共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
张兵 《太原教育学院学报》1999,(2)
众所周知,我们做任何运动都要消耗能量,要维持肌肉活动,必须要有一定的能量供应才行。那么,人体运动时能量是怎样供应的？对这个问题一直有不同的说法,现在我根据这些年的教学实践以及运动生理学的一些观点,肤浅地分析一下运动时的能量供应。一、运动时的能量供应过程我们人体的能量来源是食物。营养物质经过消化被吸收入血液后,即分布于各器官组织,进而发生一系列生物化学变化,这些物质在分解过程中所释放的能量,除一小部分以三磷酸腺耷（ATP）的形式储存起来,供肌体各种生理活动利用外,其余大部分转为热能,以维持体温。三… 相似文献
2.
3.
水是人体赖以生存的最重要的物质,约占人体体重的50～60%。人体正常的新陈代谢、营养运输、酸碱平衡、渗透压的维持以及体温的调解都离不开水。人体进行体育运动时需要大量的能量,这些能量的产生和运输也离不开水,科学补水对提高运动员的运动能力,以及对运动员的体能恢复和日常健康都有很大的作用。运动员的科学补水不只限于比赛中,而且应贯穿于整个训练时期、恢复时期及日常生活中。科学补水与运动训练相结 相似文献
4.
本文对短跑运动的能量供应特点进行了科学的分析,阐述了短跑运动能量供应情况,以及短跑项目运动中人体内主要能源物质的变化情况,旨在为短跑训练提供生化依据。 相似文献
5.
脑力劳动者的膳食营养许海脑力劳动者的工作需要不断地给大脑补充能源物质，方可思维敏捷，反应灵活，提高用脑效率。科学地选食一些健脑食品对脑力劳动者来说是颇有必要的。人的大脑是由１４０多亿个细胞组成的，重量占体重的２％，其耗氧量却占人体耗氧总量的２５％。大... 相似文献
6.
周利 《四川教育学院学报》2006,22(1):90-91
运用运动生物化学所揭示的人体运动时能量供应体系的关系，结合武术运动的特点，分析了影响武术基动员的生化因素以及提高无氧耐力能力的生化原则和训练方法，对改进传统的武术训练方法，科学的安排训练有效地提高武术技术水平有较好的参考价值。 相似文献
7.
人体在运动过程中,糖酵解是能量供应的重要途径之一。肌乳酸是工作肌中糖元酵解的产物,在运动时,工作肌产生的肌乳酸通过穿梭的方式进入毛细血管,从而导致血乳酸浓度的变化,通过血乳酸的测评对运动训练的控制运动水平的评定,以及运动成绩的提高起着重要的、科学的指导作用。 相似文献
8.
党利龙 《陕西教育学院学报》2001,17(4):79-81
速度耐力运动员能量供应主要以无氧代谢系统为主，即磷酸原供能和糖酵解供能。在周期性最大强度运动时，运动员要注意能量代谢的合理分配，在间歇运动中，由于运动时间结构的不同，参与代谢的能量供应系统有所侧重。根据速度耐力运动员的能量供应及限制因素，有针对性地对运动员进行科学的营养补充，对运动员的成绩有较大的提高。 相似文献
9.
胡有志 《廊坊师范学院学报》1999,(4)
运动生物化学是生物化学的一个分支,是研究运动对机体化学组成的影响和物质代谢的特点及规律的一门科学,是生物化学在体育科学中的应用.本文拟介绍运动生物化学的主要研究成果,以便为体育科学训练服务.1.运动时能量供应过程及其代谢特点运动时能量供应过程及其代谢特点是第一、二、三届国际运动生物化学报告会讨论的主要议题,肌肉中ATP.CP在运动时供能输出的功率最大,但其在肌肉贮量少,故只能在短时间表 相似文献
10.
同学们都知道.进行体育运动是需要消耗大量能量的.而我们人体能量的供应是完全依赖于食物。于是,有一些同学就认为在运动前一定要大量地补充营养物质,来保证在运动中所需要的能量, 相似文献
11.
12.
运用运动生物化学所揭示的人体运动时能量供应体系的关系,结合武术运动的特点,分析了影响武术运动员的生化因素以及提高无氧耐力能力的生化原则和训练方法,对改进传统的武术训练方法,科学的安排训练有效地提高武术技术水平有较好的参考价值. 相似文献
13.
黄超文 《湖南城市学院学报》1987,(5)
运动需要能量,而能量供给的方式、途径及需要的数量等又与运动项目、运动强度和运动时间等因素密切相关。不言而喻,运动时的能量供应过程是机体提高运动能力的物质基础。因此,了解不同项目、不同强度、不同时间运动的能量供应过程和特点,对于科学的体育锻炼与运动训练,无疑具有十分积极而重要的意义。 相似文献
14.
肥胖与运动减肥 总被引：1，自引：0，他引：1
贺道远 《荆州师范学院学报》2002,25(2):85-87
综述了肥胖的原因，危害、治疗及运动以肥胖的影响，肥胖是一种能量调节紊乱引起的疾病，肥胖与Ⅱ型糖尿病，心血管疾病有明确的关系，运动能改变人体成分，对胰岛素与苗条素的作用产生影响，调节物质能量代谢，长期有氧运动能有效地燃烧脂肪，是运动减肥的主要方式。 相似文献
15.
刘代荣 《郧阳师范高等专科学校学报》1995,(2)
人体的运动能力,除了受能量物质——糖元供应和输氧能力的影响以外,热环境的影响也是一个重要因素。 研究表明,在29℃的湿热环境下,以最大负荷运动持续12—15分钟,则能够提高体温,甚至可以超过41℃以上。在较适应的26℃温度环境下2—4小时的长时间运动则能促进体内的水化作用,甚至也能产生体内高热。当气温接近人体皮肤温度时,人体对流散热的能力则减弱。这时需要增加蒸发散热降温。因此,人体分泌汗液的能力就成为热环境中影响长时间运动能力的重要因素。 相似文献
16.
王亚琼 《黔南民族师范学院学报》1999,(3)
本文从解剖学、生理学和心理学的角度,对运动锻炼能开发大脑、增加大脑的营养供应、提高学习效率、促进人体智力发展等方面进行研究,并提出了增强脑部健康的锻炼方法。 相似文献
17.
用辩证的观点讲授生物学知识,可使学生理解得更深刻、更透彻,掌握得更牢固。长期坚持这样做,学生也能学着用辩证的观点分析问题。如在讲授生理卫生“新陈代谢”这部分内容时,教师可以这样分析:人体不断地从外界摄取物质,经过复杂的生理变化,合成自身的一部分物质,并贮藏能量(同化作用);与此同时,自身的一部分物质又不断地被氧化分解,并释放能量(异化作用)。异化作用释放能量,同化作用需要能量,而同化作用需要的能量正是由异化作用所释放出来的。不难看出同化作用与异化作用是相互矛盾的,但彼此又是相互依存的。这两个矛盾的方面共同完成了一个人体的新旧更替的过程。即完成了人体与外界环境之间的物质和能量的交换,以及人体内物质与能量的转变过程。新陈代谢是人生存的基本条件, 相似文献
18.
森辉 《青少年科技博览(中学版)》2003,(23)
一提起脂肪,小朋友们一定会说,脂肪不就是肥肉吗,只有大胖子才有!其实,这种想法并不完全对。脂肪人人都有,而且是人体必不可少的营养。脂肪包括运动脂肪和植物脂肪,其中运动脂肪占全部食物脂肪的80%～85%;植物性脂肪中,豆类脂肪营养最高,像黄豆中的卵磷脂,就是营养大脑和神经纤维的重要成分。在人体必需的营养中,脂肪所含的能量最多,在体内氧化时,它放出的能量是蛋白质和糖的两倍。长时间运动时,人体所需的能量主要来自脂肪。通常,体内能量供应首先是源于糖,当糖减少时,就会动用脂肪弥补不足,所以说,脂肪是能量的重要储备。由于多吃少动或生… 相似文献
19.
哺乳动物大脑组织的呼吸商近于1．0，这表明动物大脑组织的能源物质几乎以氧化葡萄糖为唯一途径；大脑组织耗氧量的总量中，绝大多数用于氧化葡萄糖，少量用于氧化非糖物质。与乳酸、丙酮酸、脂肪酸、氨基酸等能量供应物质相比，葡萄糖通过血液运入脑组织的速度最快，这显然是脑组织优先利用葡萄糖的 相似文献
20.
有一段广告词是“我运动我健康”,这句话最能反映体育运动与健康的关系。体育锻炼对人体发展、对学生、对学校有什么作用呢？1．促进人脑清醒,使人思维敏捷。大脑是人体的指挥部,人体的一切活动信息,指令都是由大脑发出来的,长时间的脑力劳动,会感到头昏脑胀,这是由于大脑供血不足和缺氧所致。进行体育锻炼,尤其是在大自然新鲜空气中, 相似文献