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<正>耐久跑是新课标下《体育与健康》必修内容,对改善学生内脏器官功能、增强学生体质有积极意义。笔者通过对耐久跑教学现状进行研究和分析,旨在打造和谐、高效的耐久跑课堂,让学生自主完成耐久跑的练习并喜欢上这项运动,进而将其发展为终身体育锻炼项目。一、高中耐久跑教学的现状由于耐久跑的生理负荷量较大,动作单调枯燥,学生在练习中容易产生畏难、厌烦情绪,很大程度上影响了教学效果。在耐久跑教学及考核的实践中,40~70% 相似文献
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正一、研究目的以"健康第一"为指导思想,从学生身心发展的规律出发,根据耐久跑教学的现状研究探索学生喜欢、乐学的耐久跑教学方法,以发展学生的心肺功能和有氧代谢能力,培养学生对耐久跑的兴趣和主动参与的热情,提高耐久跑的教学效果。二、研究方法本次采用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、实验法、数据统计法5种研究方法。三、结果与分析1.调查结果分析。通过对4所学校的学生进行问卷调查发现,学生对于耐久跑学习的情绪是消极的,大多数学生都不喜欢耐久跑教学课。通过问卷调查发现学生产生不良情绪的主要原因是:教学方法单一枯燥、练习强度过大以及课堂气氛不活跃。虽然耐久跑相对其他项目而言比较枯燥、没有乐趣,但这 相似文献
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耐久跑是锻炼的最好方法,也是学生不喜欢的项目,通过教师根据实际情况改变练习的方式和方法,激发学生的练习兴趣,充分发挥学生的主体性,提高练习的效果。 相似文献
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陆红燕 《新校园(当代教育研究)》2010,(5)
一、提高学习兴趣
兴趣是热爱的前提,成功是热爱的结果.如何使高中女生对耐久跑从畏惧、厌烦中解脱出来,让她们不感到耐久跑是一项单调、枯燥、可怕的项目,关键在教师精心设计教学内容及教法.从高一学生活泼好动、音乐感受能力强、喜欢健美操等特点出发,结合耐久跑的教学任务,在教学过程中创编了跑跳操,选用快节奏的音乐,结合耐久跑的途中跑技术,解决了呼吸节奏等难点,提高了学生的身体机能. 相似文献
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800米跑是高中田径必修课教学内容之一,也是期末考核内容之一。然而,大多数女生对之缺乏热情,甚至"望而生畏"。究其原因,主观上,她们喜欢能带来身心娱乐的项目,而不喜欢枯燥乏味的项目;客观上,高中女生正处于青春期,其心脏容量较小, 相似文献
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耐久跑教学枯燥无味,是学生最不喜欢的一项活动,如何提高学生耐久跑的能力,一直是困扰广大体育教师的问题。本文从阐明耐久跑的锻炼价值入手,采取图形跑、交替跑、变换排头跑、设置环境跑和游戏竞赛跑等几种练习形式,把这一枯燥的教材教出乐趣,教出活力,从而提高学生的耐久跑能力。 相似文献
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耐久跑教学一直以来都是中、小学生谈之色变的一项运动,因其持续运动的时间比较长,心肺功能承受压力大而导致学生不喜欢参加该项体育活动,尤其速度耐力性的项目（如：1000米、1500米等）,学生更是避而远之。针对这种情况,文章作者改变了一贯的教学思路,即由传统的定距离跑为主的教学改为定时间跑,学生可以根据自己的实际水平,在规定的时间内（如5分钟、10分钟等）,根据自己的能力跑完一定的距离,真正实现区别对待和＂能者多劳＂。实验证明：以定时、测距作为耐久跑的教学策略,更能激起学生学习的兴趣,对促进学生健康有非常重要的意义。 相似文献
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《体育与健康课程标准》中,教师评定学生学习成绩依据学生的学习目标达成度、行为表现和进步幅度等。以前我们在初三200米跑成绩评定上,采用《广东省初中毕业生升学体育考试项目评分标准》（见表4）200米跑的分值来给学生评分。这种评分简单、客观、真实反映学生的200米跑水平,但是忽视了学生的学习态度,否定学生的进步, 相似文献
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何仙军 《中国校外教育(理论)》2011,(2):154-154
耐久跑是一项枯燥的运动项目,在教学或者训练中如果方法不当,很难调动学生的积极性,甚至会让学生讨厌该项目,以至于成绩不佳。本文主要介绍了耐久跑的教学方法,在让学生明确耐久跑的概念、作用和要求的基础上,以培养学生的运动兴趣为主,让学生有成功感,在成功中感受到趣味;让学生取得成功的乐趣,不断提高全休学生耐久跑的成绩。 相似文献
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体育锻炼对于小学生的良好影响众所周知,但是在教学实践中却发现,学生对于体育锻炼兴趣一直不高,特别是对于中长跑这个项目,更是“谈跑色变”。每次体育课只能硬性要求学生去跑,或者只能期末的时候设置中长跑考试科目,才能勉强逼学生皱着眉毛完成;而如若要实现学生主动参与中长跑锻炼更是难上加,更多时候他们宁愿课后大汗淋漓、气喘如牛地打篮球、踢足球,难道一场篮球赛或者足球赛下来会比一次中长跑距离短？不!负荷量远比中长跑重,可是为什么他们愿意选择篮球或者足球,那是因为他们喜欢篮球、足球,虽然累,但是他们可以很快乐,那为什么中长跑却不能给他们快乐呢？ 相似文献
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一、克服学生不良个性心理
在体育课教学中,常常有少数学生因不良个性心理因素作怪,致使对有些学习项目不喜欢、不想学,尤其惧怕练习难度高的运动项目。通过分析产生这种不良个性心理,原因是有的是出于对体育科学知识的了解掌握不多,对体育与健康学习的理解简单、肤浅,出现懒惰怕动的个性：有的学生由于自身体力、自身耐力的差异,对某些练习项目的高难度动作、长距离跑缺乏信心、耐力而产生自卑的个性; 相似文献
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耐久跑教学是高中体育教学的重要内容之一,它不受器材、场地等条件的限制,练习方便,效果明显。经常进行耐久跑练习,可以提高心肺功能,培养学生吃苦耐劳、战胜困难的决心与意志。实践告诉我们：在采用传统耐久跑教学方法的同时,进行耐久跑教改尝试,着重点应该放在丰富耐久跑教学内容,激发学生耐久跑学习兴趣上。一、明确目的,克服障碍,树立信心通过观察了解到,许多高中学生对耐久跑没有兴趣。不仅因为该项目练起来枯燥、乏味, 相似文献
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由于受传统教育的影响,体育课中教师过分注重传习式教学,教师只管教,学生只管练,学生的学习兴趣受到严重压制。中小学的体育课多以跑、跳、投等基本活动能力训练为主,缺乏游戏或趣味的竞赛内容。学生普遍存在着喜欢体育但不喜欢上体育课的心态。调查表明:82.1%的学生不喜欢这种教学形式。学习论中的一条原则是:学生只有在学习他们最感兴趣的东西时,学习的效率才高。 相似文献