浅谈怎样消除考试焦虑     

谭巍 《中学教育》2003,(1):30-31,34

作为教师我们都会发现这样的现象 :不少学生在考试前烦躁不安、注意力不集中 ;考试中心慌、出汗、走神乃至漏答、错答 ,甚至在考后的一段时间里或兴奋不安或悲观自责或耿耿于怀。这其实都是考试焦虑心理在作祟。从心理学的角度来看 ,焦虑就是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁 ,致使自尊心与自信受挫 ,或使失败感和内疚感增加 ,形成一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。而考试焦虑是在一定的应试情景激发下 ,受个体认识评价能力、人格倾向与其它身心因素所制约的 ,以担忧为特征 ,以防御或逃避为行为方式 ,通过不同程度的情绪反应所…  相似文献   

浅谈多媒体课件的制作   总被引：1，自引：0，他引：1  

谭巍 《内蒙古科技与经济》2005,(1):123-124

随着数字化、网络技术在我国的广泛应用,传统教育机制受到严重挑战,新机制下多媒体教学是大势所趋。本文阐述了多媒体技术在教学中的优越性,介绍了多媒体课件的制作流程,并以PowerPoint为例讲解课件制作需要注意的问题,让大家对如何使用多媒体教学有更深入的了解和认识。  相似文献