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<正> 大学生参加体育锻炼的积极性日益高涨,但却经常会发生运动损伤。为此: 1.加强对大学生的思想教育。认识不足,思想上不重视,是发生运动损伤的一个重要原因。据我们了解,大部分大学生认为:“随便活动一下,玩玩球、踢两脚,哪会受什么伤!”针对学生思想麻痹,脑子里没有预防伤害事故的概念,对他们加强预防运动损伤的思想教 相似文献
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运动损伤在教学训练,特别是基层体校和学校,如果不重视运动员损伤的预防,缺乏具体的预防措施,就容易发生运动损伤。损伤不仅影响少年儿童的健康、学习,而且会影响正常训练及比赛,从而影响运动成绩的提高。一、运动损伤的预防1、教练员和体育教师首先从思想上要重视和预防伤害事故的发生,知道运动员损伤的危害性 相似文献
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1、导致运动损伤的直接原因1．1思想上认识不足教练员和运动员对预防运动损伤的意义认识不足，思想上无防伤的观念，存在一些错误片面的认识，甚至将预防运动损伤的科学态度与勇敢、顽强、拼搏的体育精神对立起来。因此，在训练中不能积极地采取预防措施，发生损伤后也不认真进行分析研究，总结经验。 相似文献
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<正>在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱称为运动损伤。学生精力充沛,热爱运动,积极参与各项体育运动,但是运动损伤也经常发生,尤其在运动竞赛和课外体育锻炼中。学生运动损伤发生概率最高的是软组织挫伤,其中肌肉挫伤所占比例最高,其次为韧带、肌肉拉伤、骨折和脱臼、脑震荡及其他损伤。皮肤擦伤也占较大比例。学生运动损伤的发生特点:男生的运动损伤比例明显高于女生;年龄越大,发生运动损伤的比例就越高;运动损伤与运动项目的种类密切相关。一、学生发生运动损伤的常见原因1.准备活动不充分 相似文献
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业余体育训练中运动损伤时有发生,损伤的部位和造成损伤的原因也各不相同。如能对运动损伤及时进行总结,找出原因,采取预防措施,减少事故的发生,对当今业余体育活动及全民健身运动的蓬勃开展有着积极的推进作用。1.运动损伤的基本原因。1.1主观因素在运动损伤原因中是很重要的。如果参加训练者对预防损伤的意识不足。既不重视运动损伤的预防,伤后又不 相似文献
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近几年以来,随着我国居民生活水平的提高,对于自身的健康问题越来越关注,政府还提出"阳光体育"这一口号,鼓励学生多多加强体育锻炼。但是在体育锻炼中,运动损伤的情况经常发生,对学生的健康产生了很多不利影响,而且也损害了学校和老师的形象,因此,如何预防在体育锻炼中学生出现运动损伤的情况是目前需要关注的重点。本文主要对学生运动损伤发生的原因、特点以及体育锻炼中学生运动损伤的预防措施进行探究。 相似文献
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健身运动中由于种种原因造成的运动损伤,会在一定程度上影响了人们参加运动的积极性。如何最大限度的减少运动损伤,尤其是减少严重的伤害事故发生,应该引起人们的重视。为预防和减少运动损伤的发生,促进全民健身运动的进一步健康发展,我们对部分积极参加健身运动的职... 相似文献
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冰球运动以速度、对抗和冲撞成为现代竞技体育运动中最具竞技性、观赏性和对抗性的比赛项目之一,其危险性也是诱发运动损伤较高的比赛项目,训练中积极预防少年冰球运动员的运动损伤发对提高我国冰球运动的普及率具有重要的作用。情绪状态与自我控制能力,对规则的认知与技术的规范性,训练安排与训练负荷的科学性,场地器材与护具等因素是诱发运动损伤的主要原因;冰球运动员的运动损伤主要发生在四肢,尤其以下肢损伤为多,其他部位占少数,损伤最多的是闭合性软组织损伤、关节和韧带扭伤。提出采取加强思想教育,合理、科学地安排训练负荷与训练过程,加强易伤部位的训练,加强保健指导、提高保护和自我保护意识,提高场地器材与护具的质量等措施,积极预防少年冰球运动员的运动损伤的发生,给予体育锻炼者参考与指导,提高冰球运动员运动寿命。 相似文献
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<正> 一、前言运动员损伤是由于从事体育运动而造成的损伤。它不仅妨碍运动成绩的提高、缩短运动寿命、影响身体健康,而且给损伤者本人和社会带来不良的心理影响。所以如何预防运动损伤的发生是值得引起重视的问题。要预防运动损伤的发生,首先要追究损伤的原因。一般地说,导致损伤发生不外乎客观与主观两方面因素。客观因素如场地、设备、服装、气候条件不良、组织与训练方法欠科学,对方犯规等造成疲劳、准备活动不充分等等。而注意力分散、紧张、急躁与恐惧、厌倦情绪产生,运动员的反应迟缓、缺乏机智灵活等心理素质,是造成运动员损伤的主观因素。在众多对运动员损伤的研究中,只笼统分析运动损伤的主观原因,这只是运动损伤者的共同特点,但是造成运动损伤与每个人的个性心理特征有什么关系?了解这个规律,对如何防止运动损伤的发生是有实践意义的,这是本文企图解决的问 相似文献
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目前在体育教育事业中,高校体育活动趋于多样化、社会化,在运动中发生运动损伤是不可避免的。若是对此不够重视,预防不得力,应对措施不及时有效,将会挫伤学生对体育的积极性,影响正常的学习、生活。所以,文章主要从不同角度去了解和阐述了产生运动损伤的原因和预防办法,以期望减少运动损伤的发生,使教师和学生在教与学的过程中不再受到不良的影响。 相似文献
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体育锻炼作为一门科学,是在一定的环境中,依靠特定的器械,通过肢体的反复运动等环节来完成的,只有保障每一个环节都能够不伤害身体健康,才可能通过体育运动达到增强体质的目的。但青少年在运动时由于受到各种因素的影响,时常会发生运动损伤,不仅影响体育教学和自我锻炼的效果,还会对生活,学习与工作造成不良影响,因此积极采取措施预防运动损伤对增强青少年的身体健康和提高运动能力起到重要作用。 相似文献
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体育锻炼中发生的各种运动损伤,影响健康、学习和生活,妨碍了学校体育活动的开展。因此,预防不合理的锻炼方法所发生的运动损伤和运动病理就显得特别重要了。笔者就所在校一学期以来群体锻炼所引起的211伤例的调查、发生损伤原因、特点、预防措施等做如下分析;1 运动损伤和运动病理状态调查统计 在211例运动损伤中,擦伤、磨伤轻度病理状态 相似文献
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文章采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等研究方法,以山西四所高校600名学生为研究对象,对高校学生产生损伤的原因进行了调查研究和分析。结果显示:运动前准备活动不充分、学生身体素质差、场地状况不佳是造成运动损伤的主要原因。建议加强学生体育锻炼,强化学生预防运动损伤的意识,尽可能减少并避免损伤的产生。 相似文献
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在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱,称为运动损伤。本文针对近年来参加体育锻炼者损伤的人数不断增多的现象,从运动医学的角度,谈谈体育教学中运动损伤的种类、处理方法及预防方法。 相似文献
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康孝军 《哈尔滨体育学院学报》1986,(1)
在体育教学中所发生的运动损伤,是指从事体育运动时,人的机体内部或外部所发生的损伤。而体育运动损伤,往往和体育教学的组织及授课任务有着密切的关系。因此,体育教师应了解并掌握运动损伤的特点和规律,并能在教学组织中加强预防工作,更有效地通过体育教学,使学生掌握和提高运动技术,增强学生的身体素质,促进身体健康。如果我们在体育教学中,不重视体育运动损伤的预防,缺乏具体的预防措施,就 相似文献
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文章采用访谈调查、综合分析等研究方法,对苏州大学35名三级跳远运动员的运动损伤进行研究,探讨普通高校三级跳远运动员损伤发生的规律,以预防运动损伤。结果显示:运动员损伤多发部位为足部、踝关节、膝关节、腰部等;损伤类型以韧带和肌肉拉伤、肌肉劳损居多;损伤性质主要是急性损伤;在技术、速度训练中运动损伤比例最高;准备活动不充分、训练安排不合理、身体疲劳、技术动作不规范等是损伤发生的主要原因。 相似文献
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自从事体育运动训练以来，我发现周围有相当一部分运动员出现过运动损伤，据统计在十名运动员中曾经因运动而受伤的就有八名，这使我们教练应该加以重视，我想就如何预防运动损伤这个问题与同行们做个初步探讨。运动损伤，是指体育运动过程中发生的损伤，为什么会发生运动损伤呢？原因很多，可分为直接原因和诱因，其中直接原因有：思想上不重视，缺乏合理的准备活动，技术上的错误；运动负荷较大，身体功能和心理状态不良；组织方法不当。运动粗野或违反规则：场地设备的缺点，不良气象的影响九种，诱因有：各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种，我们常见的运动损伤有挫伤，肌肉损伤。关节韧带损伤等等，运动损伤的例子也是屡见不鲜的，例如：不做准备活动，在神经系统和其它器官系统的功能没有准备的情况下立即进入紧张的比赛，训练，由于肌肉的力量，韧带的伸展性都不够，身体的协调性差，因而易发生肌肉拉伤和关节韧带扭伤，技术上的缺点和错误。由于技术上的缺点和错误。尤其是初学者和少年儿童，神经活动的兴奋抑制过程不均衡，分化抑制的能力差，容易发生各种错误动作而造成组织损伤。因此，运动损失的预防应该得到我们的重视。 相似文献