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1.
影响排球运动训练及比赛的结果的因素之一就是排球运动员的球感.本文在球感概述的基础上,通过对排球运动员球感的作用及培养途径进行分析,以期为提高运动员对球感的认识及训练,提供一定的理论依据. 相似文献
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丁华丽 《山西广播电视大学学报》2005,11(3):60-61
依据毽球倒勾球动作技术的时间与空间特征,结合教学实践经验,运用运动心理学有关球感的理论,在分析与探讨球感练习对毽球倒勾球动作技能形成的作用的基础上,对毽球倒勾球动作技术教学中球感练习选择的依据、练习顺序、练习手段及基本要求、运用球感练习的基本原则等问题进行了分析与讨论。 相似文献
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自我效能感是个体在某一水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受,它对格斗对抗性项群中散打运动员无论在训练还是比赛中都有极其重要的作用,培养队员良好的自我效能感对队员竞技水平稳定良好的发挥、保持和提高以及取得优异成绩方面具有积极的影响.建议各散打专业队在日常训练中重视对格斗对抗性项群中散打运动员自我效能感的培养. 相似文献
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北京洪恩教育科技有限公司 《家教世界》2013,(3)
球的种类经过多年的发展,不同的球类运动使用不同的球.篮球是三种球中最大的球,它的重量是排球的两倍多.
篮球
篮球场有28米长.运动员在对方犯规时可获得罚球,命中得1分;在3米线内投球命中得2分:在3米线外投球命中得3分.
排球
排球是一项十分普及的室内运动,比赛时每队有6名队员.接球方在把球打过网之前,队员可击球三次.击球过网后对方未能打回来即得分,同时得到发球权. 相似文献
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文章针对学校的排球训练,阐述了柔韧性、协调性、灵敏性与球感的关系,手指手腕柔韧性对传球效果的影响,得出柔韧素质是排球运动员不可缺少的一项身体素质的结论。 相似文献
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"球感"在篮球训练和教学中,具有重要的意义。本文通过对篮球运动员"球感"的理论分析,探讨其与篮球运动及战术的关系,以此为篮球运动员的教学与训练提供参考依据。 相似文献
7.
排球“球感”是人体对排球接触时的一种专门化知觉。“球感”训练和基本技术教学应相互渗透,结合进行;应由浅入深、由易到难地提出各种规格要求。 相似文献
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排球"球感"是人体对排球接触时的一种专门化知觉. "球感"训练和基本技术教学应相互渗透,结合进行;应由浅入深、由易到难地提出各种规格要求. 相似文献
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符立新 《昭通师范高等专科学校学报》2004,26(2):33-35,40
运用教育学、运动生理学和运动训练学理论,根据足球运动的特点,结合教学实践经验,对足球课教学中球感训练的作用、球感形成过程及球感训练的方法等进行探讨. 相似文献
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林爱萍 《福建教育学院学报》2007,(8):52-53
在排球运动这个集体项目中，发球是惟一一项由运动员独自一个人完成的。并且是训练中较简单、较容易练习的技术。然而在教学训练中效果不尽人意。本文采用文献研究法和分析法以及长期的教学实践法。从发球的动作以及常见的一些易犯错误动作来分析人球关系。说明如何把握正确发球的人球关系。研究结果可促进对发球技术的掌握和提高。 相似文献
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球感是篮球运动所必须掌握的技能,是篮球基本功的重要内容。它是指球员手对球的感应控制能力,表现在运用手臂的伸展、手腕的灵活、手指的柔韧,以及对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、按、拨、抖等动作上。球员心手相应地控制球。才能在激烈对抗、复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥．展示出高超的技巧。这里仅就发展青少年篮球运动员球感练习提供一些方法,供教练员和青少年选手参考。 相似文献
12.
在三大球的教学训练中,篮球的传接球、投篮,排球的控制球,足球的传接球、射门等是教学与训练的重点内容,是保证各项技术合理运用和正常发挥的基础。我在教学与训练的实践中发现,墙在体育教学训练中,是一种很好的辅助体育设施。对墙练习可以增加练习密度,训练控球能力,对促进技术进步具有良好的作用,且简单易行,便于推广。一、篮球对墙练习法1.运球练习在开始训练队员时,由于他们球性不熟,所以运球时手指弹拨球的动作掌握不准。可以让运动员离墙一臂距离,面对墙站立,手举球于肩部位置,用手指弹拨对墙连续拍球,由慢到快,循序渐进,熟悉球性。2.传接球练习在篮球训练中,特别是初学者,如果让两位同学一起练习,会产生注意力不集中,掌握动作慢的情况。此时如果对墙自己练习,反复体会,对墙进行双手胸前传接球、反弹传接球、单手传接球等练习,并且在墙上作一些标志,以增强传球的准确性,效果会好得多。3.对墙投篮练习在墙上高3.05～3.40米处画一方格,练习者离墙一米或几米站立,用球击方格,渐渐过渡到运用高手或低手投篮进行反复投篮练习,能使运动员较快掌握投篮动作、球的飞行弧度及球的旋转等技巧。二、排球对墙练习法1.传球(1)单人连续对墙传球。准备姿势开始... 相似文献
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在三大球的教学训练中,篮球的传接球、投篮,排球的控制球,足球的传接球、射门等是教学与训练的重点内容,是保证各项技术合理运用和正常发挥的基础。我在教学与训练的实践中发现,墙在体育教学训练中,是一种很好的辅助体育设施。对墙练习可以增加练习密度,训练控球能力,对促进技术进步具有良好的作用,且简单易行,便于推广。一、篮球对墙练习法1.运球练习在开始训练队员时,由于他们球性不熟,所以运球时手指弹拨球的动作掌握不准。可以让运动员离墙一臂距离,面对墙站立,手举球于肩部位置,用手指弹拨对墙连续拍球,由慢到快,循序渐进,熟悉球性。2.传接球练习在篮球训练中,特别是初学者,如果让两位同学一起练习,会产生注意力不集中,掌握动作慢的情况。此时如果对墙自己练习,反复体会,对墙进行双手胸前传接球、反弹传接球、单手传接球等练习,并且在墙上作一些标志,以增强传球的准确性,效果会好得多。3.对墙投篮练习在墙上高3.05～3.40米处画一方格,练习者离墙一米或几米站立,用球击方格,渐渐过渡到运用高手或低手投篮进行反复投篮练习,能使运动员较快掌握投篮动作、球的飞行弧度及球的旋转等技巧。二、排球对墙练习法1.传球(1)单人连续对墙传球。准备姿势开始... 相似文献
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从心理学角度论球感和球感能力的培养 总被引：11，自引：0，他引：11
根据球感的心理学因素 ,对其特征进行了阐述 :认为有直觉性、整体性、敏锐性。因此球感是一种能力 ,可以从加强实践、养成习惯、提高层次、提倡创新等几方面着手进行训练和培养 相似文献
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排球技术动作具有击球时间短促,技术细腻、动作精度要求高的特点,这就对学生的时空、肌肉、本体感知觉、判断能力以及对技术的准确、熟练撑握提出很高的要求。要求学生具有将注意力长时间集中于或转移到特定的对象上的能力。因此,要提高排球技术教学质量,教师应该重视运用注意的基本规律加强注意的指向。1、运用注意规律进行排球技术教学排球各项技术均是以拦截在空中飞行着的球的方式进行击球的,在每一次击球之前,都要在很短的时间内,对来球的速度、力量、高度、方向、以及自身在场上所处的位置等因素进行准确的感知和判断,并能很好的控制… 相似文献
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“球感”训练在篮球教学训练中占有重要地位，本文就“球感”的生理机制、训练要素、训练方法等进行了论述，旨在为广大体育教师、教练员在培养学生“球感”过程中提供理论和实践依据。 相似文献
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正小学运动训练被认为是体育人才后备力量培养的重要方面,是运动训练体制结构的主要环节之一。长期以来,在人才培养和输送上起着相当重要的作用。下面我谈谈这几年在少儿课外足球训练中的点滴体会。一、根据生理特点进行训练小学生足球队员一般是7--13岁的少年,教师应在训练时根据学生的生理特点采取区别对待原则。少年运动员正处在身体生长发育的高峰期,呼吸系统与心血系统还不相协调,肌肉耐力差、易疲劳,注意力不集中,活泼好动,因此,教师应该在训练中少讲解、多示范,并避免长时间体能训练,采取一些适应少年心理特点的训练手段。同时,在旁边有目的地巡回指导。例如,进行多球练习,既能练习球感,又练习队员的应变反应能力,而且还可以激起运动员的练习兴趣。 相似文献
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自我效能是个体在某一水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受,它对篮球运动员无论在训练还是比赛中都有极其重要的作用,培养队员良好的自我效能感对队员竞技水平稳定良好的发挥、球队整体水平的保持和提高以及取得优异成绩方面具有积极的影响。建议各篮球专业队在日常训练中重视对球员自我效能感的培养。 相似文献
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