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Justin Jervis 《大科技．科学之谜》2010,(4)
你是否有过这样的感受--当打瞌睡的时候,睡了一个小时后醒来,以为只过了十几分钟;当看一部精彩电影的时候,一个半小时播完,以为过了三四个小时. 相似文献
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赵习水 《大科技．科学之谜》2012,(4)
有的人贪睡,有的人别睡眠很兜如大科学家爱因斯坦通常每天要睡11小时,但英国前首相撤切尔夫人,每晚只需睡4小时就够了。所以贪睡不能说明一个人懒惰,就像我们不说爱因斯坦是懒虫一样。 相似文献
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人的一生有 1 /3时间是在睡梦中度过的。一生到底需要多少时间睡眠 ,不同的人是不一样的。据报导拿破仑每天睡 3～ 4小时 ,托尔斯泰和爱迪生每天睡 5～ 6小时 ,而爱因斯坦每天睡 9个小时仍不够 ,他从来不放过午饭后打个盹的机会。约翰·肯尼迪也一样 ,他常说 ,他的许多成就得益于午睡。通常 ,睡觉少的人精力更充沛 ,这些人智力发展系数一般比较高。人的睡眠时间的习惯也不一样 ,许多政治家都善于夜间工作、白天睡觉。斯大林就习惯夜间工作 ,他的战友们也因此而养成了夜间工作的习惯。叶利钦当总统期间也是这样 ,他常常把亲信们从梦中叫醒 ,… 相似文献
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狄斯 《大科技．科学之谜》2010,(5):35-35
<正>睡眠是所有高等动物不可缺少的生理活动,人一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。但即使今天科学已经十分发达,睡眠仍是一个相当神秘的生理现象。有的人每天只睡五六个小时,依然能够神采奕奕,而有的人 相似文献
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江思照 《大科技．科学之谜》2008,(9):39
近日,瑞士瓦莱州警方逮捕了一名疲劳开车的德国卡车司机,因为在他6岁儿子的陪伴下,这名司机居然在几乎没有合眼的情况下连开了三天车。卡车司机解释说,老板给他安排的时间太紧,因此他三天只睡了不到5个小时。瓦莱州警方没收了卡车,并对这名司机处以1250美元罚款,因为瑞士法律规定所有职业司机每天必须连续休息11个小时。接下来,这名司机和他所在的德国公司还将面临瑞士地方法院的指控。 相似文献
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《大科技．科学之谜》2013,(5):4
在现代社会,许多人都睡眠不足。大部分人不知道,缺觉除了让人精神不振外,还对体内的基因产生了影响。科学家让一些志愿者在一周的时间中每天只睡5个多小时,然后分析他们血液中的RNA基因。结果发现,睡眠不足让人体内711个基因的表达出现了变化。在这些基因中,有与炎症、免疫相关的基 相似文献
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并非睡不着觉就是失眠,失眠是患者对睡眠的质(睡眠深度)和量(睡眠时间)的不满足,并影响白天社会功能的一种主观体验。其症状包括:入睡困难,就寝30分钟不能入睡;睡眠表浅,似睡非睡,早醒及醒后无法再入睡;梦多,每夜实际睡眠时间不足6小时;觉醒时间增多(每夜超过30分钟);常被噩 相似文献