首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
范志红 《父母必读》2012,(2):67+10-67
各国专家建议,正常准妈妈在孕期全程的体重增加在12-16.5千克即可,原来超重肥胖的准妈妈增重还要少一些。但如今大部分准妈妈都远远超过这个数值。看来,孕期各个阶段的营养摄入还是应该好好安排一下。  相似文献   

2.
沈文 《父母必读》2011,(11):80-81
在整个孕期,准妈妈是否可以摄入足够的钙质不仅关系到胎宝宝骨骼及牙齿的发育,也关系到准妈妈未来的健康。  相似文献   

3.
辛楣 《父母必读》2014,(11):70-73
给宝宝补充DHA,妈妈们当然知道。可是在给宝宝补充DHA的过程中,常常会有一些小纠结。该怎么办? DHA和AA这类多不饱和脂肪酸对宝宝生长发育是好处多多。但也不必过多摄入,一般按照必需脂肪酸所提供的热量计算,要占每日总热量的:婴儿为3%,儿童为1-2%为宜。  相似文献   

4.
本期专家     
《父母必读》2012,(9):10-10
程桂荣(北京市妇产医院主任医师、教授) 准妈妈进行身体锻炼是极为必要的,这不仅可以增强体质,减少疾病的发生,而且可以积蓄力量,有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼,要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。怀孕后期尤其要注意,以防止早产等症状发生。  相似文献   

5.
孕期分阶段补钙 孕期补钙是准妈妈们非常关心的问题,因为在胎儿的成长发育的过程中,需要大量的钙质,而这些钙都是通过母体所得,因此准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。  相似文献   

6.
宇宁 《母婴世界》2008,(10):26-27
有资料表明,将近50%的准妈妈在孕期会贫血。贫血不仅会损害准妈妈自身的健康,对胎宝宝的生长发育也有着不良影响,因此一定要做好防治对策。两种贫血孕期最常见1缺铁性贫血缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,一般从怀孕5—6个月开始发生。很多准妈妈在怀孕前因月经失血,造成怀孕后体内存贮量不足:而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量,以至铁的供给量要达到孕前的两倍;加上准妈妈怀孕后胃酸降低也影响了饮食中铁的吸收,而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使准妈妈容易发生缺铁性贫血。  相似文献   

7.
正Preface讲过了孕期吃喝玩乐的吃,我们再聊聊吃喝玩乐的"喝"。吃吃喝喝,连吃带喝,吃喝是不分家的。怀孕以后什么可以喝,什么不可以喝,也一直有不同的说法。喝水你可以其他什么都不喝,水是一定要喝的。准妈妈应该每天喝多少水?不同的专家有不同的说法,多数专家和学术组织建议准妈妈每天应该摄入不少于2000毫升,因为怀孕以后代谢增强,  相似文献   

8.
高龄准妈妈就等于高危妊娠吗?高龄准妈妈一定要进行羊水穿刺?在产后恢复过程中,高龄妈妈容易遇到哪些问题……专家的话会让你的行动更加从容。随着经济社会的发展,很多夫妻选择在自己事业有所成就、经济状况比较好的时候,才考虑要宝宝。所以,高龄准妈妈的人数也逐渐增加。那么,这些年龄超过35岁的高龄准妈妈在孕期会不会遇到更多的麻烦?  相似文献   

9.
《父母必读》2013,(7):151-151
要做妈妈了,很多准妈妈在孕期最害怕的就是分娩。分娩会不会很痛?分娩会不会像影视剧里所表现的那样痛苦、那样紧张?我是要自然分娩,还是剖宫分娩呢?许多准妈妈忐忑不安,甚至有强烈的惧怕心理。  相似文献   

10.
孕期资讯     
《父母必读》2010,(7):78-78
请保持正确的站姿! 在孕期,准妈妈通常会使身体倾斜来适应重心的改变,而实际上,即使在孕期,准妈妈也依然应该保持在怀孕前所拥有的良好姿态。  相似文献   

11.
医疗技术的进步,让准妈妈们能够更加安心地度过孕期;对知情权、选择权的尊重,让准妈妈成为孕期真正的主角!这很好!但是,这些进步同时也带给准妈妈更多的焦虑……  相似文献   

12.
准妈妈如果在孕期遭遇牙痛困扰,会左右为难,想去医院看牙,可又怕药物会影响到胎儿,于是,很多的准妈妈会选择在家忍着。但是,这样一味强忍着不做治疗,对自己和胎宝宝真的没事吗?孕期多发的牙齿问题很多准妈妈在怀孕期间都会觉得牙齿似乎变得特别不好,并错误地以为这是因为怀孕时身体的钙要分给胎宝宝,造成牙齿的钙质流失。事实上,怀孕对牙齿的钙质影响很小,影响准妈妈牙齿健康的关键因素还是口腔的清洁工作是否做得彻底。  相似文献   

13.
环球资讯     
正挪威的一项研究表明,早产和低体重宝宝成年后的骨量低,为了降低这些宝宝在以后生活中骨折的风险,要多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物,并适当进行负重的体育锻炼。Norwegian University of Science and Technology  相似文献   

14.
孕期问与答     
《父母必读》2009,(10):86-87
孕期运动要注意哪些问题? Q部说怀孕期间应该适量运动,请问游泳、骑自行车、爬楼梯等活动在孕期都可以进行吗?准妈妈运动时需要注意哪些问题?  相似文献   

15.
怀孕后,爱美的准妈妈总是担心妊娠期黄褐斑会悄悄地爬上自己的脸颊。有研究表明:妊娠期黄褐斑的形成与准妈妈的孕期饮食有着密切关系。  相似文献   

16.
戴维  郭欣 《父母必读》2012,(7):80-81
实际上,准妈妈在孕期感到疲劳是正常的。 大多数准妈妈在孕期最常见的感觉就是累、想睡觉。造成这种孕期疲劳感的原因与激素的改变有关。而且由于子宫体积不断增大,挤压膀胱,从而导致频繁起夜上厕所的情况,因此睡眠质量就更会受到影响。  相似文献   

17.
这里是最受准妈妈欢迎、最实用的孕期宝典,看一看,有没有帮上你的忙? 1孕期感冒不必用药准妈妈在孕期抵抗力下降,特别容易感冒,但是怕影响胎宝宝又不敢吃药。下面就为你介绍几种不用吃药打针就能预防、治疗感冒的办法。A刚刚感冒的时候,准妈妈会感到喉咙有点痒也有点痛,这时候每隔十分钟  相似文献   

18.
《父母必读》2008,(9):84-85
希望宝宝早聪明,智慧营养要充足从胎儿期到出生后1岁这段时期,被科学家们称为人类脑部发育的黄金时期。为了保证宝宝在这个时期大脑的正常发育,准妈妈补充充足的智慧营养非常重要,尤其是DHA。DHA又名脑黄金,是人体大脑及视网膜重要的组成物质,促进宝宝大脑细胞的增殖、神经传导、大脑突触的  相似文献   

19.
聪明补充     
《父母必读》2010,(3):84-85
DHA对胎宝宝脑部发育起着非常重要的作用。因此准妈妈不妨多吃一些富含DHA的食物。这里就为大家提供几款菜谱。还等什么?赶紧做起来吧!  相似文献   

20.
孕期问与答     
黄醒华 《父母必读》2009,(11):82-83
怀孕18周,胃口还是不好怎么办?;妊高症准妈妈再次妊娠时患妊高症可能性大吗?;孕3个月,B超未见明显心搏意味着什么?;斯利安和安利的B族维生素同时补充,叶酸的摄入会过量吗?  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号