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冬泳对健康中老年人心血管系统的影响 总被引:2,自引:0,他引:2
对年龄41─60岁的60名长期坚持冬泳锻练者(观察组)和60名不参加体育锻练的同一年龄组者(对照组)分别测血压、心电图、血氧分析、血脂及心功能检查,发现上述各项指标两组相比有显著差异,观察组明显优于对照组(P<0.05~P<0.01)。冷水刺激对血管的影响也显示出有良好的血管顺应性作用,说明冬泳能增强中老年人心血管系统的耐受能力,增加心血管的顺应性,延缓动脉硬化,降低心脑血管病的发病率。 相似文献
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为社会培养各类高级专门人才是高校办学的宗旨,而高素质人才的培养关键在教师。因此,提高高校教师尤其是青年教师的专业知识、教育科学理论水平及教学技能,是实施高校人才培养系统工程的重要基础和手段。本文就加强高校青年教师教育科学理论岗前培训的必要性,从教师职业要求、高等教育发展与改革需要等四方面进行了较详尽地分析。并对高校青年教师接受教育科学理论培训的价值,从发挥教育教学效能、造就跨世纪人才等六方面作了较深入地论述,以期能从理论和实践两方面丰富高校师资培训工作的内涵。 相似文献
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运用两台 BVP-9500WSP SONY 高速摄像机对8名优秀高尔夫球手全挥杆技术进行同步拍摄,采用APAS运动技术解析软件进行DLT三维解析,选取全挥杆引杆、挥杆、收杆环节时间,髋、肩、腕、杆头速度,肩、髋旋角及肩髋分离角进行分析,结果显示:引杆、挥杆和收杆时间比为4∶[KG-*2]1∶[KG-*2]2,挥杆时间最短,有利于加速。速度出现高峰的时间依次为髋→肩→腕→杆头,环节依次制动,角动量传递;最大速度,髋<肩<腕<杆头,后一个环节最大速度在前一个环节制动的基础上依次叠加。肩、髋旋转角度及肩髋分离角度从“引杆顶点Max-挥杆击球”最大变动范围分别为111.1±8.800、53.8±7.430、55.9±7.650,反映了躯干上下两部分之间扭转力矩的大小,直接影响杆头角速度。提示肌肉预拉伸能力及环节柔韧性是挥杆加速肌力的来源。 相似文献