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散打项目中出拳的力量和速度是影响散打技术击打效果的关键因素,要发展出拳力量和速度,关键在于核心素质的练习。研究通过对两组运动员进行力量训练干预实验,实验前后对实验对象进行运动生物力学方面的测试和结果统计,研究结果:核心力量训练后(1)实验组运动员做前手摆拳动作时的髋关节屈伸角度(140.30±2.07°)比实验前更大(P<0.05),(2)实验组出拳阶段的髋部(2.863±0.107m/s)和肩部(4.137±0.132m/s)速度提升,带动拳峰部的出拳速度(11.033±1.116m/s)提升,(3)实验组与对照组在出拳阶段与总时间上均有明显缩短。研究结论:(1)核心力量训练有助于增加散打前手摆拳击打路线,提升技术动作的稳定性;(2)核心力量训练能提高散打前手摆拳整体出拳速度;(3)核心力量训练与传统力量训练都具备缩短前手摆拳动作时间的效果。 相似文献
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论我国民族体育的交融和发展 总被引:13,自引:0,他引:13
在中华民族的大家庭中,各民族的传统体育,经历了五次大的交流融合,共同构筑了具有东方民族特色的中华民族体育文化宝库。中华民族在与亚、欧其他民族的体育文化交流中,不断取长补短,共同发展。新中国成立后,我国的民族体育交融和发展进入一个新时期。 相似文献
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五十年代中期,随着农业、手工业集体化运动的胜利,在城市掀起对私营工商业的社会主义改造,并且很快涉及民办体育场所,数天之中,私营体育场所实行全行业公私合营,不多久,其他民办体育机构也大多成为全民体育事业单位。这场改造对城市的社会体育有过较大的影响。认真地回顾,探讨其做法,分析其得失,这对社会主义体育的发展,特别是对当前正在进行的体育社会化改革,将会有某些启发。 相似文献
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高职院校体育课中开展健身气功的可行性研究 总被引:1,自引:0,他引:1
气功是中华民族的瑰宝,是一种独特的身心锻炼方法。通过运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和综合分析法等,对辽宁省十几所高职院校进行了调查。针对高职院校的师资情况、学生对健身气功的兴趣与动机、学生对健身气功的了解以及场馆设施等情况进行调查与分析。在调查中发现,辽宁省高职院校的师资能够胜任健身气功教学需要;学生对健身气功感兴趣,73.62%的学生希望开设易筋经健身气功;学院体育教学设施、环境能够达到健身气功开课需要。 相似文献
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从1996年红水河马安村出水的绿彩陶“春”至2006年乌江出水的乌江石“冬”,笔者整整经历十个春秋,才把“春”“夏”“秋”“冬”这组意境石凑齐。 相似文献
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一 微型教学是师范教育计划中为培养教学实践能力,而在一种简化了的摹拟课堂中进行的实验培训程序。也就是一种学习和掌握教学技能的实验课程。它兴起于本世纪六十年代美国的斯坦福大学,随后迅即推广和引起大量的研究,成为欧美等国教师培训的基本课程。八十年代初在联合国有关组织的倡导下,微型教学这种教学实验课程的概念已为许多发展中国家接受,并被视为改善传统师范教育的重要工具之一。 相似文献