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81.
确定对运动员成绩影响最大的主要因素,是运动训练理论和方法研究主要任务之一。确定了主要因素就为控制训练过程创造了前提条件,即指出了运动训练应首先发展什么能力。在篮球运动中了解决定批赛技术效果的各种素有助于改善所有技术——传球、投篮、抢篮板球等。但是根据大多数专家的意见,应将最重要的技术——跳投放在首位。本研究要解决二个主要任务: 1、确定各种水平运动员在有或没有防守对抗条件下跳投效果的时间、准确性和运动指标的发展水平; 2、在模拟比赛条件下揭示反映跳投效果的指标的因素构成。  相似文献   
82.
大纲周期13—20岁。大纲按年限、时期、阶段的任务来拟定训练程序计划(具体时间表,训练量和基本训练方法),拟定训练项目,检查标准,竞赛日程,推荐训练手段,恢复体力的方法和医疗检查方法。所有教学训练组和运动提高组的年训练周期都是由三个阶段组成的:训练阶段(一般训练和专项训练),竞赛阶段(早期的基础竞赛),过渡阶段(积极休整阶段)。  相似文献   
83.
竞走技术     
本文综合了鸟霍夫、尼科拉依齐、巴罗兹科夫、罗巴斯托夫等有多年教学经验,并取得卓越成绩作者的研究资料,借助电影图片分析苏联和世界优秀竞走运动员的竞走技术。目的是使目前有关竞走技术问题方面带有研究性的、实际经验性的文章更系统化。竞走技术的简要特点竞走动作具有普通走的特征,即运动的周期性和相对的支撑阶段。这种支撑是周期性重复的(走时,这种支撑是持久不断的)。竞走技术的独特性,是以不断提高走的速度为条件的。这就是我们分析竞  相似文献   
84.
现代篮球运动的主要特点是竞赛活动的高速度,各种情况的瞬息多变,双方强有力的对抗,每一个竞赛阶段都处于高度紧张状态。于是对运动员的活动范围,身体机能和心理因素都提出了更高的要求。  相似文献   
85.
近年来,由于训练量和强度的急剧增加,使运动员的心脏出现了持续的过度紧张的危险。年青速滑运动员力求达到高成绩的愿望与其心血管系统的年龄特点产生了尖锐的矛盾(伏·格·鲍罗夫采夫,尤·阿·巴雷什金,沃·沃·斯克良宾,1967;奥·斯·耶里扎罗娃,1970等)。由于在这一方面缺乏研究,所以使得教练员更加觉得年青速滑运动员的机体有着无穷的潜力。例如,让13~14岁的儿童象成年运动员一样长跳1小时20分钟(1年69小时)或者间歇跑10×200米(间歇90″),滑跑20×400米或6×4公里(戈  相似文献   
86.
对竞走技术问题的研究,现在已经有相当的成果和经验。为了把这些经验加以系统化,我们撰写了本文。文中引用了弗·弗·乌霍夫、弗·依·尼科拉依基、阿·格·波洛兹柯夫、斯·阿·洛巴斯托夫提供的分析材料,还利用了对苏联的优秀竞走  相似文献   
87.
1984年奥运会女子3000米决赛,德克尔和”赤脚大仙”佐拉·巴德相撞倒地,没人停下来拉德克尔一把,任凭倒霉的美国人在赛道一侧痛哭流涕。这就是竞技体育的无情。短道速滑成了冬奥会项目后,摔得满地乱滚的场面就更多了,有时,比的不是谁滑得快,而是谁“站”到最后。  相似文献   
88.
在田径运动员的训练中,传统地分为一般身体训练和专项身体训练两种,这里介绍的是前一种。一般身体训练的内容很多,现在只谈一下我们组的运动员在一般身体训练中占重要地位的跨栏辅助练习。跨栏练习有各种效果,其效果取决于练习重复的次数、栏架高度和栏间距离。至于  相似文献   
89.
不久以前人们还认为,从人体测量的观点出发,跳高运动员的身高为1.90米是最理想的。而今天当身高2米的运动员在跳高场地参加比赛时,任何人也不会感到惊奇,这是极平常的现象。成绩在提高。对运动员训练水平和身高的要求同样在提高。很有可能在不远的将来,在跳高场地上比赛的只有超过2米的运动员。现在有许多世界著名选手  相似文献   
90.
<正> 通常,美国跳远运动员都是一些身材高大、体重较轻、具有快速奔跑能力,尤其是具有良好的速度耐力和专项耐力的选手。因此,他们在与跳远相关的一些运动项目的比赛中也能取得优异成绩。例如,卡尔·刘易斯在所有短跑项目中都达到相当高的成绩水平,而迈·康利在三级跳和200米跑比赛中也都达到优异的成绩。他们的训练差别很大。由于速度、速度  相似文献   
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