栏跑的项目特点出发,采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对跨栏跑项目进行分析,指出跨栏跑专项力量素质的内容,并对其生理学特征进行了分析,提出了在跨栏跑项目的专项力量训练中应注意的事项。  相似文献   

10.
<正> 一、问题的提出下坡跑作为一种教学手段和训练方法,主要用来改进短跑途中跑技术和发展速度。由于跨栏跑同短跑都属于周期性速度项目,近年来已有人开始采用下坡跨栏跑进行跨栏跑教学和训练。国内、外一些专业书刊上也曾多次提到这种练习方法;东德、苏联、美国的许多优秀跨栏运动员,包括世界高  相似文献   

11.
章运用献资料法和问卷调查法,对比赛临场心理应激状态基本特征和引起运动员紧张情绪的因素进行了分析,并提出了临场调节心理状态的方法。  相似文献   

12.
本文通过文献资料法、问卷调查法和逻辑演绎法,对篮球运动持球突破技术的分类与结构、持球突破技术的运用方法和持球突破后应注意的要素做了初步的分析,以期为篮球技术的教学与训练提供建议。  相似文献   

13.
对《世界反兴奋剂条例》的几点法律思考   总被引:3,自引:0,他引:3  
为了打击竞技体育中使用兴奋剂的丑恶行为,世界反兴奋剂组织通过立法<世界反兴奋剂条例>去约束,可是,由于相关概念的表述不清楚及立法技术的不完善,如可否适用"法无明文禁止即可为"之法律原则、有关禁赛的概念问题、"严格责任"问题等,给实践中的反兴奋剂行动带来很多不便,通过分析讨论这些问题并得出初步结论,对我国的反兴奋剂立法实践提出一些参考意见和建议.  相似文献   

14.
运动与心率变异研究进展   总被引:5,自引:0,他引:5  
近年来,心率变异(HRV)作为无创性心电监测指标之一被受关注,HRV可用于评价自主神经系统的功能,由于HRV的降低作为预测心脏病猝死的独立危险因子,因此,其在临床及其它领域都有广泛的应用,文章重点介绍了HRV在体育运动领域中的应用研究概况。  相似文献   

15.
运动成绩是一个多因素的个性事件,需要各种特征独特的结合。限制高水平运动成绩的关键因素是基因与环境。人类功能能力和生理过程存在最大的上限,个体的表型存在差异,何种程度的训练能够增加个体的能力达到特定的水平,朝向人类能力的最大值,这一问题仍需要大量的研究。  相似文献   

16.
奥林匹克运动与女性主义   总被引:2,自引:0,他引:2  
奥林匹克与女性主义既是两个相对独立的社会领域,又在一定的基点上有所碰撞与契合。社会性别概念、生态女性主义、后现代女性主义等女性主义思想对奥林匹克运动观念从多方面产生影响;另一方面,奥林匹克对其他社会领域女性权利的提升也产生了不可忽视的影响。  相似文献   

17.
18.
浙江省青少年男女足球运动现状调查及对策研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对参加浙江省经12届运动会青少年部男子足球比赛的运动员、教练员调查研究,了解浙江省青少年足球运动现状,以期浙江省青少年男子足球运动的良性发展。  相似文献   

19.
近几年我国高等教育飞速发展,大学校园扩建、高校合并优化以及后勤服务社会化等多层次的变革,已逐步形成一所学校多校区、学生公寓园区化、学生公寓远离主教学区,教学与公寓分区建设的全新校园格局。由于体育教学部门尚未意识到学生从主教学区返回园区后,园区已成为学生课后从事锻炼和活动的重要场所,相关改革措施滞后,使园区体育与体育教学脱节。将园区体育活动纳入课外体育锻炼学分管理和大学生素质教育拓展计划,在学校体育主管部门、学校团委等多部门指导引导下学生根据兴趣、爱好和乐于参与的外部运动形式组建以组织为主和参与为主的学生体育团体,逐步健全学生参与园区体育活动的评价体系,有效地将学校体育教育寓于大学生园区生活之中。  相似文献   

20.
科研机构所产出的CSSCI论文的数量和质量,是衡量其学术科研水平的重要指标之一。以CSSCI数据库为数据源,以华南理工大学2008年要2012年间被CSSCI收录的论文为例,从论文年代分布、学科分布、核心作者、主要载文期刊和被引情况进行了文献计量统计分析。基于统计分析的结果,为促进学校社科研究及学科建设等提出一些建议。  相似文献   

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