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一、不要大量饮水夏日锻炼后,由于炎热出汗较多,会口干舌燥,这时适当补充些水份,对人体是有益的。但万万不能只图一时痛快而大量饮水,这对身体疲劳的恢复和健康极为不利的。因为大量喝水,势必使水份过多积聚在胃肠,使人感到胃部沉重闷胀,妨碍膈叽的活动,影响呼吸,还会冲淡胃液,使吸收能力减弱,容易引起慢性肠胃炎。此外,大量喝水,促使排汗量增加带走更多的盐份,破坏身体内水盐平衡,造成血液内盐的浓度降低,容易引起头晕,疲惫和食欲不振,甚至发生肌肉痉挛现象。因此,夏日锻炼后不要一次性大量饮水,可先用温水漱口,适当饮用淡盐水,待平静后采取少量多次方法补充水量。 相似文献
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当前电子文件的安全性问题越来越突出,本文分析了影响电子文件安全性问题的5个要素,即:载体损害、设备故障、操作失误、病毒危害、黑客攻击等,并提出了从存储技术方面采取措施来保护电子文件的安全性。 相似文献
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本文在对昆明理工大学电子文件归档调研的基础上,探讨当前电子文件归档管理工作中普遍存在与需要解决的问题,并给出了相应的解决办法。 相似文献
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近代中国,门户大开,西学强势登陆.作为儒学体系基本内核的孝不可避免的发生了数千年来的首次根本性变异.然而,与其在近代历史舞台上的影响不相称的是学术界对此的漠视.综观学术界的研究,虽然既有对孝经学的研究,亦有对孝道文化的研究,但是研究的广度和深度却亟待加强. 相似文献
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晚清新式历史教科书的编纂,是中西文明不断融合下学术分科和学制变革的产物,经历了由译介到自编、由学习欧美到学习日本的转变过程.历史教科书承载着构建一般民众普遍历史观、世界观和民族观的重任,而新史学以先进的史学理念掌控了国民历史知识的重构权,将以进化史观为理论指导、重视历史解释、强调史学致用、关注民史、反映人类社会全貌和重视史书表现形式的多样化等观念贯彻到历史教科书的编纂中.此外,新史学试图通过增强历史文化认同来激发爱国主义和民族精神的主张,也在历史教科书的编纂中得到充分体现,直接影响了这一特殊历史载体的书写范式. 相似文献
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