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有氧健美操锻炼对女大学生体质影响的实验 总被引：2，自引：0，他引：2
崔玮 《西安文理学院学报》2005,8(4):72-76
为验证有氧健美操运动对女大学生身体形态、生理机能及身体素质的改善和提高的效果，对西安交通大学体育部健美操俱乐部60位成员的身体形态指标、生理机能指标进行了测试，结果表明有氧健美操运动在女大学生身体形态的改善方面能培养学生的正确姿态，发展学生的肌肉线条，对身体姿态的矫正及完美有较为明显的意义。在身体机能方面，有氧健美操运动能大幅度提高心功指数，激活肺泡功能。运动前后的对比表明，有氧健美操运动对学生的肌肉力量、大脑皮层运动中枢兴奋抑制的转换能力的增强有积极作用。 相似文献
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王莹 《和田师范专科学校学报》2005,25(5):163-164
采用资料分析的方法,对我院2001-2003级大学生体质健康测试结果中的6项形态、机能、素质的指标进行了分析.结果表明,随着年级的升高,大学生身体形态指标总体呈上升趋势,而机能和素质指标除个别指标略有提高外,其余均呈下降趋势. 相似文献
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对高海拔地区大学生体质健康状况的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对青海地区大学生身体素质的多项指标测试成绩平均值与全国标准平均值进行对比分析;对身体素质与机能的各项指标均值差异t检验．结果表明：青海高海拔地区大学生身体素质发展不均衡,身体机能有所下降． 相似文献
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采用实验的方法对60名女大学生持续一年健美操锻炼前后身体形态和机能指标进行测试分析。随机分为甲、乙、丙三组,每组各20人。结果表明,经过一年的练习,这60名女大学生的身体形态指数均有减小,机能指数均有所提高。其中,乙组的锻炼效果最为显著,身体形态指数和机能指数大部分呈显著性差异变化。结论:健美操锻炼有利于保持女大学生健美体型,改善心血管、呼吸系统功能。运动强度控制在最高心率的60%-80%时锻炼效果最佳。 相似文献
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通过采用测量、数理统计、查阅文献资料和专家论证等方法,对内地和西藏本地藏族大学生的身体形态、机能、素质指标进行检验、对比分析与研究。结果表明：身体形态方面,两地大学生身高指标无差异,但内地藏族大学生中的大个肥胖学生多于西藏本地藏族大学生;呼吸机能和有氧耐力指标,内地藏族大学生要高于西藏本地藏族大学生;力量素质水平两地学生存在差异,发展状况基本相似。 相似文献
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徐佳 《西安文理学院学报》2013,16(2)
采用文献资料法、测量法和数理统计法,对西安文理学院2008级大学生4年来的身体机能指标进行动态跟踪监测和评价.结果显示:2008级大学生身体机能水平的肺活量体重指数和台阶试验指数男、女生均成下降趋势,成绩最低的大四与成绩最好的大一比较具有非常显著的差异(P＜0.01). 相似文献
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目的:观察健身气功·六字诀对大学生身体形态、机能和素质的影响。方法:随机抽取100名湖北中医药大学在校大学生为研究对象,进行16周的六字诀练习,并测定、比较练习前后身体形态、机能和素质等相关指标的变化。结果:练习16周六字诀后,受试大学生的腰围明显减小,BMI降低,心率减缓,肺活量增大,有氧耐力、运动素质、柔韧性和平衡性提高,且四肢肌力有明显的提高。结论:充分说明练习健身气功.六字诀可以提高大学生整体机能水平。 相似文献
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河南省大学生体质状况研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用检测法和数理统计法对河南省大学生的体质状况进行比较研究,揭示存在的问题及其产生的原因,旨在为提高大学生的体质健康水平提供科学依据.结果显示:来自城市的大学生的身体形态指标高于来自农村的大学生,而身体机能、身体素质指标均不如后者,建议增强农村青少年生长发育期的营养,强化城市学生耐力和力量的训练. 相似文献
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程重国 《河北北方学院学报(社会科学版)》1998,(Z2)
文中采用师专一年级女生在身体形态、机能和素质的多项指标与我国及日本青年女大学生的有关资料进行对比分析,发现我校女生在身体形态上与我国其它院校大学生及日本类同,但在机能和身体素质方面显出发展不平衡,揭示出我校入校大学女生体质所存在的问题,并提出解决和改善这一状况的建议。 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(11)
随机抽取普通系60名女大学生实施17周篮球教学训练,对她们锻炼前后身体形态指标和体质指标进行测试,结果表明:长期参加篮球运动可以有效改善皮下脂肪与肌肉等指标的比值,强化身体各关节部位的围度,促使女子体形更加健美、匀称;同时有效地改善与提高女大学生的身体系统机能以及相关的身体素质具有非常重要的作用. 相似文献
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许良 《陕西理工学院学报(社会科学版)》2001,19(3):73-76,82
按照《中国学生体质综合评价方法及标准》和《大学生体育合格标准实施办法》的要求，对普通高校1246名应届毕业生体质现状进行实际测试，其结果是应届毕业生体质发展极不平衡，身体形态发育较好，但身体机能、素质各项指标较差，明显低于普通高校开设体育课一、二年级学生的水平。 相似文献
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张雷 《陕西教育学院学报》2011,27(1):109-112
采用文献资料法、问卷调查法、实验数据统计法等,对女大学生进行瑜伽练习之后,身体体质指标及心理症状指标的变化及改善进行研究,探讨瑜伽练习对其身体形态、身体机能、身体素质、柔韧性、平衡性、经期改善等体质指标的影响和对人际关系、强迫、抑郁、焦虑等心理健康因子的改善。 相似文献
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根据大学生的心理、生理特点,制定以健美操、球类、民间传统体育项目等为主要内容的运动处方,进行实验,探讨应用健身运动处方进行大学生耐力素质锻炼的可行性.结果表明:按照健身运动处方锻炼,对大学生耐力素质及各项身体指标有良好的作用,对身体机能亦有良好的影响. 相似文献
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通过教学实验法、数理统计法等研究方法,对导引养生功十二法教学前后大学生身心健康状况进行研究,心理健康指标采用POMS及SCL-90量表分别测出实验组和对照组大学生心境状态及其心理健康水平,身体健康指标选取了身体形态、身体机能及身体素质方面的11个测试指标,实验后对实验组与对照组实验前后所测得的身心健康指标测试数据进行统计分析.研究结果发现:实验后大学生的心境状态、心理健康水平以及身体健康指标优于实验前,证明导引养生功十二法教学对提高大学生心境状态、心理健康水平以及提高大学生身体健康有积极的作用. 相似文献
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以2010年中国天津“世界大学生龙舟锦标赛”九江学院龙舟运动员为研究对象,测试了身体形态、身体素质、身体机能三方面指标共19项,利用SPSS数据包分析各项指标在训练前后的变化,为今后九江学院龙舟队科研人员和练员提供训练、比赛的理论依据． 相似文献
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采用对照试验的方法，对参加健身操锻炼的130名女大学生的体质进行了研究，以便定量分析健身操对女大学生体质的影响，研究表明：健身操锻炼对女大学生的身体形态、生理机能和身体结构有良好的促进作用。 相似文献
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体育作为一种社会现象，它是和人类社会的产生与发展相适应的。随着社会的不断发展，体育的功能也越来越为人们所认识。大学生是我国社会主义现代化事业的建设者和接班人，加强高校体育锻炼，迅速提高大学生的身体素质和各器官机能水平，对培养社会主义“四有”新人具有非常重要的现实意义。然而，在目前很多高等学校，大学生体育锻炼并没有受到应有重视，一些学校对这一工作抓得不紧，组织不力，从而导致了一些大学生身体机能不断下降的现象。其原因在于体育意识不强。在大学生体育课教学身体素质训练中，心率指标的应用是富有成效的，从心… 相似文献