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1.
《初中生学习(中考新概念)》2009,(5)
很多人面临考试都会表现出紧张心理,在大考之前这种紧张心理更为严重。紧张心理不是先天就有的,而是后天形成的。形成紧张心理的原因大致有以下几种:1.对考试期望过大,怕达不到目标,怕辜负 相似文献
2.
影响心理紧张反应的因素有年龄、性别、学历、收入等个体特征,对支持利用度、时间控制、环境紧张因素、注意力需求、时间压力、合作需求、工作组织问题以及合作的可能性工作紧张因素,还有负性生活事件紧张因素都是影响教师心理紧张反应的主要因素。年龄越高,工龄越长、心理症状越明显,女性总体幸福感比男性低。工作紧张因素以及社会生活紧张因素都是影响其心理紧张反应的主要因素。 相似文献
3.
张笑菲 《黄河之声(科教创新)》2015,(3):79
有效克服舞台表演的紧张心理,对演唱者来说十分必要。本文首先分析了演唱者演唱过程中紧张心理的形成因素,通过分析,来揭示紧张心理的出现,是由演唱者基本功、舞台准备、舞台经验以及性格等原因导致的。然后针对这几种主要因素,提出了一系列克服紧张心理的有效方法。 相似文献
4.
王皛琳 《辽宁师专学报(社会科学版)》2007,(6):93
表演活动中的心理紧张问题是歌者在表演活动中普遍遇到的问题,心理紧张不仅影响歌者的演唱效果,严重时还会影响歌者正常水平的发挥。本文试着分析了引起心理紧张的原因,阐述了表演心理咨询的一般程序,希望对歌者在表演中克服紧张情绪起到一定的指导作用。 相似文献
5.
何东权 《辽宁师专学报(社会科学版)》2011,(2):100-101
声乐表演者都存在紧张心理,高度紧张对声乐表演者是有害的,也是必须克服的。本文试图通过六个方面的内容来帮助声乐表演者克服声乐表演紧张心理。 相似文献
6.
射击训练从来就不是单纯的技术训练,而是技术和心理素质的综合训练。在射击中,影响射击效果的最大因素是人的紧张心理。实验证明,有无经过紧张心理训练,对射击效果的影响是大不相同的。分析紧张心理的产生过程及其实用意义,探讨各种激活、调节和控制紧张心理的方法,是射击训练和实弹射 相似文献
7.
心理“紧张”现象普遍存在于比赛中的运动员身上。这种现象使越来越多的运动员、教练员和心理学工作者认识到,如何摆脱心理“紧张”对运动员比赛能力的发挥至关重要。本文作者通过对320名中学生的调查看出,运动员在赛前和赛中都存在心理“紧张”的体验,且随着比赛的临近,这种体验加剧。为推动有关内容的理论探讨、研究和科学训练,本文对心理紧张现象进行了归因分析,并提出了避免这种现象的对策。 相似文献
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心理"紧张"现象普遍存在于比赛中的运动员身上.这种现象使越来越多的运动员、教练员和心理学工作者认识到,如何摆脱心理"紧张"对运动员比赛能力的发挥至关重要.本文作者通过对320名中学生的调查看出,运动员在赛前和赛中都存在心理"紧张"的体验,且随着比赛的临近,这种体验加剧.为推动有关内容的理论探讨、研究和科学训练,本文对心理紧张现象进行了归因分析,并提出了避免这种现象的对策. 相似文献
9.
作者首先对演员的心理状态进行了详细分析,并针对产生紧张心理的问题介绍了几种解决办法,此后对演奏过程中可能导致紧张问题产生的技巧运用作了分析,指出产生紧张问题的误区,并提出了解决办法。 相似文献
10.
运动员的心理状态是最容易发生变化的心理结构,它是运动训练所必需的最重要的心理机能的综合表现.现代排球运动发展很快,技战术水平越来越高,对心理要求也不断提高.本文通过对排球运动员心理训练的研究,希望能对提高排球技战术水平起到抛砖引玉的作用.排球运动员常见的心理紧张问题,准备不足,比赛经验缺乏,心理紧张.据统计这种紧张造成的失误占失误率的30％左右.现代排球的发展更需要具有良好的、全面的心理素质. 相似文献
11.
分析心理紧张在英语演讲过程中的表现,探究造成紧张心理的各种原因,提出克服紧张情绪的对策。 相似文献
12.
对广大的音乐考生来说,在考场上出现紧张焦虑、自卑乏力的心理状态是经常遇到的紧张心理现象.这种现象,不但会影响音乐考生考试的正常发挥,严重时还会产生"心理阴影"影响考生的一生.本文将针对这种紧张心理现象,通过内因和外因角度进行成因剖析,寻找调节、克服学生考试紧张心理的办法. 相似文献
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14.
苏向丽 《唐山师范学院学报》2009,31(3):159-160
紧张心理对声乐表演产生了严重的影响,它直接影响表演的效果,文章从心理学和音乐实践的关系中,对紧张心理的成因及表现、矫正与克服几方面进行了探讨。 相似文献
15.
紧张心理是钢琴演奏中的重要问题,它由多种因素引起。演奏者在钢琴演奏中有一定的紧张情绪是正常的,适度的紧张心理并不会影响演奏,但过度的紧张心理则会对演奏者的音乐表现与技术发挥产生消极影响,制约钢琴演奏的顺利进行。因此,本文首先分析了心理调控在钢琴演奏中的重要性,又在此基础上从丰富舞台演奏经验、掌握熟练的演奏技巧、积极反思和总结等方面,深入探究了钢琴演奏中心理调控的策略。希望以此提高钢琴演奏者的心理素质,进而促进我国钢琴艺术的可持续发展。 相似文献
16.
《黄河之声(科教创新)》2018,(24)
本文是从紧张心理对于歌唱的影响和歌唱紧张心理的产生原因等方面,阐述如何"应对歌唱紧张心理"的初步探索和体会。紧张心理对于每一个歌唱者或正在学习歌唱的人来说,都是一个始终贯穿学习生涯的心里状态,其表现出来的现象也是大同小异。 相似文献
17.
哲学起源于好奇.好奇导致心理紧张,解除心理紧张就是要获得对问题的解答,而要获得解答就要进行探究.因此,伴随好奇而来的是探究, 相似文献
18.
消除运动员赛前心理紧张和焦虑情绪的对策 总被引：1，自引：0，他引：1
紧张和焦虑等心理因素对运动员竞赛成绩具有重要影响。运动员赛前可自我调节情绪,采用自我暗示法和呼吸调节法等方法进行心理调节,以消除运动员赛前的心理紧张和焦虑。 相似文献
19.
董刚 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(13):154-155
本文使用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,以沈阳体育学院的高水平羽毛球运动员为研究对象,对他们的赛前紧张心理状态进行调查分析.结果表明：（1）运动员都会出现赛前紧张的心理状态,紧张程度会随时间的推移而有所变化,赛前一天为最高,大赛的选拔赛和预赛的紧张程度最高.（2）赛前紧张的主要行为特征为过度兴奋、失眠、行为慌乱和注意不能集中.（3）产生赛前心理紧张的最主要原因是对自己的信心不足,其次是伤病的困扰和对自己技战术的怀疑,再次是求胜心切、太在乎这次比赛的结果.（4）积极的自我暗示和自我放松是调节赛前紧张的主要手段. 相似文献
20.
歌唱质量的高低取决于歌唱者生理、歌唱技巧、心理素质等方面协调的程度。也就是说生理、技术和心理是歌唱艺术的三大要素。在中师教学中 ,教师既要重视对学生歌唱技巧的训练 ,又要加强对学生歌唱心理的培养。在歌唱发声中 ,放松意志行动是歌唱者不可缺少的重要心理活动。①所以训练学生克服演唱紧张心理是声乐教学的重要内容之一。心理学认为 ,紧张心理是一种特殊的心理状态 ,是由十分复杂的原因引起的一种主观心理体验。在一定条件下这种心理是很难避免的。演唱时紧张情绪表现主要是心理因素 ,即遇到紧张时刻产生应激状的反应。其表现为 :… 相似文献