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本文通过文献资料法、逻辑分析法来探讨力量性练习引起骨骼肌肌肉体积增大的机制，认为骨骼肌对力量练习产生的适应性变化如肌纤维的选择性肥大、肌红蛋白等含量增加、肌内能源物质含量提高、线粒体数目及体积的增加、毛细血管的增加以及机体内其它组织成分适应性变化是引起骨骼肌肌肉体积增大的原因。 相似文献
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本文通过对祁希慧十一届全运会赛前训练的研究,分析其赛前训练周期安排、训练强度及负荷的特征,探寻女子举重大级别赛前训练的规律,为今后的训练工作提供参考依据。 相似文献
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目前,普通高校的田径课程受传统竞技思想的影响,存在教学形式单一、对学生身体素质要求较高等不利之处,使得很多学生不愿意参与田径运动。要想解决好田径课的健身功能和学生积极性之间的矛盾,就必须对旧有的田径课程体系加以改革,建立在健康理念指导下的新的田径课程体系,提高田径运动在高校的生命力,充分发挥其健身功能,为切实提高学生的身心健康水平服务。 相似文献