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1.
三级跳远是由助跑、起跳、上板、单脚跳、跨步跳和跳跃组成的,三级跳远的第二跳为跨步跳,在完整技术结构中它是起着承前启后作用的一次跳跃。在其完成自身任务的过程中,既要顺利实现与第一跳的有机衔接,又要保证后继第三跳的起跳效果,从而形成合理的三跳结构比例,以利总成绩的提高。 相似文献
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对三级跳远技术中三跳比例的形成、演变与发展进行了科学地比较与分析研究 .明确了三跳比例在三级跳远不同的发展时期所起的作用 .对未来三级跳远技术的发展提供了科学的理论依据 相似文献
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随着三级跳远成绩的不断提高和三跳技术的日益成熟,对三级跳远运动员的体能、技能及心理都提出了更高的要求,通过对世界优秀三级跳远运动员技术特征作以分析,希望能为我们三级跳远的训练提供借鉴,来达到促进我们三级跳远水平提高之目的。 相似文献
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孟升 《周口师范学院学报》2005,22(5):100-101
运用实验法对高校三级跳远运动员第二跳进行测量,并收集世界优秀运动员跨步跳的主要技术参数进行比较研究,寻找差距与问题,为高校三级跳远的训练提供参考. 相似文献
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王刚 《中国科教创新导刊》2008,(19):212-212
在大量阅读国内外有关三级跳远三跳技术方面的文献资料下,分析国内外三级跳远三跳技术研究的现状及其研究成果,以求为我国男子三级跳远的技术训练、科研提供一定的参考,从而为提高我国男子三级跳远的成绩服务。 相似文献
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朱秀丽 《唐山师范学院学报》2005,27(5):76-78,89
以世界优秀男子三级跳远运动员的技术与成绩为基础进行分析，得出当今世界男子三级跳远的技术特征与发展趋势是：（1）助跑速度与上板速度加快；（2）技术风格朝着有利于减少各跳水平速度损失的方向发展；（3）起跳的准确性和摆动技术有待加强。 相似文献
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立定三级跳远是一项技术含量较高的高考运动项目之一,在平时的高考训练中应把改进和提高第二跳技术作为训练的重点。本文就第二跳跳不起来的原因以及改进办法方面进行理论分析和探讨,从而有效提高体育高考考生的立定三级跳远成绩。 相似文献
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朱静 《宁波教育学院学报》2014,(2):79-80,138
三级跳远中的最关键因素是三跳比例,这直接影响最终的成绩。在三级跳远的技术动作中,英国爱德华兹的速度型技术已引领世界男子三级跳远并且逐步成为一种趋势。但是我国的三级跳远运动员在技术与体能方面都远远不如世界上其他国家,因此我们需要了解并掌握当今的三级跳远技术的现状及趋势,促进我国三级跳远技术的提高。 相似文献
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一、教材分析三级跳远是现行高中体育与健康课程必修模块"田径"中的重要组成部分,对发展学生的速度、腿部力量、弹跳力以及身体协调性具有很大的帮助。三级跳远是在助跑后,沿直线进行三次跳跃的一项运动。它的第一跳须用起跳腿落地(即单脚跳),第二跳用起跳腿起跳、用摆动腿落地(即跨步跳),第三跳用摆动腿起跳、双脚落入沙坑。 相似文献
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运用文献资料法、运动录像拍摄及解析法、数理统计法,对2011年全国田径大奖赛总决赛男子三级跳远前8名运动员决赛最好成绩的相关参数进行统计分析,同时与第十二届世锦赛（柏林）男子三级跳远前8名运动员决赛最好成绩相应的参数进行对比分析。研究结果表明：（1）国内外优秀三级跳远运动员最后两步均采用“长一短”模式,但世界优秀运动员助跑一步质心速度高于倒数第二步,而我国运动员则低于倒数第二步;（2）当前大部分男子三级跳远运动员仍然比较注重单足跳的远度,我国运动员跨步跳距离与世界运动员差异较大,因此掌握合理的跨步跳技术动作、适当提高跨步跳距离对于我国运动员具有重要意义。（3）水平速度损失率在三跳过程中随着跳次的增加而增加,由于不适宜的起跳角和相对较弱的腿部力量,导致我国运动员水平速度损失率大于世界优秀运动员。 相似文献
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跨步跳是三级跳远重要的技术环节,在整个三级跳中起着承上启下的作用。“跨步跳”既要承受很大的冲击力,又要迅速蹬伸起跳获得向前向上的动力,不仅要跳越足够远的距离,还要把“单足跳”与“跳跃”有机地连贯起来,使之成为一个整体。本文依据对我国部分优秀青年男子三级跳远运动员的跨步跳技术分析,提出在起跳腿起跳准备,蹬摆,腾空,着地的分析结果及相关结论。 相似文献
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刘鹰 《湖北广播电视大学学报》2009,29(2):146-147
运用文献资料法、数理统计法对我国优秀女子三级跳远运动员的第一跳技术进行研究并与国外优秀女子运动员的第一跳技术进行运动学对比分析,发现我国运动员的踏板准确率、助跑速度利用系数较低,水平速度的损失率也较多,第一跳身体重心腾起角度较小、腾空时间较短,影响第一跳的距离和下面两跳成绩的发挥。 相似文献
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刘鹰 《湖北广播电视大学学报》2009,29(2)
运用文献资料法、数理统计法对我国优秀女子三级跳远运动员的第一跳技术进行研究并与国外优秀女子运动员的第一跳技术进行运动学对比分析,发现我国运动员的踏板准确率、助跑速度利用系数较低,水平速度的损失率也较多,第一跳身体重心腾起角度较小、腾空时间较短,影响第一跳的距离和下面两跳成绩的发挥. 相似文献
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三级跳远技术是田径运动中田赛跳跃项目之一,其要求是快速助跑中,沿直线向前的连续三次跳跃。第一跳为单足跳,单脚起跳落地并发力向前;第二跳为跨步跳,须用摆动腿落地发力向前;第三跳为跳跃,用双脚落入沙坑。总成绩由速度做障,而节奏的控制是掌握三级跳远项目的基础。本文以平跳型例,浅谈节奏教学对三级跳远教学的重要作用。一、跳跃节奏的控制对三次跳跃衔接的重要作用(一)跳跃节奏的控制有利于减小三次跳跃的速度损失1. 合理的跳跃节奏能加快起跳速度,能减少起跳缓冲的支时间,是保持助跑速度的重要技术。教学中采用非极限强度的跃,按总距… 相似文献
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张守考 《新课程学习(社会综合)》2010,(9)
一、立定三级跳远技术综述
立定三级跳远是从静止开始,第一跳为双脚起跳单脚落地,在获得适当的远度的同时,主要任务是为第二跳制造一个水平的初始速度;第二跳为跨步跳,在利用第一跳获得的水平速度的基础上,以适当的起跳角度、充分的踏跳、合理的摆腿摆臂技术,获得一个充分的腾空步和满意的腾空距离;第三跳则是在第二跳的基础上做一个无助跑的跳远动作.因此,在不同的阶段就必然有不同的技术侧重点和要求,以保证不同阶段"任务"的完成. 相似文献
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立定三级跳远技术是广大青少年所喜爱的一个运动项目,是体育考生的必考项目,它可以发展腿部、踝关节和腹背肌的力量,增强和提高协调能力.但是由于该技术比较复杂,在实际运用和操作中很难确切的掌握,特别是第一跳的技术更是复杂难学,根据这一情况和广大青少年的需求把立定三级跳远第一跳的技术做一个较细致的剖析.可以使练习者在练习时掌握正确的练习方法,特别是在保证不受伤的情况下取得更好的成绩. 相似文献
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通过文献资料法、录像分析法对我国著名三级跳远运动员曹硕在2010年亚运会和2011年昆山举行的三级跳远的比赛录像资料进行解析,整理获取相关数据,通过对助跑速度、三跳腾起角度、时相速度利用率和三跳比例等技术参数的分析,得出其技术特征及存在的问题,为我国三级跳远选手技术的进一步提高提供技术参考. 相似文献
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国内外优秀男子三级跳远运动员跨步跳技术的对比分析 总被引：1，自引：0，他引：1
黄益 《湖州师范学院学报》2009,31(2):76-79
通过查阅文献、现场拍摄等研究方法,对我国部分优秀男子三级跳远运动员跨步跳中速度的变化、支撑腿的缓冲、摆动腿的摆动、落地角、起跳角、重心腾起角等相关的数据指标进行分析研究．研究结果表明,我国运动员跨步跳踏跳过程水平速度损失过大,向上起跳的垂直速度小;踏跳支撑腿膝关节缓冲大,摆动腿后摆不积极,前摆不充分;着地角较小,产生的制动力大,这些都对后两跳的成绩造成不利的影响． 相似文献