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1.
步法是羽毛球的基础和灵魂,在高校羽毛球教学中应该加强对步法的训练,本文针对大学生羽毛球教学中的步法训练问题,从教师教学手段、步法中回动问题、学生的身体素质三个方面,分析了如何对大学生进行羽毛球步法的训练. 相似文献
2.
从程序训练的定义入手,阐述了程序训练法在羽毛球训练中的意义,进而对羽毛球训练中常用的三种范式分析其应用条件,从中提炼出在羽毛球训练的不同阶段的有效方法,旨在为羽毛球教学训练提供参考. 相似文献
3.
对羽毛球青少年运动员来说,培养灵敏性是至关重要的,只有灵敏性与各种身体素质密切配合,才能使少年羽毛球运动员达到较高的竞技水平.本文通过对有关灵敏素质文献资料的综台分析研究.并结台羽毛球的训练实践,对羽毛球青少年运动员灵敏素质的培养进行了初步探讨,以提高其灵敏素质训练的科学水平. 相似文献
4.
羽毛球是大学生喜爱的健身和教学运动,很多高校将羽毛球作为体育的重要课程,发挥着发展学生体质,培养学生心理健康素质的重要作用。当前羽毛球教学中存在各类问题导致教学出现死板、狭窄等问题,难于发挥羽毛球的优点。本研究从大学体育教学实际出发,对羽毛球运动的优势和存在问题进行了研讨,提供了以多球练习和技战术训练为代表的新型羽毛球教学方法,希望对于提升羽毛球运动教学水平,为促进大学生身心全面发展服务。 相似文献
5.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(15)
随着体育事业的快速发展,运动训练理论与高校体育课程的联系日益紧密,核心力量训练体系就是其中一种.在当前的体育教学、训练中,核心力量被提及、应用不在少数,成为体育教学、训练的重要理论指导工具.羽毛球技术动作主要围绕中心肌群展开,提高核心肌群的质量,能够提升学生的运动技能、身体素质,更好地协调其他肌群做工.本文阐述了核心力量训练的内涵,分析了核心力量训练对羽毛球教学的重要性,在此基础上提出了羽毛球核心力量训练方法,以期对高校羽毛球教学有所启发和帮助. 相似文献
6.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(7)
近几年来,由于国际性的羽毛球比赛竞争越来越激烈,又由于羽毛球是一项要求运动员具有高体能的活动,因而对羽毛球选手的力量要求也越来越高,力量训练是所有羽毛球训练当中的基础,在羽毛球训练中占据着重要的位置,加强对选手的力量培养训练,是近年来羽毛球训练中迫切要解决的事.核心力量训练,是国际上发掘的一种新型力量训练方式.这种训练方式的侧重点在于锻炼运动员控制身体的能力和对身体各部位进行协调的能力.通过核心力量的训练,运动员能够更好地控制自己的身体,在比赛中容易发挥出更好成绩.因此关于本文选题的研究具有重要的现实价值,通过本文的研究,旨在能够找到正确的羽毛球运动员力量使用方法,使得对羽毛球选手的力量训练和培养方式能够满足国际性比赛的需求,提高羽毛球运动员的综合素质以及国际竞争能力水平,达到适应比赛要求的目的,以更高的力量与更好的身体协调能力来面对更为残酷的挑战. 相似文献
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随着现代奥林匹克赛事的发展,人类的体育运动意识得到迅速增强。作为"世界三小球"之一的羽毛球运动早已成为大众喜闻乐见、普及率较高的体育运动项目之一。各级各类校园内"羽毛球热"的持续发烧现象日益明显,且呈低龄化趋势。究其原因,主要是对于学生来说,通过不同的羽毛球技术训练、游戏或比赛活动,既可以强身健体、训练技能,又可以磨砺意志、锻铸品质,全面发展技术素质和身心素质。纵观羽毛球训练活动现状,还存在许多亟待解决的问题。本文结合小学生羽毛球教学实践,就技术训练等问题与对策作简要阐述。 相似文献
8.
程伟 《淮北职业技术学院学报》2010,9(6):89-90
当今羽毛球技术的发展方向主要是以速度、力量与技战术水平的发挥,来战胜对手。速度、力量及技战术的发挥又受限于以力量素质在内的多项身体基本素质。因此,在羽毛球教学过程中,应着重对身体素质尤其是力量素质进行培养,同时应做到训练的长期化、细致化、规范化、针对化。 相似文献
9.
喻飞飞 《中国科教创新导刊》2008,(9):112-112
步法训练是羽毛球运动所必需的重要的专门技术之一。随着羽毛球运动的迅速发展,步法移动在提高战术质量、争取比赛主动、夺取比赛胜利方面显得日益重要。在羽毛球教学和训练中,结合初学者对羽毛球现状和步法移动技术存在的问题,从步法训练入手,改进羽毛球训练的科学方式。 相似文献
10.
步法训练是羽毛球教学中的重要内容,它具有全面性、快速性、灵活性和节奏性等特征。在羽毛球步法教学中,应采用单一步法教学、组合步法教学、"米"字型步法教学和多球练习教学等方法。在羽毛球步法训练的教学过程中,要注意站位,步法起动的技巧和回位的节奏感以及步法与手法的结合。 相似文献
11.
快速进攻已成为我国羽毛球技术的核心内容,这对运动员提出了更高的要求.运动员只有具备良好的专项速度素质,才能适应现代快速打法的需要.因此,在训练中教练员应当抓住提高速度这一主要环节.本文作者通过对专项速度训练的研究,对如何提高羽毛球运动员的专项速度训练提出个人的观点和建议. 相似文献
12.
胡旭梓 《沙洋师范高等专科学校学报》2012,(2):69-70
运用文献综述法、访谈法、实践法对普校和业余羽毛球运动员的步法教学进行分析研究,进一步分析了羽毛球步法教学中的单一教学法和组合教学法,并进一步研究了步法与手法之间的联系以及一些可以提高步法的素质训练。 相似文献
13.
谈高校羽毛球技术教学方法改革 总被引：1，自引：0，他引：1
本文首先对羽毛球运动在高校开展的意义及现状做了简要描述,之后提出了高校羽毛球技术教学方法改革的主要思路,包括:加强基技术训练的教学,夯实基础;充分利用多球训练的教学,快速为自己建立正确的动力定型;加强对抗性训练的教学,摆脱单纯的动作演示与理论讲授;有效分类,专项教学等方面.文章旨在通过总结羽毛球技术教学方法的新思路,提高高校羽毛球技术教学有效性. 相似文献
14.
羽毛球教学中,落点能力的控制对实战能力的提高、乃至取得比赛的胜利有着至关重要的意义.本文试通过羽毛球技术训练的落点控制方法,使学生根据不同技术要求,将球击到相应的区域内,并进行相应数理统计的教学实验.实验结果表明:羽毛球技术训练的落点控制法便于直观教学,在提高技术训练质量、战术及实战能力方面明显优于常规的教学方法. 相似文献
15.
16.
汤景瑞 《连云港师范高等专科学校学报》2014,(3)
对程序训练法在羽毛球教学实践过程中的应用意义进行了阐述,进而分别就直线式、分支式与多维式三种常用的羽毛球技术训练程序进行了动作剖析与研究,最终围绕技术训练目标,结合实践教学过程,分阶段提出了羽毛球训练的有效教学方法,旨在为羽毛球教学训练提供参考。 相似文献
17.
步法训练是羽毛球运动中非常重要的技术之一。随着羽毛球运动的迅速发展,步法移动对提高技术、战术安排、争取比赛主动等显得日益重要。本文作者结合高校羽毛球教学,从步法教学入手,进一步分析了步法在羽毛球教学中的重要性。 相似文献
18.
蔡景龙 《佳木斯教育学院学报》2013,(2):138
根据多球训练的方式与特点,本文阐述了多球训练在羽毛球专项教学中的应用,探讨了羽毛球多球训练的作用,并结合实际羽毛球专项教学,提出多球训练的几点注意事项,以进一步提高练习者的技术与身体素质。 相似文献
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鲁亮 《中国科教创新导刊》2013,(21):252-253
羽毛球训练对于全面提高小学生的身体素质,进行专项技术训练以及为上一级运动单位输送优秀的羽毛球苗子均具有重要作用。本文针对目前小学羽毛球教学中,发球训练中一些误区,提出了自己积累已久并经实践检验,确实有效的,从站位姿势、脚的移动、放球动作、挥拍动作等着手进行的羽毛球训练方法的阐述。 相似文献