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朱龙凤 《山西师大学报(社会科学版)》2010,(Z3)
压力与生活伴随而存在,人活着就有压力,不可能存在完全没有压力的人生。外在的环境出现了变化,或者自己的内心出现了变化,或者环境和我们的内心一同变化,压力就会产生,内心会出现不舒适的感受。这种不舒适的感觉会影响到个体的日常生活,引起个体生理、心理、行为上的改变;如果是持久的或者是爆发式的压力,甚至会引起个体的病理性表现,产生心理疾病或者躯体的慢性疾病。如此看来,承受压力的能力和处理压力的方式对于感受到压力的个体而言至关重要。然而,我们必须要先了解心理压力产生的原因,才能根治压力,也才能减少压力对我们产生的负面影响,让人生向着更健康的方向发展。 相似文献
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内地新疆高中班(以下简称“内高班”)学生远离家乡和亲人,来到一个全新的环境,受语言障碍、学习压力等影响,往往会有诸多不适应,从而产生了与内地学生不同的心理需求。只有充分掌握内高班学生的心理需求,我们才能构建和谐、安定的班级管理秩序,真正高效地完成内高班的教育教学任务。 相似文献
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刘辉 《辽宁师专学报(社会科学版)》2005,(2):44-46
经过十年左右时间工作的教师,由于面对的压力过大,以及现实的条件又不能满足教师的物质需求与精神需求,在习以为常的工作状态下,教师则会产生疲劳症。预防和解决这一问题的关键是我们的行政部门和学校管理,要以人为本,减轻教师的工作压力,最大限度地满足教师的学习,进修,晋级等精神需求,创造物质条件,使教师安心工作,让他们精神处于积极状态。让教师在有兴趣、有奔头的情绪中工作,其积极性将会充分地调动起来,工作才能卓有成效。 相似文献
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青春的生活有时会充满烦恼,高考、人际交往等问题都会带给高中生很多压力。在压力下, 我们会选择一些放松、调节的方法,比如我们会用看电影来缓解压力。有一些同学在不开心的时候,就会选择看恐怖片,甚至把看恐怖片当成自 相似文献
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高考是我们高中生活中的一个压力源。面对这个压力源,我们每个人首先会产生生理上的反应,比如我们会感受到心跳加快、呼吸加速、血压上升、肾上腺素增多、肌肉紧张、神经兴奋等等。当大家感受到这些变化时,我们应该明白,这是我们的身体产生的应激反应。通常在产生应激反应之后,我们会有两种行为方式：一种是战斗方式,即身体的一系列生理反应是为了战胜压力; 相似文献
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渴求美食的身体我们为什么对美食总是缺乏抵抗能力?那是因为我们的身体对于美食有着强烈的需求。那种从基因、神经、大脑细胞中散发出来的对美食的渴望,是我们做为人本身最基础也是最强烈的欲望。美国科学家德鲁诺斯基认为:"食欲很多时候是为了满足情感需求,譬如舒缓压力和平复焦虑。"他的研究发现,当人的大脑产生某种情绪时,海马体、脑岛以及尾核这三个区域就会异常活跃。当人们在面对压力或者产生焦虑的时候,它们就 相似文献
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什么是作文呢?简单来说,就是把我们身边的所见、所闻和所想,有条理,有顺序地写下来。我认为,只要会讲话,就会写作文。教师不应该把"作文"二字解释得那么深奥,这样会在无形中给学生带来压力,使学生产生恐惧心理。偏远山区的作文课尤其难上,但我们既 相似文献
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在物理教学中每当讲到大气压是“大气的重量而产生的”,[1] 是“从地球表面延伸至高空的空气重量使地球表面附近的物体单位面积上所受的压力”,其值是“单位面积上大气柱的重量”等等时 [2 ] ,富于想象而又爱思考的学生往往会进一步提出“大气气体分子都是弥漫悬浮的 ,为什么会对地球表面产生与大气重量一样的压力”、“若真如此 ,不透风房内的大气重量要比房外小得多 ,我们为什么没有感到气压减小后的不适应”等等 .这原本是涉及到气体分子运动论范畴的问题 ,但学生往往在学习中学物理学的大气压时就会提出 ,这就需要我们对与气压有关的气… 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2018,(1)
睡眠维系人类生命的重要需求,受到生活习惯和学习、工作压力的影响,许多人都存在着睡眠不足甚至失眠的问题,受到多种主观或客观因素的影响,大学生睡眠不足的问题愈发研究,不仅会产生呼吸疾病、头痛等身体疾病,还会影响学生的心理健康水平,出现注意力不集中、记忆力衰退、情绪不稳定等问题,对于学生的学习和生活产生了极大的消极影响。因此,本文主要从注意力、记忆力和情绪三个方面,对大学生尤其是警校学生的睡眠不足的问题进行了研究,从而分析了睡眠不足对大学生学习能力的影响,为大学生睡眠不足问题的研究起到了借鉴和参考作用。 相似文献
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贺小芳 《中国教育发展研究杂志》2009,6(6):74-74
学生由于作业压力大,会产生畏难、逆反心理而怕做作业、拖欠作业。针对这些问题,作为教师,我们有理由要改进自己的教育方法,帮助学生,让学生快乐地完成作业,从中体会成功的乐趣。 相似文献
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正注重常规性的心态调适,建立有效的心态疏导机制,舒缓"90后"大学生的恶性压力。心理学研究发现,过度的压力会对个体产生破坏性后果,这被称为恶性压力。恶性压力如果得不到及时疏导,个体就会产生心理问题或出现极端消极行为。多途径妥善解决与"90后"大学生切身利益相关的实际问题,满足其合理需求。一个人具有健康的社会心态,源于其对各层次合理需要的满足。近年来,党和政府以及高校十分重视大学生的就业问题和贫困大学生的救助工作,较大程度上解 相似文献
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李丹崖 《中学生(作文版)》2014,(9):12-12
【点读】
有人与自己较劲,自已感到有压力,才会产生进取的动力;有人超过自己,才不会患上“低头病”,才会有赶超的对象,才会奋起直追。在人生过程中,我们不可能永远超过别人,要用积极的心态去看待被超越,把压力变成自己前进的动力。 相似文献
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当前幼儿教师的压力与日俱增已是不争的事实。他们一旦产生职业倦怠,不仅会危及幼儿教师身体及心理健康,还会有害于幼儿心理的健康发展。我们对幼儿教师压力进行分析、研究其目的并不是彻底消除这种压力,而是寻找一套有效应对压力的方法,从而起到缓解、调节和分散作用,并使教师有一种积极、乐观向上的心态。解决这一问题除了需要从学校层面、社会层面来着手外,还需要教师自身做出诸多努力。 相似文献
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叶云 《故事作文(高年级版)》2006,(3)
我们每天在马路上行走,体重会对马路产生压力,我们可以把这些压力蓄存并利用起来。我们可以发明一种受压力发电的机器,安装在路面下。它的内部有一些零件像钟表的发条一样,人们踩它一下,它就会把这些压力转化为动力,再通过机器内部的发电机转化为电力。会发电的马路$广西藤县太 相似文献
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李菊花 《延边教育学院学报》2009,23(5):65-68
一直以来我们都在关注着学生的心理问题,而很少关注教师的心理健康,其实由于教师职业工作压力大,竞争激烈,一些教师心理上更会产生失落感,久而久之就会有心理问题。本文将就教师心理健康问题的形成及解决的对策谈谈自己的看法。 相似文献
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苦恼是一种能对个人行为产生明显影响的、不愉快的、具有弥散性的情绪状态.由于中学生升学、考试的压力大,自我意识的蓬勃发展,需求结构的改组,身心发展的不平衡性以及心理上的闭锁性等,都容易使他们产生苦恼,并且容易使苦恼加深.已有的研究表明,苦恼过多或持续时间过长,会造成理智上的糊涂、个性方面的扭曲和行为的非法化,甚至引发严重的身心后果.我们时有所闻的中学生神经衰弱、离家出走、自杀等现象,可以说是这些中学生内心苦恼、忧悒达到极限而不堪承受的结果.因此,中学生的苦恼问题必须引起我们教育工作者的重视,不再容我们等闲视之.…… 相似文献