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[目的]探讨运动训练专业的学生在经过80min的有氧运动后再做力竭性运动的血乳酸水平,并以此判断长时间有氧运动后糖酵解供能能力的降低程度.[方法]使用日本京都LT-1710型血乳酸仪和GT-1640型血糖测定仪对20名运动训练专业1年级的男大学生进行80min有氧步行实验,测得实验前后相关实验数据进行分析.[结果]运动训练专业20名男大学生有氧运动持续到第30min显示,以相对耗氧量为29～31mL/min-1·kg-1的强度运动时,HR、VO2(绝对值)和血乳酸的平均值分别为147次、2.07(L)和3.03mmol/L.80min有氧运动结束再做力竭运动,测得运动后第3min的血乳酸浓度为8.25mmol/L,血糖浓度为4.67mmol/L.[结论]力竭运动后的血乳酸浓度与短时间剧烈运动后的血乳酸相比浓度减少一半左右,乳酸系统的供能能力在经历80min的有氧运动后减少一半左右. 相似文献
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陈彦妮 《杨凌职业技术学院学报》2023,(3):33-35+48
随着我国经济的发展,人们的生活水平不断提高,然而根据近年来大学生体质健康测试结果发现大学生的身体素质呈明显下降趋势,肥胖和超重已成为普遍现象。跳绳运动作为一项传统的体育运动项目,具有一定的趣味性,且其普及率较高,因此积极开展跳绳运动能够有效提升大学生心肺功能水平,增强大学生体质。通过研究跳绳运动的特点及其在全民健身中的地位,分析跳绳运动对锻炼大学生心肺耐力的可行性及心肺功能的影响,并提出了可行性建议,以便更好地提升大学生的心肺耐力,提高大学生身体素质。 相似文献
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中长跑属于大强度的运动项目,要求运动员必须具备很强的心肺系统机能,它对提高学生身体素质、发展学生心肺功能、增强学生体质起着重要作用。笔者根据多年教学训练的实践经验,从青少年生理特点的实际出发,结合中长跑的训练特点,认为较完整的各方面训练和有效恢复手段相结合是提高青少年中长跑运动员短期训练效果的最佳途径。 相似文献
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[方法]通过教学实验法、文献资料法、数据统计分析法,对大连大学2001级223名女大学生身体形态、机能、运动能力进行测试分析.[结果]有氧耐力素质差,下肢力量差,女生腰腹肌力量有较大提高.[结论]主观上是意志品质问题,客观上是高考应试的结果,身体素质方面是心肺功能缺乏锻炼. 相似文献
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运动心脏研究进展 总被引：3，自引：0，他引：3
和海珍 《安阳师范学院学报》2006,(2):146-148
运动心脏的研究一直是体育界和心脏学界研究的重点和热点,通过对运动心脏的性质、机能特征、形态结构、内分泌以及不同运动项目对运动心脏的影响等文献的综合分析,认为今后运动心脏的研究方向要更侧重于维护和提高运动心脏的功能与健康。 相似文献
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[目的]研究运动训练对心电向量环的影响.[方法]用西安电子科技大学的MCA-3C心脏综合信息检测仪采集运动训练学生和普通大学生的心电向量参数进行分析.[结果]①运动训练专业大学生额面、右侧面和水平面心电向量最大振幅显著高于普通大学生(P<0.05);②运动训练专业大学生脉压和R-R间期显著高于普通大学生(P<0.05);③运动训练专业大学生0.01s额面和右侧面心电向量方位与普通大学生有显著差异(P<0.01);④运动训练专业0.04s和0.01s其他方位心电向量与普通大学生无显著差异(P>0.05).[结论]运动训练对最大向量幅度和0.01s心电向量方位有一定影响. 相似文献
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章荣 《唐山师范学院学报》2010,32(2):112-113
阐述了高校体育课开展定向运动的价值：定向运动能提高学生的心肺功能和耐力素质;能培养学生野外生存能力和独立自主解决问题的能力;能培养学生思维能力;能培养学生团队合作精神和领导决策能力。 相似文献
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在体育运动中,影响运动成绩的因素有很多,本文从运动素质转移和运动项目迁移方面入手,通过分析两者之间的关系来理清对运动成绩的影响,从而使人们认识到运动素质与运动项目协调发展的重要性,以提高运动成绩. 相似文献
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不同等级健美操锻炼对女大学生心肺功能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
为了利于女大学生针对性地选择等级健美操,改善心肺功能,科学健身,以三明学院2007级健美操选修班36名女大学生为研究对象,并随机分为3组,分别进行三级、四级、五级3个等级健美操锻炼,锻炼时间16周。采用心肺功能测试仪器对实验前后的3组女大学生的心肺功能指标进行测试,对测试结果进行对比T检验。研究结果表明,3个等级的健美操均能提高女大学生的心肺功能,在科学范围的强度内,健美操等级越高,对提高女大学生的心肺功能效果越明显。 相似文献
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车新蕊 《佳木斯教育学院学报》2012,(9):387-387
健美操课程是高校体育的主要课题,深受师生的喜爱,本文主要对当前高校健美操教学现状进行调查研究,指出了当前健美操教学存在的问题,并针对这些问题提出了一些改进健美操教学的建议,希望为高校健美操教学改革提供一些思考。 相似文献
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在素质教育的前提下。树立以人为本的学生主体观，建立以学生为主体的健美操课堂教学模式，发挥和体现教师在学生主体性健美操课堂教学中的作用；阐述了学生主体性健美操课堂教学的特点。 相似文献
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曾庆华 《漯河职业技术学院学报》2010,9(5):158-159
健美操运动在大学校园里越来越受学生的喜爱,选修健美操公共课的学生也越来越多。针对高职院校学生健美操的底子薄、基础差的现象,根据多年的教学实践和理论研究,从选材、组织、教法等多个方面对高职院校健美操公共选修课的教学进行了探究,并提出了几点建议。 相似文献
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时光 《湖北第二师范学院学报》2013,(9):115-117
健美操作为大学生非常喜爱的一项体育运动,其在培养大学生终身体育意识方面有着十分重要的作用,同时也能够为大学生进行终身体育锻炼奠定坚实的基础.本文在对健美操的特点和其具有的体育优势进行分析的基础上,针对大学生终身体育意识培养,提出通过在健美操教学中加强理论教育来促使学生形成正确的健康观. 相似文献
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柯伟 《福建教育学院学报》2009,10(1):122-125
健美操在大学校园中起步较晚,多数学生对其认识较浅,还只停留在对健美操健身美体的认识层面上,很少有学生认识到其休闲娱乐功能,从而大大降低了健美操娱乐身心的功效．本文通过文献资料法、问卷调查法等对健美操的娱乐休闲因素做出了分析,并阐明了如何加强学生对这些因素的认识,从而使大学健美操课程能够有效的开展。 相似文献
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王书新 《通化师范学院学报》2012,33(10):71-72,85
教学的本质是教师把人类已知的科学真理,转化为学生的真知,同时引导学生把所学知识转化为能力的一种特殊的教育形式.健美操专选班学生必须具备健美操教学能力.笔者运用文献资料法、问卷调查法、观察法、访谈法等研究方法,对体育专业健美操专选班学生健美操教学能力现状进行分析,找出其存在的问题,提出培养学生健美操教学能力的途径与方法,使健美操教学更适应学生的发展和社会的需求,为培养出更优秀的健美操专业人才提供可靠的依据. 相似文献
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为了提高人才培养质量,加强高校健美操课程体系建设,文章结合湖北文理学院“211”人才培养模式,以社会需求为出发点,以学生就业为切入点,优化设计高校体育教育专业的健美操专选课程体系,构建出课程网络教学平台．依靠该平台可实现健美操信息资源共享,补充课堂学习不足,培养学生的自主学习能力,满足不同类型学生的学习需求．旨在不断提高体育教育专业健美操专项人才的培养质量,为全民健身活动的蓬勃发展培养实用型人才,为高校体育教育专业课程改革提供理论和实践依据． 相似文献
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方熙嫦 《福建师大福清分校学报》2014,(5):92-95
根据现代健美操项目的特点、健美操动作创编的基本原则以及目前社会市场对健美操人才的需求状况,并结合长期从事体育专业健美操教学训练的情况,创设出五步骤培养体育院校学生健美操动作创编能力的系统教学流程,旨在为提高体育院校学生健美操动作创编能力,提高健美操教学质量,尽快适应社会健身市场的需求提供直接而有益的帮助。 相似文献