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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 765 毫秒
1.
杜林楠  孙皓  苏菁  张东红  于宏伟 《科技风》2023,(13):144-146
为研究大学生运动员的营养膳食认知与行为现状,引导大学生运动员科学膳食,养成良好饮食习惯。本文采用文献资料法、问卷调查法与针对性访谈法对石家庄学院330名在校生运动员进行调查与探究,研究内容包括了学生身体基本状况、日常饮食习惯、日常运动情况、运动营养知识储备、对营养知识的认知态度等部分。结果发现,大学生运动员的营养科学膳食意识比较强,日常饮食基本能做到良好与规律的就餐,但针对体育运动的营养知识储备与行为较为缺乏,在运动营养学方面有很多知识盲区。对此建议为大学生运动员配备营养指导师,增强对大学生运动员运动营养知识的教育,提高合理膳食的认知与意识,监督合理营养饮食。  相似文献   

2.
《科技广场》2003,(1):47-47
“均衡饮食金字塔”指的是美国农业部近年提供的人们摄取科学饮食营养的最佳图形为金字塔形,由4层组成。第一层塔底部是人们最基本的营养食物。即以谷物类粮食及其加工品为主的主食,如面粉、米粉、大米、面包、玉米片、豆类等。每个人每天要从谷粮中摄取膳食总热量的60%~75%,从中获取多糖———淀粉和粗纤维。第二层则是水果、蔬菜各半,以供给维生素、植物纤维和无机盐。第三层是乳品、鱼肉禽蛋,供给优质蛋白质、脂类及部分无机盐和维生素。第四层是金字塔顶为动植物油、脂肪与糖。这种金字塔形的膳食结构被认为最符合现代食品…  相似文献   

3.
汪德 《今日科苑》2003,(11):24-24
人们每天要吃饭,吃饭的目的是从食物中摄取营养,维护生命。只有膳食搭配科学合理,才能有益于健康。那么,什么是合理膳食呢?这是指全面达到营养供给量的膳食,它的主要标志是,必须具备三个要素:  相似文献   

4.
范敏 《科教文汇》2012,(1):200-201
目的:了解服装设计专业女大学生饮食行为习惯和营养状况,为学校开展食品营养教育、指导学生合理膳食提供帮助。方法:选取湖南女大148名服装设计专业女大学生,采用自编饮食情况调查表进行问卷调查。结果:服装设计专业女大学生营养不良率为27.59%,女大学生中存在不良饮食行为习惯、食品营养知识缺乏,膳食搭配不合理等状况。结论:服装设计专业女大学生应加强食品营养教育和膳食指导,以提高本专业女大学生的营养状况。  相似文献   

5.
幼儿身体健康是幼儿园教育的首要任务,幼儿的身体健康需要均衡的膳食营养作保障,但是当前幼儿园普遍忽视饮食营养工作.我园通过开展幼儿饮食营养课题的研究发现,幼儿园的饮食营养工作存在膳食管理机制不健全,饮食营养教育被忽视的问题.针对存在的问题,应该建立健全幼儿园膳食管理机制;加强幼儿一日三餐的管理;增加幼儿饮食营养课程,让幼儿成为活动的主人;充分利用家长资源,家园协作共同促进幼儿健康饮食.  相似文献   

6.
齐敏 《科教文汇》2011,(14):196-197
膳食管理是幼儿园管理的重要组成部分。要充分认识营养膳食的重要性,以制定合理的食谱为前提,以提高炊事人员的烹饪水平为保证,与家长一道,共同管理好幼儿的饮食。  相似文献   

7.
于直军 《科技风》2013,(21):211
合理膳食的首要要求就是做到膳食平衡,满足人体工作、生活达到最佳状态所需要的能量和营养素。人体需要水、蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质等六大营养素,又有人将碳水化合物中的膳食纤维独立出来作为第七营养素,单一的食物营养不能满足人体的营养需求,因此餐饮业在为不同行业、不同年龄段、不同体质的人群提供饮食时尤其要要考虑膳食平衡搭配,才能使就餐者吃得健康,吃得科学。  相似文献   

8.
试论营养配餐员的意义及在酒店厨房中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着经济的发展和生活节奏的加快,人们经常在酒店就餐,由于过多的摄入动物性原料,造成不合理的饮食,引起肥胖、高血压、糖尿病等疾病。而营养配餐员能够合理设计膳食,科学配餐,平衡膳食,均衡营养,在餐饮业的普及有着重要的意义。  相似文献   

9.
朱艳 《科教文汇》2012,(8):147-148
社会的发展和生活经济条件提高的同时,当代大学生在饮食消费行为上也出现了一些不良的问题,导致身体健康水平下降等。这些现象虽引起有关专家和教育行政部门的关注,但是并没有引起从事饮食服务的职工和当代大学生的重视。目前解决这一问题的方法是更新高校饮食从业人员的健康营养观念,加强对大学生的营养教育,实行营养配餐,使大学生树立科学合理饮食的意识,养成良好的饮食习惯。  相似文献   

10.
朱艳 《科教文汇》2012,(24):147-148
社会的发展和生活经济条件提高的同时,当代大学生在饮食消费行为上也出现了一些不良的问题,导致身体健康水平下降等。这些现象虽引起有关专家和教育行政部门的关注,但是并没有引起从事饮食服务的职工和当代大学生的重视。目前解决这一问题的方法是更新高校饮食从业人员的健康营养观念,加强对大学生的营养教育,实行营养配餐,使大学生树立科学合理饮食的意识,养成良好的饮食习惯。  相似文献   

11.
星级酒店服务员的工作量很大,其饮食与其他的工种有所区别。分析了星级酒店服务员的工作特点,对星级酒店服务员营养需求进行了分析,探讨了星级酒店服务员应具有的合理膳食搭配[1]。  相似文献   

12.
《技术创新》2004,(8):39-39
合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对你能有所帮助。  相似文献   

13.
《金秋科苑》2009,(1):94-94
春节期间,家家户户餐桌上少不了珍馐佳肴。然而,怎样的膳食才算科学合理、营养均衡?  相似文献   

14.
张长宽  周世军 《内江科技》2009,30(10):150-150
运动员的训练故然重要,但是运动员的合理膳食也是提高运动成绩必不可少的一部分。本文阐述了营养在运动训练中的作用,合理营养与运动能力的关系,根据不同特点的运动项目,做出相应的营养要求。并对一般运动员膳食营养提出了补充营养的注意事项。对运动员的营养补充及恢复提供一定的理论支持。  相似文献   

15.
春节期间,家家户户餐桌上少不了珍馐佳肴。然而,怎样的膳食才算科学合理、营养均衡?  相似文献   

16.
幼儿阶段是人一生中的关键阶段,在这个阶段,各种营养和膳食的供给是提高人身体质量素质和水平的关键。通过对幼儿营养的长期监测和分析,提出幼儿阶段营养的合理配置和结构形式的相关分析和应用措施。幼儿营养的合理结构和3岁~6岁幼儿在各种食物的食用中所需要的标准和营养衡量价值体系综合分析,确保科学有效的改善幼儿的膳食营养供给方式。合理营养的膳食结构使得幼儿在成长中能够满足其成长需求,确保幼儿的体重、身高和其他各个阶段的良好有效生长。通过幼儿所需营养的分析,提出膳食营养的供给能量措施,确保幼儿的良好成长。  相似文献   

17.
《科学生活》2009,(1):79-79
上海华东医院陈霞飞教授的讲座主要围绕老年人日常的膳食与健康展开。讲座就老年人关心的膳食营养问题提出了一些实用的建议,具有很好的指导作用。  相似文献   

18.
李建文 《科教文汇》2011,(16):161-161,163
合理膳食是运动员在比赛中发挥潜能的重要保证。本文通过对羽毛球运动物质代谢特点的分析,探讨羽毛球运动员膳食营养成分特点、营养摄入的基本要求,并对羽毛球运动员的营养补充提出了建议。  相似文献   

19.
胡伟 《科技通报》1989,5(1):36-39
我们于1987年11月至1988年1月进行老年人膳食营养调查,目的在于了解老年人膳食营养状况,并为今后制定老年人膳食营养素的供给量(RDA)提供参考。  相似文献   

20.
你知道如何补充维生素才合理吗?你知道如何搭配膳食才营养吗?你知道如何调节饮食预防疾病吗?当各种商品、时尚打着健康的招牌充当引导者时.向左?还是向右?我们真正需要的是一位远离利益之争、关心大众健康的专家——葛可佑教授.正是为我们的健康引路之人。  相似文献   

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