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健美操是一种融体操、音乐、舞蹈于一体,通过徒手或使用器械,有利于学生增强体质、增进健康、改善体型、陶冶情操的运动项目。高校体育教学开设健美操课程非常有必要。有氧舞蹈对培养学生的表现力和个性的发展都有着很大的作用;有氧舞蹈教学内容丰富、形式活泼,是健美操的有力补充。将有氧舞蹈引入高校课堂具有现实意义和可行性。 相似文献
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有氧舞蹈是配合音乐有节奏的运动的舞蹈,是当下舞蹈的流行趋势,有氧舞蹈可以消耗大量的热量,通过舞蹈动作的组合以健美操的形式展开学习。开展有氧舞蹈这门课程是一种舞蹈的革新,结合高校舞蹈教学的教学目标,通过网络教学平台进行有氧舞蹈的训练,改变了传统的教学方式,提高了学生学习的积极性,是一项有价值的教学革新。 相似文献
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＂有氧舞蹈＂是一种体育和舞蹈结合的体育健身形式,它是以有氧操为基础,将多元素的舞蹈风格融入其中的一种锻炼方法。本文采用问卷调查法、访谈法等研究方法,分别阐述了有氧舞蹈运动健身与健心功能,对我院开设的有氧舞蹈课程进行了较全面的分析,并对其是否适宜高校体育课程作了初步的探索。 相似文献
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分析和对比健美操与有氧舞蹈课程在教学中的异同点,认识其在教学中的差异,相互借鉴,有利于提高有氧舞蹈的教学质量。 相似文献
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井红艳 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(3):66-69
本文通过借鉴自主学习模式的相关研究成果,将有舞蹈网络课程与自主学习模式相结合,期望借助网络教学平台突破有氧舞蹈课程的传统教学模式,使学生学习时间、形式更加灵活,培养学习兴趣、创新和自主学习能力。分析构建有氧舞蹈网络课程自主学习模式下的诸要素,探讨在该模式下对各教学环节的设计、开发及相应教学策略的制定。本文认为有氧舞蹈网络课程的自主学习模式构建应合理利用网络资源、教学评价和课程设计来引导学生进行启发性和探究性学习,即达到培养学生独立解决问题的能力,又符合当代大学生身心发展的需要。 相似文献
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有氧拉丁操，是活跃于拉丁舞与有氧操之间的有氧舞蹈精灵，其删除了专业拉丁的繁碎与规则，继承了有氧操的简单易学特点，目前已经成为健身俱乐部的主要课程，有氧拉丁操的特色及健身作用，已经引起了人们的广泛重视。大学健美操体育课程是否能够与时俱进，引进有氧拉丁操课程，这是个值得深思的问题。 相似文献
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有氧舞蹈能力是健身健美操运动的基础，通过有氧舞蹈的基本功练习和健美操自选套路的有氧舞蹈艺术性创编，针对运动员的具体情况采用启发式教学、变换教学以及有氧舞蹈分解和完整相结合等方法，解决各类运动员在有氧舞蹈训练中存在的问题，并加强运动员有氧舞蹈训练中音乐和表现力的培养，从而推进我国健身健美操技术动作的发展和提高。 相似文献
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本文采用文献资料法、录像分析法和数据分析法对健美操比赛有氧舞蹈项目进行调查。有氧舞蹈是团队成套由8名运动员运用舞蹈方式完成健美操动作的集体成套。成套必须包含4~8个八拍街舞动作,作为第二风格。成套中可以包含技巧动作或难度动作,但无分值。动作的编排直接关系到比赛的成绩,本文将从有氧舞蹈成套动作的操化动作、过渡与连接、场地空间运用、队形变化、音乐选择、托举与配合方面进行主要分析。旨在有氧舞蹈的编排上有明确的方向,从而使各个参赛队伍在有氧舞蹈的比赛中获得更加优异的成绩,推动有氧舞蹈项目更好地发展。 相似文献
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有氧舞蹈对女大学生锻炼情绪及体质的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
采用问卷调查法、教学实验法探究有氧舞蹈对女大学生锻炼情绪、体质的影响。结果表明：有氧舞蹈对女大学生的锻炼诱导情绪有积极的影响,实验前后,女大学生的活力激发、积极投入、身心平静、生理疲劳具有显著性差异;有氧舞蹈对女大学生的身体形态有很好的塑形作用,对身体素质、身体机能也有明显的促进作用;有氧舞蹈不仅可以增强体能,而且非常时尚,对自身自信心、表现力的提高有很大帮助;在教学过程中宜采用快乐式教学模式,注重不同音乐与有氧舞蹈的完美结合。 相似文献
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有氧舞蹈是一项兼观赏性和竞技性为一体的高强度竞赛项目.怎样编排有个性舞蹈可以使有氧舞蹈的成套更具有特点是本论文研究的主要方向,本论文主要运用文献资料和视频观察法,从个性舞蹈的音乐,动作和队形上总结出了个性舞蹈个性化编排的建议.为个性舞蹈乃至有氧舞蹈今后的发展提供从创编到运用上更加系统的理论支持. 相似文献
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有氧舞蹈曾是中国健美操队优势项目,但自2014年起至今,中国健美操队在世锦赛中再未获得金牌。论文通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法、对比分析法等研究方法,以2017-2020周期竞技健美操国际比赛规则为理论依据,以2018年第15届健美操世锦赛有氧舞蹈前八名成套动作为研究对象,探究各队有氧舞蹈成套编排优劣,从而为国内健美操队有氧舞蹈项目提供编排思路。 相似文献
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运用文献资料法、录像观察法、数理统计法及对比分析法等,对2014年世界健美操锦标赛有氧舞蹈决赛前八名动作编排的技术特征进行对比分析,剖析高水平有氧舞蹈成套动作操化动作的编排特点,旨在为我国健美操有氧舞蹈项目成套动作的发展提供参考. 相似文献
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有氧舞蹈作为一种新兴的健身项目在全球风靡开来,在我国也得到了大力的推广。为了让更多的人了解、认识和热爱有氧舞蹈,本文在此对有氧舞蹈的特点和功能进行了研究和讨论。研究表明:有氧舞蹈除了具备传统健美操的特点和功能外,还具有动作风格多样、音乐曲风鲜明、突出艺术表演性、具有较强观赏性、个性鲜明、针对性强等特点;提高人的艺术修养,培养创造力、表现力等功能。 相似文献
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有氧舞蹈课程对普通大学生身体自尊影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
为探讨有氧舞蹈运动与大学生身体自尊之间的关系,通过采用实验法和心理测量法,对大学生进行15周的有氧舞蹈训练后发现：有氧舞蹈练习对学生身体自尊有显著的影响,表现在身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力及身体素质等方面的提高。同时还发现有氧舞蹈练习对男女学生的影响是不同的,主要表现在：实验前男生在运动能力、身体素质方面略高于女生,而女生在身体吸引力方面略高于男生。实验后男生在各因素上都略高于女生,因此可以判断出有氧舞蹈练习对男生身体自尊的影响较大。 相似文献
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为找出影响第26届世界大学生夏季运动会有氧舞蹈决赛成绩的关键因素,以便为我国高校更好的开展有氧舞蹈运动以及为我国大学生参加有氧舞蹈比赛、训练提供一定的参考价值。采用SPSS12.0统计软件,对第26届世界大学生夏季运动会有氧舞蹈决赛各参赛队的完成质量得分、艺术表现得分、难度得分、失误得分与总成绩之间进行相关分析,结果显示：难度得分、完成得分与总成绩呈极高度相关（P<0.01）;失误与总成绩呈高度相关（P<0.05）。 相似文献
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通过采用多种研究方法,着重就不同学生对舞蹈艺术选修课程的喜爱度及对舞蹈艺术价值的认同度等方面进行调研,旨在对高校体育教育专业开设舞蹈艺术选修课程的必要性和可行性进行探讨。并针对研究结果,提出相应建议,以进一步加深广大高校体育教育专业师生对舞蹈艺术的了解,提高对舞蹈艺术的认识,为充分发挥舞蹈艺术选修课程的实效性提供可鉴依据。 相似文献
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从保护少数民族传统体育表演项目和特色体育课程结构优化两大角度来分析将维吾尔族舞蹈作为高校特色体育课程的必要性,探讨该课程具体实施的内容、教学方法、教学手段、师资队伍建设和教学评价体系等,并总结课程实施效果:新疆大学开设"刀郎舞"课程,增进了学生人际关系、维护身心健康;新疆师范大学体育学院的麦西来甫舞蹈课程,提高了体育艺术类学生的身体素质和音乐素养;乌鲁木齐市职业大学通过麦西来甫舞蹈课程提高了体育系学生的舞台表演和创新能力.以高校特色体育课程为平台来继承与发展维吾尔族舞蹈,能够改变民族传统体育被边缘化危机. 相似文献