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途中跑是短跑全程中距离最长和速度最快的阶段．其任务是继续发挥和保持高速度跑,要求运动员要有良好的速度力量、速度耐力和跑的技术,因此提高运动员短跑途中跑的能力必须从这三个方面人手。一、速度力量 相似文献
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韩立纯 《邯郸职业技术学院学报》2006,19(3):86-88
通过男子百米的特点入手,根据实际的训练经验并参考大量的文献资料,提出提高男子百米途中跑的速度能力的一些训练手段和方法。运用实验对照比较的方法,对中学生短跑运动员采用加强途中跑速度能力训练方法与采用传统的短跑训练方法进行对比分析,证明这些加强途中跑速度能力的训练手段确实有效。 相似文献
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"后蹬式或屈蹬式短跑途中跑技术脚着地期间的生物力学分析经典理论"是在脚着地期间先"缓冲"、再"后蹬"的生物力学分析理论,文章提出的"划船式短跑途中跑技术脚着地期间的生物力学分析理论"合理解释了短跑途中跑前支撑时期是主要动力来源,后支撑时期着地腿的运动是前支撑时期转动—平动的继续 相似文献
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王春霞 《宁夏师范学院学报》1997,(3)
短跑水平的高低,主要取决于运动员步频、步长.如何最大限度提高或增强这两大因素水平?本文提出了自己的见解。通过采用4—10°坡度跑.从技术动作训练入手,过渡到发展力量内容,到改善提高跑的技术能力.阐述了在短跑教学中坡度跑的应用。 相似文献
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短跑是一项完整的运动，一般分为四个阶段；运动员在起跑线上的姿势(起跑)；起跑后疾跑；途中跑；终点撞线，但在体育教学和训练中t常因运动员的动作细节不正确，或出现多余的动作影响了跑速的发挥。 相似文献
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途中跑是短跑中距离最长、发挥最高速度的段落,除应保持高速跑的体能和完整技术动作,还应注重跑进中身体各部分肌肉的放松协调能力,使其达到完善的途中跑技术运作。 相似文献
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本文笔者曾在《划船式短跑技术的途中跑动作周期的构成与划分》一文中提出"划船式短跑技术" 的途中跑动作周期的构成与划分理论。为了进一步深入探讨"划船式短跑技术",笔者在本文中采用与"后蹬式或屈蹬式短跑途中跑技术躯干姿势分析理论"对比的方式,叙述"划船式短跑途中跑技术躯干姿势分析理论"。 相似文献
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王军 《华夏少年(简快作文 )》2007,(2)
每个教练员都清楚,业余训练每周只能三到四次,每次一小时左右。要在如此短的时间内,把学生培养成高水平的运动员,训练方法显得尤为重要。我们认为:在短跑训练过程中,采用“松、大、快、前”、“跑跳相结合”、“速度与速度耐力并举”等训练方法,对于短跑运动员快速正确掌握跑的基本技术和提高途中跑能力等方面有较好的效果。 相似文献
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舞龙运动是一项集体配合的运动项目,是民族传统体育项目中的舞蹈者。舞龙运动不仅仅是一种动态活动,还要求舞龙运动员要具有独特的感应性。舞龙运动除了要求运动员在不断的运动中完成动作外,还要求龙活灵活现,具有艺术表现力,这反映在运动员身上就是舞龙运动员基本能力、反应能力以及心理承受能力的综合。 相似文献
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试析遗传因素对运动能力发展的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
用文献资料法探讨了身体形态、生理机能、生化代谢、身体素质和个性特征等方面的遗传度及其与运动能力的关系.结果显示:运动能力有较高的遗传度;遗传决定了运动员运动能力水平的起点;而训练决定了其后天发展空间的大小.在运动选材时,除要充分考虑遗传度、遗传变异和环境及其相互影响外,还应做好家族谱系调查和母亲生理变数的相关分析. 相似文献
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Grit, the tendency to work hard toward long-term goals, maintaining effort and interest over years despite failure and adversity, has predicted several achievement outcomes. However, minimal work has examined grit within a sport expertise development framework, and specifically its association with deliberate practice (DP) in sport. Participants, 250 athletes (109 female; Mage = 23.40, SD = 10.14), completed the 12-item Grit Scale, practice measures, and reported their skill level (local to international). Factor analyses confirmed a 10-item two-factor model for use in our sport sample: consistency of interests (CI; 6 items; α = .81) and perseverance of effort (PE; 4 items; α = .75). A full latent variable model controlling for age showed PE significantly predicted weekly amounts of DP and engagement in mandatory and optional practice contexts; CI was inversely associated with threats to athletes’ sport commitment. Among senior athletes, both Expert and Advanced skill groups had higher PE levels than a Basic/Intermediate group, ps < .05. The tendency to work hard toward long-term goals seemingly enables athletes to persist with practice activities that are pivotal to expert sport development. 相似文献
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退役运动员的安置工作关系到中国竞技人才是否出现危机的大问题，对竞技体育的影响越来越大，情况非常严重。本文就运动员退役安置现状及解决的办法做出阐述。 相似文献
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奚凤兰 《临沂师范学院学报》2001,23(6):93-95
竞技运动中使用合成类固醇，不仅有悖于体育道德，同时也对运动员身心造成伤害，为了使人们对合成类固醇有科学的认识，本文综述了合成类固醇的生理作用以及对运动能力的影响，运动员使用合成类固的种类和由此带来的副作用。 相似文献
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针对江苏省女子举重队的现役队员，运用肌电测试仪对抓举的技术动作进行分析。本实验选取8块在抓举过程中具有代表性的浅层骨骼肌做同步肌电测量。对肌电图进行分析从而得出改进技术动作的方法的理论依据。 相似文献
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The purpose of the current study was to investigate Division I athletes’ prior sport participation and athletes’ perceptions regarding sport specialization. Athletes (N = 1041) completed self-report surveys and indicated that participation in their collegiate sport began around nine years of age (M = 9.10, SD = 3.83). Athletes played a large number of sports in elementary and middle school with participation decreasing during high school. For those athletes who specialized in one sport, specialization occurred typically at 12.5 years of age. In addition, athletes past sport background and perceptions of specialization differed depending on their college sport with some sports (i.e., gymnastics) starting participation and specializing earlier than others (i.e., football, cross country, and track and field). Interestingly, no differences existed in past sport experiences or perceptions of specialization dependent on scholarship status or expected playing status. This study supports prior research that early specialization is not a requirement for elite level performance. 相似文献
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浅谈足球运动员的供能方式及营养补充 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对足球运动员比赛和训练中活动方式的研究 ,探讨足球运动员的供能方式以及运用营养补充加快运动员机体的恢复 ,为运动训练和比赛提供保障 相似文献
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赵昀 《新疆职业大学学报》2010,18(4):72-74
根据对舞蹈啦啦队运动的实践和研究,提出建立科学的选拔和训练体系,加强运动员身体姿态、舞蹈动作、专项身体素质等基本功的训练,以及成套动作、表演能力、表演队形、提高音乐理解能力训练等综合训练,为啦啦队的训练和发展提供科学、客观的参考依据。 相似文献
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搞好运动员的文化教育是促进我国竞技体育可持续发展的需要,是贯彻以人为本原则的需要。体育职业学院在运动员文化教育中扮演的角色特殊且发挥的作用举足轻重。当前体育职业学院文化教育面临的最大问题是运动员学习动力不足,其原因主要有运动员学生的特殊性、运动员学生价值追求的单一性、运动员学生职业取向与学校课程设置的低吻合性以及教师队伍建设的欠缺性。如何改进体育职业学院运动员的文化教育,其根本在于以政策法规为依据,切实做到落实一个文件、明晰一个概念、把握一个前提、抓住一个关键和创新一个模式。 相似文献