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篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目,要求运动员不只具备好的身体素质、技术水平,更要有良好的篮球意识.篮球个人防守意识是队员在掌握防守技术的基础上,有目的、有预见性地运用合理的脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻挠和破坏对方球员进攻的意图和行为.它在篮球竞赛中有着举足轻重的地位. 相似文献
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温丽旗 《宁德师专学报(自然科学版)》2010,22(2):222-224
现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置.个人防守能力是实施全队防守战术的基础,运动员的个人防守能力在篮球比赛中是极其重要.拼博意识是篮球防守能力的首要因素,良好的身体素质是防守能力的基础,防守技术是防守的核心,防守意识是个人防守战术行为的保障.个人防守能力的提高越来越受教练员的重视,本文就如何培养少年篮球运动员个人防守能力和防守意识作一下探讨. 相似文献
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赵斌 《赤峰学院学报(自然科学版)》2015,(1):216-218
篮球是一种集体对抗的比赛项目.它对运动员的技术水平和身体素质都具有很高的要求,但除此之外,它还要求运动员具有极佳的篮球意识,个人防守意识就是其中之一.个人防守意识是个人行动的基础,不管面对有球队员还是无球队员都要通过防守来完成.而且个人防守意识也充分体现了队员个的人独立性,在全队的防守体系中起着非常重要的关键性作用,必须加以重视.本文主要分析篮球教学与训练中的个人防守意识的培养并提出一些可行的训练方法. 相似文献
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彭三鹰 《中国科教创新导刊》2010,(5):183-183
攻守平衡是现代篮球比赛的基本规律。个人防守是全队防守的基础,重视个人防守并在训练和此赛中加强对运动员个人防守能力的培养是解决防守薄弱的重要途径,本文对个人防守的界定、个人防守活动与全队攻守行动的关系、个人防守技术和意识基本特征等问题进行了深入分析和讨论。 相似文献
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在基础篮球比赛中,防守发挥着重要的作用。防守是进攻战术的基础,可为本队赢得更多的控球权,从而有更多的进攻机会;个人防守能破坏进攻方的进攻意图和战术：个人防守能扭转被动的局面而赢得心理上的优势。因此。教练员必须努力使学生在思想上认识防守的重要性。并增强个人防守的意识。 相似文献
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随着篮球运动的发展,个人防守技术和进攻技术的日益成熟和完善,假动作在篮球比赛中的运用不但增强了个人的攻击和防守能力,还使全队配合的变化增多,从而使球队的进攻更有威力.因此,篮球训练中对队员假动作意识的培养就显得尤为重要,队员有了假动作意识,在比赛中很多时候就能占据主动. 相似文献
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论篮球运动员防守能力的培养 总被引：3，自引：1，他引：3
宋和平 《渭南师范学院学报》2003,18(2):74-76
拼搏意识是篮球防守能力的首要因素，良好的身体素质是防守能力的基础，防守技术是防守能力的核心，防守意识是个人防守战术行为的保障。 相似文献
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浅谈篮球假动作及其应用 总被引：1，自引：0，他引：1
张登江 《新乡教育学院学报》2009,22(2)
假动作在篮球比赛中的运用不但增强了个人的攻击和防守能力,还使全队配合的变化增多,从而使球队的进攻更具有威力,防守更有成效.因此,篮球训练中对队员假动作意识的培养就显得尤为重要. 相似文献
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篮球个人防守技术训练方法探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
汪德华 《金华职业技术学院学报》2003,3(1):113-114
篮球个人防守技术训练包含防守者的脚步、位置、距离、姿势等技术和更探层次的防守意识、视野等的训练，比赛中防守技术的水平高低直接决定竞赛成绩。一名真正优秀的运动员不光要具备进攻能力，还要有出色的防守水平与意识。本文就如何训练篮球运动员防守能力和防守意识培养作一些探讨。 相似文献
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宋莲 《山东商业职业技术学院学报》2011,11(2):95-96
防守能力是衡量篮球技术水平的重要标志之一,＂赢球靠防守＂是篮球运动的基本规律。我国篮球在防守方面一直比较薄弱,要提高整体防守水平就必须先从个人防守能力抓起。先要从思想上提高对防守的认识,培养＂积极主动、勇敢顽强＂的防守意识。本文就个人防守能力及培养进行的分析。 相似文献
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现在世界篮球运动不断发展,我国篮球运动也发生了很大变化.要继承和发扬我们的成功经验,同时也要学习别人的长处,取长补短,发挥优势更好的完善篮球的技术,借而提高篮球水平.随着篮球防守战术的发展,要求个人防守更具实效性和针对性,防守中假动作的运用丰富和增强了个人防守动作和能力,使防守更具攻击性和威力更有效果.防守是我国篮球队的一个薄弱环节.攻、守是篮球比赛的基本规律,不能忽视任何一个方面.较高水平的强队,一般说来,必须是攻守兼备,能攻善守,重视防守训练,有利于促进攻、守提高强度,加强对抗,既提高防守能力又利于进攻质量,个人防守技术是战术的基础,提高个人防守能力,是解决防守薄弱的重要课题,本文对个人防守技术与应用谈谈个人的几点认识. 相似文献
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随着篮球运动员个人进攻能力的提高,对于防守队员的协防意识要求也相应提高,只有大力加强防守技术的教学与训练,才能适应篮球运动的发展.篮球比赛中的协防意识培养提出更高的要求,值得我们去深入研究的. 相似文献
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阐述了篮球意识中“个人防守意识”的内容、形成过程和影响因素，结合篮球运动的发展规律、趋势厦个人的实践经验，提出了在篮球教学训练中，从防对手摆脱接球、防对手投篮、防无球队员等8个方面，培养篮球运动员“个人防守意识”的方法． 相似文献
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攻击性防守是当今篮球的主旋律,为使攻击性防守技术能在高校篮球运动中得到发展,对现代攻击性防守的优势,影响攻击性防守技术形成的因素,以及攻击性防守技术的教学与训练方法等方面进行论述.目的在于不断提高当今大学生篮球的防守意识和攻击性防守技能,促进高校篮球水平的发展. 相似文献
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现代足球要求运动员不仅要树立积极防守的思想,而且要具备较全面的防守技术.个人防守技术直接关系到全队防御体系的坚固程度,全队防御的坚固程度直接影响到比赛的结果. 相似文献
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李晓栋 《希望月报(上半月)》2007,(11):184-185
在篮球比赛中,个人防守意识始终伴随着队员的防守行动,它的形式表现于队员在比赛中对时间和空间的判断,队员之间的默契配合,对规则的理解,以及运用时机的掌握和顽强的意志品质等方面. 相似文献
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个人防守战术行动是全队防守体系的基础,也是防守队员个人独立性的具体表现。无论防无球队员还是防有球队员,都是通过防守队员个人合理运用防守技术完成的。因此,在篮球教学与训练中必须对个人防守战术行动予以重视,并应从理论上和实际中进行深入研究和探讨。 相似文献
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本文主要根据我院男子篮球代表队防守脚步训练现况,结合平时各种身体素质的训练,采用相关的专项素质训练方法对防守脚步动作进行专门的训练.目的是提高我院男子篮球代表队的防守脚步动作,进一步的提高个人和全队的防守水平. 相似文献