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研究目的:通过观察现代五项运动员4周HiHiLo低氧训练对血象指标及最大摄氧量的影响,探讨HiHiLo低氧训练提高运动员有氧运动能力的效果,为其确定低氧训练提供指导.对象和方法:将10名江苏省现代五项运动员随机分成HiHiLo组和LoHi组.HiHiLo组每晚居住于15.4%O2浓度低氧环境10 h,白天除照常训练外,每周进行3次低氧运动(15.4%O2氧浓度环境下,以80%VO2mRx强度蹬30 min功率自行车,RPM为60转/min).LoHi组居住于常氧环境,其他与HiHiLo组相同.测定低氧训练前后最大撮氧量(VO2max)、PWC170及实验期间每周血象指标(RBC、Hct、Hb).结果:4周的低氧训练后,HiHiLo组期间RBC、Hot、Hb明显升高(P<0.05),且在第4周出现高峰值,LoHj组血象指标变化不明显.同时HiHiLo组VO2max、PWC170分别提高了4%和11%,而LoHi组只增加了2%和5%.结论:HiHiLo低氧训练能明显改善现代五项运动员有氧运动能力. 相似文献
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高原训练逐渐成为提高耐力项目运动能力的主要训练手段之一。国内外许多实践及理论研究均证明平原耐力性项目运动员通过适宜的高原训练后,可以明显提高运动员的VO2max、ATV、Hb等。但在对世居高原耐力性运动员的高原训练的成功经验却较少,尤.其对在高原训练期间的生理、生化指标系统观察鲜为报道。.本文则主要对10名世居西宁(海拔2260m)的中长跑运动员进行2260m-2630m交替训练期间的生理、生化测试。测试是以跟随训练追踪测试生理机能,系统观察世居高原人在高原训练期间的生理机能变化规律,以便为其高原训练的计划制定提供理论依据。 相似文献
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关于几个重要心理学术语的翻译问题 总被引:1,自引:0,他引:1
心理学术语的中文翻译应该力求译语和原语的等值,否则,就不利于理解和传播。"人格"的概念以及皮亚杰的"图式"、"运算"等概念就存在翻译上的些微失当之处,在一定程度上限制了人们对问题的理解与进一步探讨。 相似文献
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中学生德育缺失问题之成因及解决措施 总被引:1,自引:0,他引:1
中学生德育要面对新形势,研究新方法,营造新环境,形成社会、家庭、学校三者合力。 相似文献
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对高等专科学校的调查显示,专科大学生的学习态度在总体上是不错的,但存在许多现实的问题,如学习兴趣不足,述课现象严重。深层次的原因实际上是教学模式老化和培养目标定位不准的问题。专科教育职业化转向势在必行。 相似文献
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1994年,山西省晋中地区新华书店新的领导班子组建后,一直把门市管理作为各项工作的重点。近几年来,在地区店的带动下,全区11个县(市)店在门市规范化服务方面有了很大的进展。但最佳门市、示范门市并不意味着图书零售业的最佳境界。该店经理通过考查,认为比较理想的营销方式是适应市场经济发展的需要,建立开放式、快节奏、高科技含量的图书超市。至今年5月底,全区11个店都建成图书超市,其中有5个店实现了POS机收款、店内计算机联网。一、四卷起希屋四卷零c分险一步深化改岑驹馆校任何一位商家如果不能适应市场竞争的要求,就不可… 相似文献
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"学讲方式"是学习方式和教学行为的变革,尝试把学生自主学习作为主要学习方式,以合作学习作为主要教学组织形式,以"学进去""讲出来""教别人"作为学生学习方式的导向和学习目标达成的基本要求。把"学讲方式"应用在高中信息技术课堂,整个教学过程尝试引导学生用自主先学、分组讨论、质疑拓展的方法去发掘问题,形成认识,通过环环相扣的问题引导,水到渠成地消除学生在学习过程中的疑惑,从而让其达到更高层次的领悟。 相似文献
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刘海平 《中国科教创新导刊》2010,(24):53-53
在中学数学课程的改革呼声下,如何变革学习方式,同时在新教材的基础上,如何选择有效的内容进行研究,以促进学生提高创新精神和实践能力,是当前高中数学教学过程中的首要问题。本文通过分析目前高中数学教学中研究性学习开展现状,反思存在的问题以及对开展途径做初步探讨。 相似文献
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