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本文通过文献资料法、专家访谈法对制约高校健身气功发展的因素进行研究,提出了要在加大对健身气功的宣传、多举办竞赛和表演、开展培训班和讲座、对学生因材施教、改进教学方法手段、创新功法等方面进行改进。 相似文献
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健身气功历史悠久,内容丰富,具有显著的强健体魄、祛病延年的功效。本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法及逻辑分析法,对吉林体育学院推行健身气功的可行性进行调查与分析。结果显示,健身气功独具特色的文化魅力,深厚的理论基础,显著的健身效果,广泛的社会影响力,均为吉林体育学院推行健身气功提供了理论依据和实践指导。因此,在吉林体育学院推行健身气功,既有现实意义,又有战略意义,是必要的、可行的。 相似文献
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通过查阅文献资料、问卷调查、数据统计和访谈法等对健身气功在内江市的发展现状进行调查,了解内江人民对健身气功的喜爱程度、参与人群的特征、参与的目的形式、参与的时间地点等,从中发现存在的问题,针对这些问题提出了认知宣传、针对培训、社会关注、政府重视以及竞赛促推广等一系列的解决方法,为内江市健身气功的发展与昌盛提供一定的理论基础。 相似文献
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本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对沈阳市皇姑区老年居民的健身现状进行调查研究。了解到老年人健身的动机主要是增进健康;健身项目的选择主要是老年舞;老年人的健身时间大多集中在早晨;每周的健身频率主要集中在每周三次以上每次健身时间大多集中在六十到九十分钟;通过对这些数据的调查,从而帮助老年人实现科学的健身锻炼,使得老年人在适当的时间,良好的场地,进行合理有效的健身锻炼。 相似文献
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随着社会的发展进步、文明程度的不断提高,人们对健康的要求也越来越高,形成了对人体多维的健康追求。全国高校中已经有一部分高校将健身气功纳入了体育课程。为了使健身气功运动在高校中深入发展,帮助大学生掌握健身气功技术、技能和形成终身体育意识,本文通过对健身气功运动项目的分析,总结出大学生通过健身气功锻炼对心脑血管、呼吸系统、免疫系统和心理健康水平有很好的促进作用。 相似文献
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运用文献资料、专家访谈、问卷调查等方法,对普通高校大学生的健身气功认知状况进行了调查,分析和总结大学生对健身气功的认知程度,提出促进健身气功在高校推广的建议。 相似文献
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文章剖析了健身气功在广东省农村推广所面临的困境,并在此基础上提出了在广东省农村大力推广健身气功的策略。 相似文献
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运动健身的方法丰富多彩无法胜数,随便选择锻炼内容、势必达不到所期望的效果,甚至事与愿违,带来恶果。从运动动作分类的几个侧面,采用对立统一的矛盾分析法来揭示选择锻炼内容时的正确思路,为大众体育活动的推广提供参考。 相似文献
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运动健身的方法丰富多彩无法胜数,随便选择锻炼内容、势必达不到所期望的效果,甚至事与愿违,带来恶果。从运动动作分类的几个侧面,采用对立统一的矛盾分析法来揭示选择锻炼内容时的正确思路,为大众体育活动的推广提供参考。 相似文献
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本文通过文献资料以及与健身气功教导者和习练者的交流探讨,认为健身气功进入高校能够发挥其积极的作用。但健身气功进入高校还处于起步阶段,学校方面要积极做好宣传工作,加大教学投入;授课形式应多元化;练习者应积极、主动、灵活、多变的安排好练习时间;让健身气功在高校得到更高、更快、更好地发展。 相似文献
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目前我国已进入老龄化社会。健身气功动作舒展大方、缓慢柔和的特点对老年人健康促进起着积极的作用。本文从我国人口老龄化的现状与社会压力及健康老龄化入手,主要探讨健身气功在老龄化社会中发挥的积极性作用,分别从生理健康、心理健康和社会适应性三方面论述了健身气功对健康老龄化的独特作用。 相似文献
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运用文献综述和访问调查,并基于自身教学的基础来撰写本论文。主要针对练习者在中的心理变化进行分析,找出不良的心理因素,提出发展对策和建议。以提高健身气功的锻炼效果,促进全民健身运动的发展,提高全民健康水平。 相似文献
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如今健身的重要性已经被大部分人所熟知,人们都开始加强对自己的身体锻炼。由于可支配的健身时间较少,人们希望能够在任何地点锻炼健身时都能够获得自身状态的反馈,了解到自己身体部位哪里存在问题,并且得到提示与纠正。家用健身助手目标人群为当今工作繁忙没有时间去健身房锻炼的上班人群。它可以通过红外感应摄像头获取使用者的健身动作形态,并且提出纠正建议,还可以通过在线联网与教练互动获得更加专业的指导。 相似文献
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健身气功是融合形体美、神韵美、意境美、艺术美于一体的追求人体健康的传统体育项目,在教学过程中要求学生记忆其技术动作。现通过查阅有关文献资料,对念动练习在健身气功教学中的应用做进一步分析,通过分析得出:健身气功教学中运用念动练习法可有助于技术动作的学习与掌握,同时能够激发学生学习热情、兴趣,在健身气功教学中运用念动练习对提高教学质量有着重要意义。 相似文献