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1.
前手翻属于自由体操前空翻类动作,是技巧运动中的一个重要基础动作和关键动作.也是竞技体操比赛中所必须掌握技巧的重要动作.通过训练实践和各动作技术环节分析,探索最好的训练方法及训练步骤,增强训练效果,提高训练质量,使运动员较快较好的掌握前手翻的技术,以期为体操训练理论提供有益的参考. 相似文献
2.
唐波 《蒙自师范高等专科学校学报》1997,(2)
前手翻是技巧运动中的一个重要基础动作,不仅是男子体操各级运动员的动作之一,也是体育院、系体操教学大纲中的重要教学内容,其技术结构对教学而言相对比较复杂,教学中,如何抓住该动作的教学重点,突破难点,让学生在运动学原理基础上理解动作的技术要领,掌握动作的技术关键,将是该动作教学成功的保证,本文试图在这方面作些探讨与研究: 相似文献
3.
欧岳山 《湖南城市学院学报》2001,18(3):105-106
前手翻是高师体育专业学生体操普修课中必须学会的一个基本动作,应在建立正确动作概念的基础上综合运用技能迁移原理,采取一切有效教学手段方法,加强练习帮助学生形成巩固的动力定型. 相似文献
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前手翻是高师体育专业学生体操普修课中必须学会的一个基本动作，应在建立正确动作概念的基础上综合运用技能迁移原理，采取一切有效教学手段方法，加强练习帮助学生形成巩固的动力定型。 相似文献
5.
一、问题的提出翻上成支撑动作是体操项目中单杠的基本上法之一,是《体育与健康》新课程教材的学习内容。由于体操教学的特点,该动作改变了人的正常体位,对学生的空间知觉、时间知觉、运动知觉、力量素质和协调能力均有较高的要求,加之有一定的危险性,教学有一定的难度。为了使学生尽快正确掌握单杠翻上成支撑动作技术,增强学生身体素质,收到良好的教学效果,有必要对该动作技术的教学方法进行探讨研究。二、实验对象与方法 相似文献
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王娟 《中国教育技术装备》2010,(25):158-158,165
1前言
体操课程内容复杂多样,技术动作繁多,但体操运动的许多技能在生活中有很高的实用价值,如基本体操中的攀登、爬越、荡绳、搬运,技巧中的各种滚动、滚翻,器械体操中的各种上法、下法等。这些技能的掌握对人们在生活中特殊情况下的自我和相互救助、保护有很大帮助。由于许多原因,学生在学习体操动作时容易造成运动损伤,只有正确分析对待这些原因才能避免学生在学习体操动作中的运动损伤。 相似文献
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后滚翻、肩肘倒立、侧手翻教学建议自治区教研室秦春梅后滚翻、肩肘倒立和侧手翻是小学生必须掌握的体操技巧项目，是小学３－６年级的重点教学内容。它对发展儿童少年灵巧、柔韧、协调和定向能力，增强关节、韧带的柔韧性和提高平衡器官的能力具有显著的作用。教师在教学... 相似文献
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1.前言中师体育教育是为国家培养合格小学体育教师的摇篮，体操课程又是其中主要的教学内容之一，因此，学生在校期间，不仅要求学习体操的基本知识、技术，还应掌握运用知识和技术的基本技能，具备小学教师应有的开展学校体操教学工作的基本能力，为毕业后更好地适应社会发展的需要，出色地完成体育教学工作打下扎实的基础。2.怎样使学生较快地掌握动作的技能技巧2.1 让学生明确新教材的目的和任务，启发学生学习、锻炼的自觉性与积极性学习新教材时，教师不仅让学生知其然而且知其所以然。如：教技巧性“头手翻”时，要告诉学生该练习可以… 相似文献
9.
在多年体操教学中发现为数不少的女生存在对体操项目的“恐惧”心理。这主要是由于她们肌肉力量较差，小肌肉群发育不协调，兴奋与抑制转换较慢，造成动作不灵活，在体操教学中表现出胆怯，做动作时往往情绪不够稳定，优柔寡断，尤其是对体操技巧性强的活动易产生顾虑。另外，体操教学中支撑跳跃、单杠、双杠、技巧的练习都必需利用一些器械来完成技术动作，由于使用的器械高低，宽窄， 相似文献
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在多年体操教学中发现为数不少的女生存在对体操项目的“恐惧”心理。这主要是由于她们肌肉力量较差,小肌肉群发育不协调,兴奋与抑制转换较慢,造成动作不灵活,在体操教学中表现出胆怯,做动作时往往情绪不够稳定,优柔寡断,尤其是对体操技巧性强的活动易产生顾虑。另外,体操教学中支撑跳跃、单杠、双杠、技巧的练习都必需利用一些器械来完成技术动作,由于使用的器械高低,宽窄,许多动作要身体倒置、跳起、腾空、悬垂、支撑和在器械上完成一定难度的动作练习,并要求迅速连贯完成衔接紧密的技术动作,因而有着一定的危险性和不安全感,易对女生的生… 相似文献
11.
跳跳虎 《小雪花(小学生成长指南)》2006,(10)
知道程菲的小朋友,肯定都知道程菲跳马的“独门绝技”,那就是全名为“毽子后手翻转体180度接前直空翻540度”的动作。目前世界上还从未有人使用过这个动作,体操难度表中也没有纪录,程菲拥有绝对的“知识产权”,这是中国体操史上诞生的第一个以中国女选手名字命名的跳马动作。若 相似文献
12.
13.
郑玉霞 《鞍山师范学院学报》2000,(3)
运用运动生物力学分析方法 ,对男女跳马前手翻前空翻转体 54 0°动作进行对比分析 ,总结出他们上板踏跳技术的共性规律 ,找出男女之间的差距和不同 ,以促进女子这个动作向更高难度发展 ,提供一定的理论依据和技术参数 相似文献
14.
郑玉霞 《鞍山师范学院学报》2004,6(6):90-92
陆斌完成的跳马前手翻直体前空翻转体720°动作属于高难动作,通过运动学分析,找出了他完成该动作的技术特点及一般运动学规律,为我国运动员发展和改进此类动作技术提供理论和实践上的参考依据. 相似文献
15.
高职院校体育课程中的体操内容如技巧、器械体操等大多从竞技体操沿袭而来,成套的技术动作是竞技体操比赛动作的低难度再现。由于体操动作数量多,难度大,对学生的心理、生理水平有较高的要求,学生在学习过程中会产生恐惧心理,对体操教学的正常展开有一定的负面影响。因此,教师的教学应建立在学生需要的基础上,分析课堂上学生产生心理障碍的原因,采取能减轻或消除学生对体操学习的心理障碍的对策,使体操教学获得良好的效果。 相似文献
16.
施明廷 《赣南师范学院学报》1986,(Z2)
<正> 一、选题依据 国际技巧比赛中空翻三周是潮流性动作,但在目前运用空翻三周动作,主要是后空翻三周动作用于成套动作,而对前空翻三周动作在国际比赛中其他国家至今尚无人正式用过。只有我国从80年5月在杭州举行的全国技巧冠军赛,广东队优秀运动员陈世民完成了踺子小翻转体180度接前空翻三周的高难度动作,同年十月在合肥举行的全国技巧锦标赛中又有广东队优秀运动员郑卿武也完成了该动作,为了促进前空翻三周的技术水平提高,81年4月在南昌举行全国技巧冠军比赛期间(对前空翻三周的技术规格要求:要快、要高、要稳),江西省体委科研所组织了专门力量,在比赛期间对空翻三周进行了定量分析和研究。 相似文献
17.
在小学体育学科中,体操项目是重要的教学内容,但受其动作复杂性和练习危险性限制,逐渐沦为边缘项目。随着新课程的逐步推广,体育教师应贯彻“以生为本”的理念,在体操教学中落实安全保护,在技巧练习的方面强化安全性与可控性,以此落实小学体育教学的工作内容。据此,文章简要论述小学体操技巧教学的主要意义,探究小学体操技巧教学的可行性办法,以及小学体操技巧教学内容构建的相关思路,并从实践应用角度探讨落实体操技巧教学内容的具体步骤。 相似文献
18.
作者通过问卷调查、文献资料等方法．对高校体操技术教学的现状进行了回顾,对体操技术动作连续图放入校园网的必要性和可行性进行了探讨和分析．旨在使学生尽快掌握体操技术动作,课后形成完整的体操动作技术概念和良好的辩证思维。 相似文献
19.
赵晓忠 《唐山师范学院学报》2000,(2)
本文就体操技术练习,从练习者认识活动的特点和人体机能活动以及动作技能形成的规律入手,对体操技术中有效练习的几个阶段进行定性分析,以期对体操技术练习者进行有效的学习训练有所帮助,避免练习中的无效练习和有害练习,系统和迅速地掌握体操动作技能。 相似文献
20.
王治江 《新课程学习(社会综合)》2010,(5)
在体操动作技术的学习中,部分学生产生恐惧的心理,这种心理的形成严重影响学生体操动作技术的学习和形成,对这种恐惧心理现象的产生及消除进行探索和研究,为提高学生的体操动作技术水平作出心理学的参考. 相似文献