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通过对衡水学院女大学生参加健美操选修课动机的调查发现,女大学生参加健美操选修课的动机主要有:审美娱乐动机,身心健康动机,交往动机,体育成就动机。 相似文献
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本文主要采用问卷调查法、文献资料法等研究方法对我院女大学生参加健美操活动的动机进行调查研究.研究结果表明:我院大多数女大学生对健美操活动持有比较浓厚的兴趣:我院女大学生参加健美操活动的首要动机是瘦身减肥,塑造自身形体和丰富业余文化生活. 相似文献
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以坚持参加三个月新大众健美操锻炼的非健美操专业女大学生为研究对象,从解决女大学生身体形态问题和提高健美操锻炼的科学化角度出发,对女大学生身体围度和体成分等身体形态指标进行研究,为从事健美操锻炼的女大学生提供改善身体围度和体成分的数据并给予相应的理论支持。研究发现,通过三个月的新大众健美操的锻炼女大学生身体形态得到有效改善并且可以去除体内多余脂肪,降低脂肪百分比,塑造健美体形。 相似文献
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何宗红 《和田师范专科学校学报》2011,30(1):167-168
普通高校的健美操选修内容深受女大学生的喜爱,健美操所具有的健身性、教育性、娱乐性、时代性满足女大学生对健康、审美、娱乐的要求。目前健美操教学还存在一定的不足,作为健美操教师要科学的安排教学内容,采用有效的教学措施来提高健美操教学水平。 相似文献
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本文通过文献资料、访谈、以及问卷等方法对江汉大学2005级、2006级健美操公共选修的女大学生进行调查。结果显示,健美操这一轻松活跃的运动项目具有一定的艺术性和较高的锻炼价值,非常适合女子运动健身,对女大学生有很大的吸引力。因此,健美操是女大学生进行终身体育锻炼的优先项目之一,对女大学生终身体育兴趣和能力的培养有很积极的作用。本文着重探讨通过高校女生选修课中健美操对女大学生的身心影响及在健美操教学中如何培养女大学生终身体育的能力。 相似文献
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张薇 《赤峰学院学报(自然科学版)》2015,(13)
终身体育是体育锻炼与体育教育将持续人的一生,它是学前体育、学校体育和社会体育教育的全过程,是培养学生养成健身习惯的关键阶段,本文以赤峰学院2013级女大学生为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等对赤峰学院健美操课的现状进行研究,分析健美操教学对女大学生终身体育意识培养的意义,结合赤峰学院健美操课教学存在的问题,提出在健美操课中培养女大学生终身体育意识的对策,旨在为健美操教学的健康发展和培养女大学生终身体育意识提供参考。 相似文献
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利用文献资料法、测量对比法、SCL-90问卷法对120名女大学生参加健美操练习前、后的身体机能、体形、心理健康水平等方面产生的变化进行研究．结果表明：健美操运动对女大学生身心健康发展具有良好的促进作用．教师应充分挖掘体育课的教育功能,正确指导大学生开展健美操的学习训练活动． 相似文献
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健美操对女大学生身心健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
张东秀 《黔南民族师范学院学报》2002,22(6):62-64
运用调查测试法、数理统计法、文献资料法等研究方法 ,对女大学生参加健美操练习后 ,身体形态、机能、素质、心理适应能力等方面产生的变化进行研究。结果表明 :健美操对女大学生身心健康起着积极的影响作用。 相似文献
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健美操是一种典型的有氧运动,对于促进女大学生身心健康的全面发展具有良好的作用,而《全国健美操大众锻炼标准》是我国高校大学生健美操运动重要的课堂教学和课外锻炼内容。查阅了大量的文献资料并结合日常的教学实践发现,由于《标准》中不同等级健美操有不同运动强度和负荷的原因,不同等级健美操锻炼对女大学生身体成分和心肺功能等的身体机理影响有所不同。研究旨在进一步满足女大学生科学健身的实际要求,明确不同等级健美操对女大学生在改善心肺功能和身体成分等的身体机理的侧重点,以便于女大学生有针对性地选择不同等级的健美操进行健身。 相似文献
10.
为了推进、优化健美操教学和提高、调控女大学生良好情绪的艺术性,本文采用文献资料和教学实践等研究方法,对健美操教学过程中调控女大学生良好情绪的教学艺术作了系统、细致的探讨研究,认为健美操教学中调控女大学生良好的情绪应做到(1)内容设计,标新立异;(2)创设情景,引发兴趣;(3)练习密度,难易适宜;(4)区别对待,体验成功. 相似文献