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31.
一、前言牵引跑作为当代短跑训练的一种手段,其绩效似乎已得到肯定,然牵引训练究竟何以能提高短跑速度,考察国内、外可查的研究报道尚少见有说服力的论著,知其然而不知其所以然者亦不乏其人。如果我们承认:短跑的核心问题是步频和步幅,那么,研究牵引训练对步频、步幅究竟有什么影响以及以怎样的方式影响便是一项十分有意义的工作了。本着这种想法,我们着手进行了本文所介绍的实验性研究,旨在力学上诊断牵引训练何以提高短跑速度,并为运动训练提供有益的启示。  相似文献   
32.
不稳定结构鞋具的使用改变了人体运动系统的动力学、运动学和肌肉群的运动强度,使运动系统更加充分的调动。大量的生物力学实验已证实,不稳定结构的鞋具可以对人体下肢运动系统进行改变。本文较完善的总结了近期国内外研究文献对于不稳定鞋具的功能论证,探讨了各种不稳定结构设计的鞋具在加强肌肉力量训练、改善运动稳定和损失预防的不同效果。对于长期穿着稳定结构鞋具的人群,为其运动习惯的变化提供了一种有效途径。  相似文献   
33.
健美操是幼儿体育活动的重要内容,是深受幼儿喜爱的运动项目.通过实验研究,认为情景教学法对激发幼儿的想象力,促进技能掌握,提高教学效率起着很大的作用,对探索幼儿健美操教学,提高教学质量起着积极的作用.  相似文献   
34.
目前我校大学生的体质健康状况不容乐观,要改变这种状况,必须深化高校体育教学改革,强化体育课程建设,完善健身环境,全面开展好课外体育活动,提高大学生的体育健康意识,加强学院乃至全社会的责任感.  相似文献   
35.
论述了在高校开展业余武术训练的意义和可行性,促进业余武术训练在高校的提倡和发展,从而使高校学生身体素质得到全面发展。  相似文献   
36.
武术是中华民族的文化瑰宝,它有悠久的历史和广泛的群众基础及其它运动项目所不能代替的作用,我们应尽力发掘并利用武术的潜在优势为人类服务,同时也促进其自身的不断丰富、完善和发展.  相似文献   
37.
运动性疲劳的诊断与恢复   总被引:2,自引:0,他引:2  
运动性疲劳是运动生理学和运动医学的核心问题之一,运动性疲劳的研究对指导运动训练、运动员改善运动能力以及提高运动成绩,都有实际应用价值.同时,正确地认识和诊断疲劳对于科学地指导全民健身,提高锻炼效果和健身水平也具有重要的实践意义.  相似文献   
38.
金铃跳高技术的运动学分析   总被引:8,自引:1,他引:7  
分析金铃跳高技术的若干运动学参数,并与世界纪录保持者科斯塔迪诺娃比较,发现金铃技术上的不足表现为起跳离地时身体重心太低,其原因是支撑阶段缓冲不够、蹬伸不充分且蹬伸速度不快。  相似文献   
39.
根据九五计划和2010年远景目标的要求,我国农村要在本世纪末实现小康并向现代化迈进,这就要求在不太长的时间内将农民的素质有一个较大的提高。而农村人口整体素质的提高和紧缺人才的培养,除加强基础教育,大力发展职业教育之处,主要任务将由成人教育来承担。因此,探索新形势下成人教育办学对象、内容与形式或模式的变化,以更好地发挥成人教育的功能,已是一项十分重要而迫切的任务。本文结合农村经济发展和社会进步的现状及趋势,对成人教育的功能问题谈一些粗浅的看法。  相似文献   
40.
完整法在推铅球教学中的运用   总被引:1,自引:0,他引:1  
在推铅球项目中运用完整法教学,可以在较短时间内,有效的改善和解决学生对整体技术动作的衔接问题,提高运动成绩。  相似文献   
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